我很容易情绪化,要是有什么东西是我觉得很不爽,比如上次老师讲了生吃猴脑,鱼翅那些,我就感觉很愤怒,

我很容易情绪化,要是有什么东西是我觉得很不爽,比如上次老师讲了生吃猴脑,鱼翅那些,我就感觉很愤怒,心情一直很压抑过了好久才散,要是下次再遇到这种事怎么调整自己?

其实听到老师讲了生吃猴脑,鱼翅这些没有一定的情绪化反倒是不正常或智力低下的表现。其实这样类似的话听多了就会自然而然的恢复正常了,尤其是一个人知识面广了之后。所以,你的这种情况不必要特别去调整自己,平时多看书尤其多看课外书,知识增加了,再随着年龄的增长,心态也就会自然恢复平衡了。

当然“心情一直很压抑过了好久才散”这也多少与你学习用脑过度形成的一定的强迫思维惯性有关,平时学习要注意用脑卫生、注意劳逸结合、注意大脑休息
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第1个回答  2015-03-14
这不是情绪化,这是你的正义感,社会责任感。

这种感觉让你愤怒,让你显得有血性。

但不能让这种感觉持续太久,否则会变得迟钝,被这种感觉绑架。

下次遇到这种事情,你可以问自己,能做什么?没有买卖就没有杀害,我们可以从自己做起,拒绝虐杀动物,做一个有爱心的人,有公德心的人,行为举止有修养,有风度。

你的愤怒,能阻止那些事情发生吗?不行的话,就尽快平静下来。

如果你恰好在现场,可以偷偷溜开,在确保自身安全的情况下,报警。

情绪控制不是一件容易的事情,99%的人做不到,所以,当我们做不到的时候,也是属于正常的现象,而当我们做到的时候,我们就成熟了,变得从容。
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