足疗可以促进循环、调节神经、疏经活血。
从理疗学的观点看，热水洗脚是一种浸浴疗法。洗脚时，水温以40至50℃为宜，水量以淹没脚的踝部为好，双脚浸泡5至10分钟。同时，用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。
这样，能使局部血管扩张，末梢神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。如能长期坚持，不仅有保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。如在浴水中加入某些药物，还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等症。
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扩展资料
喝完酒不宜足疗
喝酒后做足疗会加速血液循环，使血管更加扩张，不利于酒精的排泄。脚底有许多内脏器官的反射区，按摩这些穴位会促进血流加速，体内的酒精又能使血管扩张，导致脑血流量减少而昏昏沉沉。
醉酒后的患者做足疗可能会加剧肝脏对酒精的吸收，造成肝功能损害。此外，极度疲劳、饥饿或过饱醉酒及饭后半小时内都不宜进行足部按摩。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%B6%B3%E7%96%97"target="_blank"title="百度百科-足疗">百度百科-足疗
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2019/0113/c14739-30524332.html"target="_blank"title="人民网-年关将至，喝酒悠着点！">人民网-年关将至，喝酒悠着点！
2.防治风湿性关节炎 能加强血液循环,通络活血,祛寒消炎,对风湿性关节炎有较好的理疗效果。
3.防治腿脚麻木 通过中药泡脚,可以激活腿神经末稍,使神经系统上下贯通,消除腿脚麻木。
4.防治感冒祛寒暖身 足疗可激活足底穴位,将营养物质及新鲜氧气送到大脑到全身从而使全身感到舒适。
5.防治糖尿病 可以调节内分泌系统,促进胰岛细胞恢复功能达到控制血糖目的。
6.防治高血压 足疗有效地促进血液循环,调节神经及内分泌系统,气血畅通了,血压就平稳了。
7.如何在家里足疗 泡脚 把双脚浸泡在温热的水中,可以根据个人情况,泡至双脚泛红,身上微微出汗。泡完后,用干毛巾轻而快地擦搓按摩脚趾和脚掌心。
2.调节神经系统神经系统是机体内起主导作用的调节机构，神经组织遍布人体各个部位，在控制和调节机体活动方面发挥着极其重要的作用。神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的，完成这种活动的基础就是神经元。神经元通过反射活动，保证了机体内部的统一，使各器官的功能活动更好地适应外界环境的变化。足部分布着非常丰富的神经组织，通过有效刺激足底反射区，可使相应组织器官的功能得到调节，使正常的更强壮，不正常的得以改善和恢复。
一是促进血液循环。脚在人体最底部，血液中的尿酸晶等有害物质沉积在脚底，不利健康。通过足底按摩，分解沉积在脚底的有害物质，可使其通过汗液、尿液排出体外。
二是反射促进。"脚是人的第二心脏"，人的脏腑器官与足底穴位是一一对应的。足部按摩通过反射区促使大脑传导信号，改善人体内分泌和血液循环，调节生理环境。
三是五脏六腑保健。中医以局部观全体，把脚看作是人体的全息胚，上面充满了五脏六腑的信息，对脚的按摩就是对全身的按摩。
四是疏通经络，亦即中医三阴、三阳学说。足部按摩通过对脚的按摩能刺激调理脏腑，疏通经络，增强新陈代谢，从而达到强身健体祛除病邪的目的。
足疗按摩有什么功效?足底按摩保健的好处有哪些?
2.促进新陈代谢。足疗促进了足部和全身的血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激素等等，这些激素均能促进新陈代谢。3.消除疲劳。当人体肉体疲劳时，首先出现足部血液循环不良，代谢终产物，钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某...
足底按摩有什么好处?足底按摩有哪些禁忌人群?
1、足底按摩的好处1.减轻压力很多压力大的人群经常因为没有减轻压力的方法而患有各种身心疾病，其实足底按摩就是一种非常不错的减压方式。尤其对于现代人而言，长时间处于紧张高亢状态很容易导致使抑制机能失调，从而导致出现有神经官能症、失眠、健忘等现象。如果能够在晚上睡觉之前做一下足底按摩，将注意力...
足底按摩对健康有什么作用?足疗对人体有什么好处?
1、可以预防疾病其实足底的按摩对于我们的健康是有很多的好处的，比如有一些高血压的人如果经常做这样的按摩的话，是对自己的高血压的疾病有一个很好的预防，其实除了高血压的疾病之外，也有对心血管的疾病有很大的帮助，所以那些年纪比较大的人要注意多做做足疗。2、促进血液的循环其实有很多的人都非常...
足疗按摩的好处有哪些?足疗按摩有哪些好处呢?
1、足疗按摩的好处有一、按摩脚穴可以增强免疫力在做足底按摩的时候就调动身体内部潜能，增强机体的抗病能力，适宜治疗人体各个脏腑器官的疾病，特别对某些慢性病有一定疗效。按摩脚穴治病不分阴阳、表里、寒热、虚实，能标本兼治，整体调理，多功能一次完成。二、按摩脚穴能起到双向调节作用虚者能补，实...
按摩足底有什么好处?足底按摩对身体有哪些好处?
1、足底按摩的好处足部与全身脏腑经络关系密切，承担身体全部重量，故有人称足是人类的“第二心脏”。有人观察到足与整体的关系类似个胎儿平卧在足掌面。头部向着足跟，臀部朝着足趾，脏腑即分布在跖面中部。根据以上原理和规律，刺激足穴可以调整人体全身功能，治疗脏腑病变。人体解剖学也表明脚上的血管和...
足疗有哪些好处?做足疗对身体有什么好处?
做足疗对身体有什么好处？1、足疗的好处一、强身健体延年益寿二、防治神经衰弱和失眠，每晚中药泡脚华佗足疗法可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果。三、防治高血压。中药泡脚华佗足疗有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平稳了。四、防治风湿性关节炎，中药...
足疗的好处有哪些?
1、足疗的好处(1)壮腰补肾肝肾是人体的重要器官，通过足疗对肾脏、肝脏反射区进行按摩不仅能够诊疗肾部病变，也能帮助诊疗与肾相关的脏腑组织器官的疾病。肾精亏损，骨髓生化无源，不能营养骨骼，便会出现骨软无力、腰膝酸软、背腰发凉等等不适。通过足疗按摩反射区能够帮助改善症状，补足肾精。(2)固齿...
足底按摩的好处有什么?足底按摩有什么好方法?
1、足底按摩的好处1、足底按摩防治颈椎病颈椎病又称颈椎综合征，是一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现，通过按摩颈椎在足部的反射区，可产生令人兴奋的疗效。力度最初较轻，渐渐增强，以稍有痛感为宜。按摩时间可自选抽空进行，最好是每天早晚各一次，每次10～30分钟，坚持两周以后对一般颈椎病...
女人做足疗有什么好处?女人做足疗对身体的好处
1、女人做足疗的好处1.促进血液循环之顺畅。2.疏通人体能源循环管道之障碍。3.促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。4.增进内分泌之平衡，缓和趋于紧张之系统。5.排泄体内毒素杂物，维护健康。6.加强新陈代谢功能，保持青春活力。7.刺激细胞产生活力，防止老化。8.恢复退化的器官机能，预防生病...
每天做足疗对身体有好处吗
每天做足疗对身体有好处。每天做足疗可以促进血液循环。血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动，输送营养，排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩，可使足部的...
