.《象与骑象人:幸福的假设》作者乔纳森·海特是一个学贯中西的学者,也是我专业领域的先锋之一。《象与骑象人》可以说是他多年来思想经验的一个总结,是一本不折不扣的智慧之作。通过古老观念和现代理论进行对比,作者本人对于幸福提出了 10 个假设。
《积极情绪的力量》心理学,尤其是积极心理学书籍时常被人误解的一个原因在于,如果不翻开它的扉页,仅从封面和书名来看,往往有点像成功学书籍。
和成功学最大的区别在于,积极心理学的一切理论都建立在科学验证和研究上,是一门不折不扣的科学。作者芭芭拉本人是北卡罗来纳大学教授,积极心理学领军人物之一,当时她被授予坦普尔顿奖,曾经向我分享了她这部著作背后的理念,是为了让大众更多了解她科学的研究,我当时非常感动。
我们时常提到积极情绪,负面情绪,认为积极情绪是好的,负面情绪是不好的。事实是否真的如此?除此之外,积极情绪又有哪些形式?这些问题都可以在该书中找到答案。
《专念》在哈佛著名的心理学家埃伦 · 兰格教授看来,我们随着年龄的增长,越来越容易被经验主义所桎梏,陷入「潜念」的状态当中。「潜念」无所不在,本书详细介绍了「潜念」是什么,「潜念」从何而来,并教授读者如何突破「潜念」的状态,拥有「专念」,更好地驾驭自己的生活。
追问谢谢