众所周知，含有大量食品添加剂和防腐剂的加工食品对人体健康是有百害无一利的。下面的10种食品添加剂就是你应该少吃或干脆不吃的。在食物标签和快餐营养成分表上，它们赫然在目，但是从今起，不要再让自己对其熟视无睹了。
1.钠：比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠，过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。专家建议，普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克，也就是一茶匙的量。
2.反式脂肪：汉堡包、薯条和外卖爆米花中就含有大量的反式脂肪。它会导致胆固醇增高以及冠心病。
3.高果糖玉米糖浆：在汽水、麦片和调味品中都能发现这种甜味剂和防腐剂。过量食用会导致肥胖症和糖尿病。
4.食用色素：红色40、黄色5和黄色6等食用色素常见于水果制品和运动饮料中，会导致儿童多动症。动物实验表明，它还与癌症有关。
5.安赛蜜：这种不含卡路里的人工甜味剂会用于糖块、口香糖和薄荷糖的加工。动物实验表明，它会致癌。
6.氢化植物油：作为一种保鲜剂和提味剂，氢化植物油常代替黄油和脂肪用于沙拉酱、人造黄油和焙烤食物的加工。它会导致肥胖症、高胆固醇和心脏病。
7.阿斯巴甜和糖精：这些不含卡路里的蔗糖替代物常用于制作餐桌甜味剂和节食饮料。有研究显示它们可能会致癌。
8.亚硝酸钠：这种保鲜剂可见于午餐肉、腌肉和鱼肉中，会导致多种癌症。
9.面粉处理剂——溴酸钾：这种添加剂会用于面粉和面包制品加工，可致癌。在很多国家是禁止使用的，但在美国是合法的。
10.味精：可见于肉排、酱油和烧烤调料中。可能会导致头疼、恶心和胸痛，而且不能和一些处方药同食。
2、食品添加剂必须按GB2760来使用，一般情况下，符合标准的使用，一般认为是对人体无害或者产生的危害极小可以忽略不计。
3、通常新闻中所说的那些不能吃的东西，原卫生部列过一个名单，你百度一下《食品中可能违法添加的非食用物质和易滥用的食品添加剂名单》就行。本回答被网友采纳
非法食品添加剂有哪些
法律分析：1、非法使用工业添加剂：海参、鱿鱼等干水产品、血豆腐等水产品中甲醛超量或使用工业用甲醛。白砂糖、辣椒、蜜饯、银耳、龙眼、胡萝卜、姜等食品中使用工业硫磺。肉制品和卤制熟食、腌肉料和嫩肉粉类产品中硝酸盐、亚硝酸盐食品中亚硝酸盐、硝酸盐超量。2、食品中添加剂超标：吊白块腐竹、粉丝...
禁止使用的食品添加剂是哪些 禁止使用的食品添加剂
1、33种被禁的食品添加剂。2、包括对羟基苯甲酸丙酯、对羟基苯甲酸丙酯钠盐、噻苯咪唑、次氯酸钠、二氧化氯、过氧化氢、过氧乙酸、氯化磷酸三钠、十二烷基苯磺酸钠、十二烷基磺酸钠、1—丙醇、4—氯苯氧乙酸钠、6—苄基腺嘌呤、单乙醇胺、二氯异腈氰尿酸钠、凡士林、硅酸钙铝、琥珀酸酐、己二酸、己二酸...
国家禁止在餐饮业使用的食品添加剂有哪些
9. 碱性嫩黄：不允许作为食品添加剂的化学染料。10. 酸性橙：一种被明令禁止的食品着色剂。11. 甲醛：有毒，不允许作为食品防腐剂或添加剂。12. 工业火碱：强烈腐蚀性物质，绝对禁止用于食品处理。13. 一氧化碳：非食品添加剂，对人体有害。14. 硫化钠：有毒，不能用于食品加工。15. 工业硫磺：未...
食品添加剂违禁品有哪些
法律分析：食品添加剂违禁品有吊白块、工业用甲醛（禁用）、硼砂。食品生产企业应当就下列事项制定并实施控制要求，保证所生产的食品符合食品安全标准：一、原料采购、原料验收、投料等原料控制；二、生产工序、设备、贮存、包装等生产关键环节控制；三、原料检验、半成品检验、成品出厂检验等检验控制；四、...
禁止使用的食品添加剂是哪些
24. 三乙醇胺 25. 十二烷基二甲基溴化胺（新洁尔灭）26. 铁粉 27. 五碳双缩醛 28. 亚硫酸铵 29. 氧化铁 30. 银 31. 油酸 32. 脂肪醇酰胺 33. 脂肪醚硫酸钠 以上是已被禁止使用的食品添加剂列表，每种添加剂的条目均以段落形式呈现，保持了编号的连续性，同时确保了信息的清晰与准确。
哪些食品添加剂对人体有害
食品添加剂中的一些成分对人体有害。以下是具体的有害食品添加剂：1. 人工色素：如焦糖色、苋菜红等，过量摄入可能对身体健康造成影响。2. 部分防腐剂：如苯甲酸钠，过量长期摄入可能损害肝脏。3. 人造香精：可能增加肾脏负担，影响儿童的生长发育。具体来说，人工色素主要用于给食品着色，增强其颜色吸引...
国家禁用的食品添加剂有哪些
1. 吊白块 2. 工业用甲醛 3. 硼砂 4. 苏丹红 5. 王金黄 6. 三聚氰胺 7. 硫氰酸钠 8. 美术绿 9. 碱性嫩黄 10. 酸性橙 11. 甲醛 12. 工业火碱 13. 一氧化碳 14. 硫化钠 15. 工业硫磺 以上列表中的物质均为国家明令禁用于食品中的添加剂。
对人体有危害的食品添加剂有哪些?
4. 面粉处理剂（溴酸钾）：用于面粉和面包制品加工，可能致癌。在一些国家已被禁止使用，但在美国仍然是合法的。5. 人工甜味剂：如阿斯巴甜和糖精，用于无卡路里的蔗糖替代。有研究表明，它们可能具有致癌潜力。6. D-异抗坏血酸钠（抗氧化剂）：被中国食品添加剂协会评为“绿色食品添加剂”，用于保持...
哪些食品添加剂对人体有害
1. 致癌风险：非法添加剂如瘦肉精、三聚氰胺、苏丹红等化学物质，已被证实可能增加癌症风险。2. 健康威胁：食品添加剂的滥用和非法添加行为对公众健康构成严重威胁。3. 营养缺失：几乎所有合成色素都不能为人体提供必需的营养物质，某些合成色素甚至可能危害健康。4. 心脏疾病：精制谷物制品、食盐、高果糖浆...
哪些食品添加剂有害
1. 人工合成色素：这些人工添加剂中可能含有化学成分，对健康产生不良影响。过多摄入人工色素可能损害肝脏。尽管在日常饮食中少量摄入这些色素通常不会构成严重威胁，但长期大量摄入仍可能增加健康风险。2. 部分防腐剂：食品防腐剂有助于保持食品新鲜，但某些如亚硝酸盐可能与癌症风险相关。过量亚硝酸盐可能在...
