看书看不进去、记不住书里的内容，你应该试试以下方法：
1、改变从头到尾顺序阅读的习惯。
借助书籍目录，找到自己感兴趣、想读的哪一部分，直接从那里切入阅读。这样读书也是有很多好处的，比如快速获取你想知道的内容，提高阅读的满足感，也避免一开始阅读就产生厌恶的情绪。
2、阅读之前提出问题，明确目标。
学着根据自己的目标、需求提出几个问题，然后以书籍为载体，解答问题为目标去阅读。这样提出问题是为了让你有一个明确的阅读目标，读的时候有侧重点，知道该留意哪些内容，同时也更专心更投入。读完之后再回答一下之前提出的问题，检查一下目标有没有达成。
3、改变逐字逐句的阅读习惯，学会用快速阅读的方法阅读。
快速阅读其实就是一种根据材料、需要、时间、精力和内外部环境，有目的、有选择地进行阅读的方法。快速阅读的能力，一方面需要不断的阅读和积累，也就是多读，多读可以完善你的识文基础（词汇、知识背景、阅读技巧等），从而提高你的阅读速度。另外也是可以专门的训练提升的。比如“精英特快速阅读训练”，通过软件来训练掌握快速阅读的技能，掌握到一两千字每分钟一般都非常容易就可以做到。
4、反复阅读同一本书时要用不同的目标。
对读过一遍的好书进行二次或三次阅读是一件非常好的行为，也很有必要，但要用阅读新书的心态去面对，准备新的目标与方法。目标不同，看见的东西也不同。如果每次阅读都以同样的目标进行阅读，其收获会小很多。除了阅读同一本书之外，也可以用不同的书设定新的目标。先设定新目标，然后再决定接下来要读哪本书，这样的顺序比较能用延续前一本书的心态去理解新书。透过对答案的步骤，确立下一个目标，再挑选下一本书。为了能更好地理解书中的某些重要观点，还可以尝试写作练习，写作是理解和输出知识的一种重要方法。
在分章节,细看,并在重点部分标注,还可以加上自己的看法
这样看书,就可以记住了不知道你看的什么类的书 。
记不住是不够集中的问题 ，你可以在安静的地方读书 ，读书时候切忌不要神游。 要跟着书中的内容走，不要读书时候脑袋想别的。
提高阅读速度，先看目录，看哪些章节需要重点看，看的时候需要注意力集中，避免回视，就是先看一遍，如果不懂，再看第二遍，有不懂的地方慢慢细读，最好是把最基础的概念搞清楚，要不然深入看下去就不行了，每天定量看，规定自己一天看多少书，一个月看多少，一年看多少，积少成多。本回答被提问者采纳
看书看不进去怎么办?要怎样才能把书里的内容记住?
1、改变从头到尾顺序阅读的习惯。借助书籍目录，找到自己感兴趣、想读的哪一部分，直接从那里切入阅读。这样读书也是有很多好处的，比如快速获取你想知道的内容，提高阅读的满足感，也避免一开始阅读就产生厌恶的情绪。2、阅读之前提出问题，明确目标。学着根据自己的目标、需求提出几个问题，然后以书籍为载...
怎么办?看书看不进去?
第五，将阅读与实际生活联系起来。尝试将书中的知识应用于实践，通过解决实际问题来加深对知识的理解和记忆。这样，阅读不再仅仅是一场知识的获取过程，而是与自身成长紧密相连的学习体验。最后，保持耐心和持之以恒的态度。阅读是一项长期的投资，需要时间与坚持。不要因为初期的困难而放弃，通过不断尝试...
看书看不进去怎么办
1、看书的时候不要想着第一遍就能够记住，我们要先把整本书事无巨细的全部看一遍，每个字都要看，粗略的读一遍，让脑海里有一个印象。2、看第二遍稍微比第一遍过的时候用点心，需要针对性的去记忆了，每画一个重点，争取当时能背下来，即使后面会忘记也不要紧，至少你脑海里有个记忆。3、我们看完...
如何提高记忆力,看书看不进去怎么办?
第一、分段式阅读 我们每天至少保证20分钟的阅读时间，而且还不能受到外交环境的影响，这样我们阅读的效果才能更好。不管你是不是精力集中的人，采用分段式阅读，这样我们就不需要整段时间来阅读。比如午饭后、晚饭后或者睡觉之前，我们都利用几分钟的时间进行阅读。第二点、目标式阅读 如果说我们想通过阅...
看书的时候看不进去,怎么办?
3.定时休息：长时间阅读会导致注意力下降，每隔一段时间就休息一下，可以让大脑得到恢复，提高阅读效果。4.做笔记和总结：在阅读过程中，做一些简单的笔记和总结，可以帮助你更好地理解和记忆内容。5.选择自己感兴趣的书籍：阅读兴趣是最好的动力，选择自己喜欢的书籍，会让你更愿意投入时间和精力去阅读...
看书看不进去怎么办?
1、运动 当我们看书看不进去的时候就表明我们的大脑需要休息了，而运动除了能够让大脑得到休息外，还可以强身健体。2、找朋友同学聊天 当我们看书看不进去的时候可以找我们的同学和朋友聊天。如果还在学校的话可以找同学聊天，可以聊聊关于正在看的书的感谢，也可以聊些别的。3、去睡觉 当我们看书看不进...
看书看不进去,看了就忘怎么办?
一、尝试大量阅读 腹有诗书气自华，当你读书读的多了，自然气质也改变了。不管是10000小时法则，还是努力就会有收获，这些道理都在告诉我们不能一蹴而成，必须积跬步才能至千里。通过大量阅读，我们或许只记得书中的一部分道理，但是当我们通过大量阅读，从每一本书中学到一点道理，积少成多。二、有...
我怎么看书老是看不进去?前面看了后面就忘记了?用什么方法可以帮助记 ...
科学的看书需要掌握一些技巧。坚持练习，才能更好、更快的看懂一篇文章、一本书，学会一种知识。更快的把所学到的知识转变成自己能力的提升。提高快速阅读比较有效地训练技巧有三个：1、扩大吸收信息的范围。眼跳时是移动焦点的过程，基本不吸收信息;眼停时才吸收信息。比如我们吃西瓜，影响吃得快慢的因素...
看不进去书该怎么办 看不进去书该怎么解决
1、因为玩手机（电脑、电视等）的习惯（诱惑）影响了你看书。那最好的办法就是把手机扔一边去，不要出现在你的视野里，或者干脆关机了。可以给自己一个时间段，比如设一个看书一小时的闹钟，只有等闹钟响起才去看手机、做其他事情。2、因为周边的环境太吵而无法静下心来看书。这个最简单，直接换个...
看书看不进去怎么办
如果每次看书都看不进去，可能是因为没有阅读兴趣，阅读方法不当造成的。1、首先可以试着培养阅读的兴趣。没有兴趣往往在于你不了解这本书（下意识地觉得书没意思），所以要先预读（了解）你要阅读的内容。其次，根据你的预读，选取某个或某几个章节进行阅读。然后你阅读的兴趣就会被慢慢的“勾”起来，...
