昆明距大理约380公里，距丽江约600公里，去丽江必经大理，所以先去哪里，要看你往昆明出发的时间。比如早晨出发，可直接丽江，回来玩大理。当然随您。
大理的景点是沿洱海一路，这条路也就是去丽江的路，如果七天，建议传统的苍山洱海古城三塔蝴蝶泉，分2天玩，第一天建议住古城门口的农村旅社，条件不错，干净便宜，白族风味浓，而且离古城近，晚上喝酒不用动车，到古城门口就有人当地人来邀请了，80左右一间；第二天建议去住大理地热国，也是去丽江的半路，条件好，价格稍贵，一定要提前订，周末还订不到。
丽江就去古城和玉龙雪山，其他景点可能时间太紧，泸沽湖要看道路情况。丽江吃住较贵，尽量把开始和结束的住宿放在大理。
还有什么要问的补充问。
大理的景点是沿洱海一路，这条路也就是去丽江的路，如果七天，建议传统的苍山洱海古城三塔蝴蝶泉，分2天玩，第一天建议住古城门口的农村旅社，条件不错，干净便宜，白族风味浓，而且离古城近，晚上喝酒不用动车，到古城门口就有人当地人来邀请了，80左右一间；第二天建议去住大理地热国，也是去丽江的半路，条件好，价格稍贵，一定要提前订，周末还订不到。
丽江就去古城和玉龙雪山，其他景点可能时间太紧，泸沽湖要看道路情况。丽江吃住较贵，尽量把开始和结束的住宿放在大理。
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