如题所述
想到180有点费劲
是不是适量补钙就能到180
基因也很重要的
基因是什么?
就是你父母的遗传
我平常不锻炼平常就是适量补点钙睡眠时间平均也就只有5到6小时,我能到180点几率是多少
很小
现在我表弟才13岁半都177了他老爸才167他妈妈才160
如果再加上运动是不是会大点
必须要运动
而且一点要保证休息
不能撸