分手有很多原因，如果家庭矛盾，经济问题或者是对一个人的失望，所以在分手时应该明白两个人为什么而分手。相爱了四年，这四年会发生很多事情，恰恰这个时候也是矛盾的积累，可能一开始没有觉得有什么大问题。
但是现实就是会把失望一点一点的累积起来，然后**，一发不可收拾。而失望的原因也是因人而异，是不是在恋爱中没有珍惜对方，答应的事情没有做，只是拖着恋爱而不结婚等很多原因。理清分手的原因，如果是可以解决的，那就沟通，说明白，也挽回了这段四年的感情，如果是一些不可以解决的，也可以给自己一个反思的机会，重新认识自己。
不能挽回就不要再挽留了分手时痛苦的，但是拖延确是折磨，不能挽留的就果断离开。分手是有现象的，两个人已经预料到可能会走到分手这个地步，无非还是因为对对方的失望透顶。因为失望而离开，这是很难挽回的。所以在不能挽回的情况下，还是果断离开，就此放手。
因为拖延会造成两个人的折磨。分手后是痛苦的，这个时候也要加强反思，明白两个人分手的原因，不能挽回离开了，给这段恋情画上一个体面的句号，即是放过自己也是放过他。
拥抱新的生活，可以试着先改变一下自己的心情，通过旅游出行等方式让自己散散心。其次可以通过一些行为来改变自己的外表，提升自己的魅力，例如换一个发型，改变一个发色，寻找一些更适合自己身形特点的衣服搭配，让自己看起来容光焕发。
谈了四年，面临分手，怎么去面对
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在克罗曼海底宫传递媚眼的兜风狮吼
高能答主
把复杂的事情简单说给你听
咨询成为第91位粉丝
分手有很多原因，如果家庭矛盾，经济问题或者是对一个人的失望，所以在分手时应该明白两个人为什么而分手。相爱了四年，这四年会发生很多事情，恰恰这个时候也是矛盾的积累，可能一开始没有觉得有什么大问题。
但是现实就是会把失望一点一点的累积起来，然后**，一发不可收拾。而失望的原因也是因人而异，是不是在恋爱中没有珍惜对方，答应的事情没有做，只是拖着恋爱而不结婚等很多原因。理清分手的原因，如果是可以解决的，那就沟通，说明白，也挽回了这段四年的感情，如果是一些不可以解决的，也可以给自己一个反思的机会，重新认识自己。
不能挽回就不要再挽留了分手时痛苦的，但是拖延确是折磨，不能挽留的就果断离开。分手是有现象的，两个人已经预料到可能会走到分手这个地步，无非还是因为对对方的失望透顶。因为失望而离开，这是很难挽回的。所以在不能挽回的情况下，还是果断离开，就此放手。
况且，工作关系，最好就是起于工作止于工作。如果他和那个女子在工作的时候关系好，一起说说笑笑。都可以忍耐，工作之余如此亲密，还怎么得了。晚上11点，有哪个正常的无故的男女会莫名其妙互发短信提醒早睡？
从你的角度出发，我认为可以明确提出异议了。让他考虑清楚要不要继续和你步入婚姻。退一步讲，在婚前就看清楚他也绝非坏事，如果这件事情发生在结婚以后，事情就更老火了！
因此，我认为，你应该明确表达你的不满，并让他做出决定！就算因此失去了已经计划好的婚姻，也只能说提前解脱！
谈了四年的感情分手了怎么走出来
3. 提升外在形象：有时候，分手的原因并不只是性格问题，外在形象也可能是一个因素。作为女性，要注重自己的生活质量和外表打扮。不要让感情问题影响你的心情和外观。通过打扮自己，展现你的魅力，可以吸引男友的注意，使他考虑重新回归。4. 增强内在修养：外在美固然重要，内在修养同样不可忽视。提升自己...
大学谈了四年的女友分手了,怎么办?
我可能不值得你四年的付出,但也请尊重这个阶段的陪伴。分开得尽管很难堪,也希望可以幸福,祝福你。 @ 我和前男友谈了一年多,时间不长,原来我以为我离不开他,每次面对他的冷暴力,我都是想尽办法哄他。 睡不着觉的夜晚都是在想着,怎么能让他不生气,怎么能让他原谅我。我总想着,气过了,就过去了,不至于因...
因为某些阻碍,我们相恋四年的感情最终闹到了分手。我很舍不得她,但她...
2.给双方一段冷静的时间在反省完之后，要给双方一段冷静的时间，不要马上去要求对方复合。我们都知道，带着情绪是处理不好事情的，相信经过吵架、冷战、分手，双方的情绪已经跌到谷底，即使反省后知道自己错了，可能还是会觉得委屈和难过，而对方作为提出分手的一方，可能还是觉得生气，所以，当两个人都...
谈了四年,失恋怎么走出来
四，学会清除对方的痕迹，避免触景伤情。分手已经分了，已经没有未来了，那么留着对方的痕迹，只能是让自己悲伤，让自己深陷回忆，不能及时走出。及时清理掉对方在你生活中留下的痕迹，比如送给你的东西，比如用过的东西，这样才能避免触景伤情。五，不硬撑，学会适度发泄情绪。情绪这东西，有时候不由自...
谈了四年的感情分手后怎么办
改变一下自己的性格有的女生脾气不好，很喜欢对着男友生气。在两个人刚交往的时候，男生是会很包容自己的，但随着时间后移，两个人的关系稳定后，男生对女生就不如之前那么体贴了，因此很多女生会胡乱发脾气，如果男生受不了的话自然会选择分手。如果你还想挽回自己的男友的话，那么就需要改变一下自己...
和女友相恋4年,毕业工作后女友坚决要分手,我很爱她,该怎么做才好?
4.你应该尊重她的意见，既然你爱她，你应该在背后默默的祝福她感情不可以勉强，但可以争取，你要努力点细心点，毕竟在一起四年怎样都是有感情在的你只要找对好方法应该是没有问题的。5.你听我的没有错，自己再去把握下，你不要太过于去对她好更不要冷战。你多在背后关心下，爱她就要保护她，她...
四年分手了怎么走出来
意思就是说你恋爱已经四年了但还是和对方分手了，现在怎样才能尽快走出来，你可以这样做:一是投入到紧张的工作中去，只要身体吃得消尽量加班，这样就没有时间也没有机会去想分手的事，同时告知同事和家人在自己的听力范围内不要提与耍朋友分手的事；再者就是和知心朋友一起去旅游一段时间，不能说几天...
谈了四年,面临分手,怎么去面对
理清分手的原因，如果是可以解决的，那就沟通，说明白，也挽回了这段四年的感情，如果是一些不可以解决的，也可以给自己一个反思的机会，重新认识自己。不能挽回就不要再挽留了分手时痛苦的，但是拖延确是折磨，不能挽留的就果断离开。分手是有现象的，两个人已经预料到可能会走到分手这个地步，无非...
在一起四年了,她却和我分手了,我要怎么才能不想她
1.首先，一定是要确定，不会再回来了，一定要给自己洗脑，一切都不会再回来 2.删了她，电话，微信，各种联系方式，不看她的动态，不听她的消息 3.多约朋友见面吃饭聊天，可能恋爱的时候，都忽略了朋友，慢慢地，你突然发现，哎哟，那个长得不错哦～4.让自己忙碌，不管是第三点的忙碌，还是工作上...
谈了四年,男朋友要分手
4年的感情不是轻易就能断的，他要分手也一定是下了很大的决心。也不是你想要挽回就挽回的~~~我的意见是你不要在死缠烂打的了~~~你可以不同意分，但是最近你们的见面一定不要太频繁，这样只会让他更加怕你，躲你~~控制住自己尽量不去烦他，只要在快睡觉的时候给她一个问候的短信就可以了~~~2...
