你好！！
祛痘不是一朝一夕的事，要从作息，饮食，肌肤护理各方面入手。首先通过调理饮食及生活习惯来改善，其次再搭配祛痘产品来用，知我推荐一款口碑很好的产品，蔚珂舒研净痘套组，这是一款精华，早晚用在长痘痘部位，他能迅速的抑制油脂，疏通毛孔，杀菌，减轻炎性反应，同时要做好保湿工作，调节水油平衡，慢慢的减少和预防痘痘的产生。
建议平时多吃水果
柚子
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。
现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。
鲜嫩草莓
草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。
美味西红柿
西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
清香木瓜
木瓜所含的热量极低，它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。
清爽葡萄
一直以来，葡萄都被当做是“补血”水果，因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不仅能补气益血，还能去黑头。
苹果
把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除青春痘。
梨
将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15－20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔
还可以使用中药祛痘法
皮肤的正常代谢周期是28天。中医祛痘抓住长痘痘的根本原因，遵循祖国医学“口服治本、外擦治标、标本兼治”的祛痘原理。以皮肤自然新陈代谢周期为一个疗程，用中药调节体内，使脏腑功能正常，从根本解决皮脂腺皮脂分泌过多的问题，配合外用祛痘产品。内外双管齐下，彻底祛除痤疮，粉刺，青春痘。
中药祛痘是根据中医理论，从内部着手，清毒、化湿、调节内分泌，根治痘痘痤疮。内服外用，辩证为主。
具有祛痘功效的中药有：永久花、藏红花、丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、野菊花、陈皮、白芷、双花等。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
其实，要找到适合自己的祛痘方法并不容易。每个人的皮肤类型和问题都不尽相同，所以我们需要耐心寻找有效的解决方案。
我们可以从改善生活习惯入手。保持良好的饮食习惯和规律作息对皮肤健康非常重要。尽量避免油腻和辛辣食物，多摄入新鲜水果和蔬菜，保持充足的睡眠时间等等。这些简单的生活调整可能会对你的皮肤有一定的帮助。
选择适合自己肌肤类型的祛痘产品也非常重要。在市场上有很多品牌和种类的祛痘产品，但不同产品成分及其对皮肤的作用可能存在差异。所以，我们需要仔细了解产品成分，并根据自己肌肤情况选择适合自己的产品。
皮肤主任建议了使用肌克祛痘膏，这款产品据说效果非常好，并且受到了很多消费者的喜欢和好评。或许你可以试试看，希望能带给你想要的效果。
除了外部护理，内部调理也是重要的一环。保持心情愉快、减少压力对皮肤的改善也有一定的帮助。尝试进行适量的运动和放松活动，保持积极乐观的心态。
祛痘是一个需要综合考虑的问题。不同的方法可能对不同人有效，所以需要耐心找到适合自己的方法，并且坚持使用。希望我的回答对你有所帮助，祝你早日摆脱烦恼，拥有健康美丽的皮肤！
2.如果皮肤是油性的话，建议早晚用洗面奶洗一次，早上洗可以洗去整个晚上脸部所排出的污物， 晚上洗可以使脸部在睡眠时得到更好的养护
3.早晨起来空腹喝杯用温开水调服的蜂蜜水，既可以预防青春痘，排出体内毒素，又可以滋润皮肤。有条件的话，经常喝柠檬水或吃弥猴桃，这些都能帮助你淡化些，达到美白。4.不要熬夜。如果有时确实需要熬夜，多喝些开水，同时不要饿肚子有条件的话，经常喝柠檬水或吃弥猴桃，这些都能帮助你淡化些，达到美白。
建议楼主去正规医院咨询医生,你的情况可能需要先调理生体.
另外,生活上也要有规律.少吃辣的.
希望你能早点好起来.本回答被网友采纳
有几条建议：
1，多吃水果蔬菜，多喝水
2，少吃辣的食物及容易上火的食物
3，去痘面膜和补水面膜结合使用，建议用中药的，或者FANCL（无添加）
4，少晒太阳，以免使痘印加深
5，用一些美白产品
希望以上能帮到你
...用祛痘的东西时早期会有效果,几天后又没效果了,我用过芦荟胶,阿达...
你好，我理解你的问题是使用祛痘产品时早期有效果，但几天后又没效果了，你使用过芦荟胶。我要说的是，使用祛痘产品并不是一劳永逸的事情，因为祛痘需要针对每个人的肤质和痘痘类型来选择合适的产品。因此，即使你使用了有效的产品，在使用一段时间后可能也会出现效果不太明显或者没有效果的情况。针对你...
脸上痘痘都有半年了,祛痘产品用了很多,就是不管用,想请教下什么原因_百 ...
脸上长痘痘半年了，用了很多祛痘产品都不见效果，可能有以下几个原因：饮食习惯：脸上长痘痘与饮食习惯密切相关。过多摄入油腻食物、辛辣食物和甜食会导致内分泌失调，增加皮脂分泌，从而引发痘痘。建议饮食要均衡，适量摄入水果、蔬菜和高纤维食物，减少油炸、辛辣和甜食的摄入。2. 生活习惯：不良的生活习惯...
我脸上有痘痘用过好多的祛痘产品,都是一开始好用用一段时间就没有效果...
1，多吃水果蔬菜，多喝水 2，少吃辣的食物及容易上火的食物 3，去痘面膜和补水面膜结合使用，建议用中药的，或者FANCL（无添加）4，少晒太阳，以免使痘印加深 5，用一些美白产品 希望以上能帮到你
为什么我用去痘的产品用第一次就好,在用第二次就没什么效果了啊...
你可以试试那个叫秘方去痘药的，外用的，祛痘的产品市面上有很多，但真正有效的却不多，很多产品添加了激素，看似效果挺快，但往往会复发，或留下深深浅浅的印痕。我的痘已经三年了，也用过一些产品，可是不太见效，去年的时候上了大学。同学介绍我用了一个叫秘方去痘药的，很简单在脸上擦药水就行了...
...半年多了,用了许多的药,买了一些比度克祛痘的产品可是没有效果应该怎...
回答：病情分析: 你好,痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺,另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。 指导意见: 注意可以用温水,适当放点盐洗脸,可以适当用硫磺香皂洗脸,注意不要用增白霜,粉底之类的。最好用刺激小的保湿水或者乳液。有感染的可...
...岁了,可是脸上还长痘痘,也用了好多祛痘产品,但是没有效果,请问有好...
我还想向你推荐一个非常好用的祛痘产品——肌克祛痘膏。这款产品经过众多消费者和博主的喜爱和好评，并且在知名三甲医院得到了医生的强烈推荐。它价格实惠，但是效果却非常好。使用后可以有效控制痘痘，并且不会给皮肤带来任何负担。我相信它会对你的皮肤问题有很大的改善。消除长痘痘并不是一件容易的事情...
我想问问下,别人用的祛痘产品有用,用到我脸上就没用了,到底是怎么回事...
坚持使用祛痘产品也非常重要。有些人因为没有看到立竿见影的效果就放弃使用，这样是不科学的。我们需要给产品足够的时间来发挥作用。除了以上几点外，还有一些可能会影响祛痘产品效果的因素。例如，饮食习惯、作息规律、精神状态等都与皮肤的健康密切相关。如果你的生活习惯不良，如经常熬夜、饮食不规律等，...
...冒痘痘,都在脸颊两边。很多方法都用了就是没效果,各位有什么办法来帮...
很多人都会遇到这种问题，痘痘老是治不好，治好了又复发，不能彻底根治，一味的用外用祛痘产品去治疗痘痘这就是个误区了，治标不治本。长痘痘是因为人体内外原因综合而成的，即使皮肤表面排油通畅，一不小心一样会形成痘痘的；相对，皮肤不好，经常堵塞毛孔，一样也会长痘痘的。 所以治疗痘痘需要从...
...买的,用了大概一个月之后发现脸上都是小痘痘了,...
1. 停止使用理肤泉祛痘系列：在确定脸上都是小痘痘的原因之前，先停止使用这个产品。这有可能是产品过于刺激或者不适合你的皮肤类型，也可能是你的皮肤对其中某种成分过敏。2. 观察皮肤反应：注意皮肤的变化，如果小痘痘没有消退的迹象，或者出现红、痒、痛等不适症状，建议尽快就医。3. 寻求专业医生的...
...刚好没多久又长,用了佰草集的祛痘系列没什么效果,最近面色又发黄,我...
具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。为了看到理想的效果，需要配合皮肤的代谢周期来进行，一般需要2次以上的治疗才能达到全面治愈的效果，而每次治疗之后都需要一定的时间来让皮肤适应治疗的效果，也就是说两次治疗之间需要间隔一段时间，所以想要激光祛痘美容效果好就需要一定的耐心。
