建议您使用净白水润霜，进一步美白肌肤，从内而外改善肌肤问题。楼主平时在饮食上多做饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。这些虽然不能快速美白，但是美白效果也是有的.
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2010-11-22
Vc是很好的抗氧化剂可以有效的抑制色素的车的沉积帮助美白 可以多吃点富含Vc的食物 西红柿 红枣 橙子 木瓜 土豆 柠檬 冬瓜==
维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
还有就是早上有喝奶的习惯的话可以改成豆浆 长期坚持的话 效果很明显的！
少吃刺激大的饮料 油炸 含有人工添加剂的食物！
维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
还有就是早上有喝奶的习惯的话可以改成豆浆 长期坚持的话 效果很明显的！
少吃刺激大的饮料 油炸 含有人工添加剂的食物！
第2个回答 2010-11-22
每天多喝水、每天保持一个猕猴桃或西红柿，每天喝一碗杏仁霜。不熬夜、不经常玩电脑，睡前半小时喝袋牛奶。坚持一个月两色就会变亮一些。还有就是不要吃辣的，平时喝点汤或者喝点绿茶，做好保湿之后再做美白。
第3个回答 2010-11-22
每天用牛奶洗脸啊。这效果很好的。还有平常注意饮食，饮食对皮肤也很有影响的。
第4个回答 2010-11-22
去做一次按摩 建议用下 本草相宜的夜间睡眠面膜 希望采纳
第5个回答 2010-11-22
我同意2L的牛奶洗脸，自然的东西才是王道，你也可以试试用淘米水洗脸~
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