为什么最近脾气特别暴躁，总想砸东西，以前不会这样的？

你是不是遇到了烦心的事，劝你想开点，多和朋友聊天，打开心屝，出去走走，旅旅游，放下包袱，开阔眼界，放松心情，一定会好的。

抑郁症主要表现情绪低落，乐趣丧失，兴趣缺乏。常伴有焦虑激越，意志行为减弱，思维迟缓。自残观念和行为。记忆力下降，注意力不集中等认知障碍。食欲及睡眠异常等。幻觉妄想等精神症状。躯体不适症状等。
建议精神专科医院精神科就诊，做下精神检查和抑郁量表进一步确诊，抗抑郁药物治疗。精神检查和量表可以全面准确评估患者的精神状态，发现隐藏的精神症状，建议就诊时如实回答医生的问题和填写量表，以便为诊断和治疗提供准确详实的依据。

其实让你每个人的脾气不暴躁，他是潜在的，其实让他有时候想砸东西，只是想啊，有一种发泄而已。

遇到什么过不去的事了吧，和好朋友唠唠，看看能不能解决，或者休息几天，调整一下心态，不要把暴躁的心态带到家里，让家里人跟着担心。