深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。
补充：DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
EPA 是 Eicosapentaenoic Acid 即二十碳五烯酸的英文缩写，是鱼油的主要成分。EPA属于Ω-3系列多不饱和脂肪酸，虽然亚麻酸在人体内可以转化为EPA，但此反应在人体中的速度很慢且转化量很少，远远不能满足人体对EPA的需要，因此必须从食物中直接补充。
EPA是人体常用的几种Ω-3脂肪酸之一。相比于我们祖先的日常饮食，如今的日常饮食所含的Ω-3脂肪酸是相对不足的。我们的日常饮食中，Ω-3脂肪酸的主要来源是冷水鱼（例如野生鲑鱼）、稀有植物油（例如巴马火麻油、星油藤油）。
深海鱼油的作用：
1、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
2、维护视网膜。
3、调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。
4、改善视力、防治老花眼。
5、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
注意事项
如果食用者是怀孕或哺乳期，服药，面临手术，有出血问题，或进行任何其他处理，可能影响血液凝块的能力，服用此产品前咨询您的医生。
1 、该品不能代替药物。
2 、儿童，孕妇及哺乳期妇女慎用。
3 、有出血性疾病和出血倾向者禁用。
吃深海鱼油有什么好处和坏处
吃深海鱼油的好处：1. 提供 Omega-3 脂肪酸：深海鱼油富含 Omega-3 脂肪酸，包括 EPA（二十碳五烯酸）和 DHA（二十二碳六烯酸）。这些脂肪酸对人体健康非常重要，可改善心血管健康、降低胆固醇、预防心脏病和中风。2. 抗炎作用：Omega-3 脂肪酸具有抗炎作用，可减轻关节炎和其他炎症性疾病的症状，促进...
鱼油对身体有什么好处
1、鱼油对身体有什么好处 深海鱼油富含DHA、EPA等不饱和脂肪酸，其可以调节血脂，保护心血管，对心脑血管疾病有一定的预防作用;深海鱼油还可以健脑益智，提高记忆力，也有助于预防老年痴呆。深海鱼油还可以调节情绪，有助于保持良好的状态。深海鱼油可以促进皮肤健康，延缓皮肤衰老。2、鱼油对眼睛有什么好处...
吃深海鱼油有什么好处和坏处
吃深海鱼油的好处和坏处：好处：1. 富含不饱和脂肪酸：深海鱼油富含EPA和DHA两种不饱和脂肪酸，有助于降低血脂，预防心脑血管疾病。2. 促进大脑发育：DHA是大脑和视网膜的重要组成成分，适量摄入有助于改善记忆力和视力。3. 抗炎作用：深海鱼油中的成分具有抗炎效果，有助于缓解关节炎等炎症症状。坏处：...
深海鱼油能降血脂和胆固醇吗 深海鱼油可以长期吃吗
深海鱼油是可以降血脂的。深海鱼油所含的DHA和EPA是人体代谢过程中不可缺少的重要物质之一。鱼油中的DHA和EPA具有降低胆固醇，防止血小板凝聚，起到降压降脂的作用。高胆固醇血症对机体有害，但也并非血胆固醇愈低愈好。虽然低血胆固醇造成的危害不大，但血液胆固醇含量过低时，癌症或其他严重疾病的发生率会...
深海鱼油有什么用,适合什么年龄段用?
深海鱼油的适宜人群包括：有关节炎、痛风、哮喘的人群。深海鱼油的适宜人群包括：需防治糖尿病合并症的患者。深海鱼油适合血栓，三高以及视力衰退的人群服用，它可以防治关节炎以及痛风等症状上，以上列举的这些人群都是服用此产品最佳的人选。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/a6efce1b9d16fdfab21396c0b98f8c...
吃深海鱼肝油对身体有什么好处啊 - 百度宝宝知道
深海鱼油的主要功能为降低胆固醇，预防血管疾病。EPA被称为“血管清道夫”，它具有疏导清理心脏血管的作用，从而防止多种心血管疾病。而DHA是大脑细胞形成发育及运作不可缺少的物质基础，同时也能对活化衰弱的视网膜细胞有帮助，从而起补脑健脑以及提高视力，防止近视眼的作用。此外，DHA还是母乳中必要成分，能...
深海鱼油服后有什么好处?
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深海鱼油的功效有哪些?
1、深海鱼油的功效一、什么样的深海鱼油好某些鱼类，特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼，可能会受到汞和其他化学品的污染。因此，选择鱼油类补充剂时，要选择纯度高，提取自深海无污染鱼类的鱼油产品。二、鱼油的作用功效1、调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。2、预防关节炎、缓解痛风...
深海鱼油吃了对人体有什么好处,适合多大年龄人吃?
深海鱼油对人体好处：1、深海鱼油抗衰老 深海鱼油具有抗衰老的功效，因为深海鱼油含有较多的ve营养成分，ve能够减慢细胞的衰老，可以延缓细胞氧化而变得老化，可以改善细胞的正常功能，深海鱼油通常用来制作香料以及化妆品和卫生用品等，人的皮肤在干燥的环境下最容易变得干裂，皮肤上会出现各种小细纹，皮肤容易...
omega-3深海鱼油,对身体有什么作用?
Omega-3深海鱼油对身体作用：1、有益于心脏健康 Omega-3对于降低心脏病的复发是有好处的，在临床上能够有效地预防中风发生。经常补充Omega-3的人们患有心脏病的几率非常少，所以有心脏病人群可以用Omega-3来预防。2、调节控制胆固醇和甘油三酯水平 Omega-3在控制体内胆固醇和甘油三酯水平有很好的作用，血脂...
