腰椎痛怎么办?

腰椎疼怎么治疗
腰椎疼需要去医院就诊，于骨科、脊柱外科进行检查。如果考虑是腰椎间盘突出或者骨质增生导致的，病情不严重，可以局部进行理疗，同时局部进行热敷，必要时可就诊于中医科进行针灸治疗或者中药外敷治疗，这些能取得较好的效果。如果疼痛较严重时可以考虑局部药物封闭治疗，也能取得不错的效果。如果腰椎间盘突出较...

怎么缓解腰椎疼痛?
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如何运动可以缓解腰椎疼痛
通常情况下，您可以通过进行常规的腰椎拉伸运动与低强度腰臀部深层肌肉强化运动控制好腰椎疼痛。（注意：不要一上来就是平板支撑小飞燕这些强度大的运动。）腰椎拉伸运动 动作要点：坐位，保持腰部直立，向前倾；使胸部贴近大腿，觉得背部有轻度拉伸感，保持10-30秒；一天30次，可分3组进行。腰臀部肌肉强化...

腰椎疼痛自己怎么缓解
刺激所造成的神经性疼痛；2、椎管外的问题：包括小关节的紊乱、腰肌筋膜炎症、腰肌劳损等疾病，患者休息的同时，可以用热敷、外用膏药等理疗方法，进行治疗，给予腰椎椎管外软组织较大程度的休息，改善局部充血状态，从而缓解症状。患者也可以用悬吊单杠、慢牵等方法，减轻腰椎的压力、刺激。

腰椎疼痛是什么原因怎么治疗
还可以给予抗水肿的药物，缓解腰椎局部的软组织挫伤，或者软组织肿胀。除此之外可以选择中成药，如活血化瘀的脉络舒通丸，对于缓解腰椎、活动受限，或者腰椎双下肢麻木的情况，有较好的疗效。如果腰椎疼痛经久不愈，可能要做腰椎磁共振检查，以明确是否需要通过手术，解决患者的疼痛症状。

腰酸痛怎么治疗
建议 1、腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚、双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次。 2、俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后...

腰椎突然疼痛怎么治疗
腰椎突然疼痛，首先避免腰部的剧烈活动，避免弯腰继续劳作，避免弯腰搬重物，可以给予腰部的支具外固定辅助治疗，卧床休息，给予腰部外用消炎镇痛的膏药辅助治疗，或者通过理疗进一步的缓解疼痛的症状。如果短期之内腰椎疼痛的症状没有任何的改善，一定要及时的去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，明确引起腰椎...

腰间盘突出怎么缓解疼痛最有效
一、卧床休息：腰椎间盘突出症会导致腰部活动受限，在急性发作期会引起腰部剧烈疼痛感，所以患者一定要卧床休息，平躺着能够有效的缓解病情，减轻腰部负担。二、温水泡脚：每天晚上睡觉之前，通过使用温水泡脚，能够起到舒筋活血和止痛的作用，对腰间盘突出症有一定的辅助治疗效果。三、适当的艾灸治疗：艾灸...

第四腰椎疼怎么办
有必要积极进行检查，如果有手术指征应积极进行手术治疗，如果采取保守治疗最好卧床3-4周，以使受伤的软组织得以完全康复。口服药可以选择洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛的盐酸乙哌立松，可以进行局部热敷但不要盲目按摩。如果没有因外伤引起的第四腰椎疼痛，纠正身体姿势，避免长时间保持一个坐姿，避免长时间腰部...

第三腰椎疼怎么办
第3腰椎在人体里面是比较特殊的结构，它的横突非常长，而腰椎横突大多都有很多肌腱、韧带方面的附着。中国有句老话叫做枪打出头鸟，就是因为这个横突长了，所以在人体里面很容易劳损，如腰肌劳损部分，大多都表现出腰3横突位置压痛，这种情况下要检查疼痛的位置。如果背部正中间疼痛，一般是棘上韧带...