熟睡中身体频繁抖动可能是缺钙 、疲劳过度 、压力过大 、肠道寄生虫 、气血不足等。
我马上就睡着了，不知道有没有在发呆的时候身体突然发抖，从楼梯上失足的经验。
对此现象，网上的解释也是五花八门，有人说这是缺钙的表现，有人说身体长，有人说这是癫痫的征兆。 ……。
专家解释说，其实是临睡肌跳高症的表现。 根据一份数据表，大约70%的人在睡眠中发生过临床睡眠肌跳高症。
1、什么是肌抽跃
肌肉的跳跃是急速的肌肉不随意运动，速度很快，所以经常做触电一样的动作。
发生的部位因病而异，可以表现为全身皮克，也可以表现为身体的局部发生。
人的睡眠有两个循环。 一是快速的眼睛运动睡眠。 第二个是非快速眼动睡眠。 一般入眠后1小时左右会进入快速眼动睡眠，这时大脑皮质被抑制，高度中枢对皮质下中枢的控制不足，一部分活跃的神经对来自中枢皮质的运动指令做出反应，肌肉不自主地摇晃。
这种反应在医学上称为临床睡眠肌跃症，是正常的现象，与引起打嗝的肌肉颤抖相似。
睡觉的时候突然发抖，是缺钙还是生病？ 请听医生说。
2、频繁吸引要小心
据专家介绍，青少年白天的活动很多，所以睡眠时肌肉跳跃的现象很多，一般人偶尔会发生，但这种现象频繁发生时必须注意。
1、钙不足
钙离子可以维持肌肉的正常兴奋度，血液中的钙离子不足2.25毫摩尔/升，肌肉受到轻微刺激而痉挛。
特别是老年人、孕妇及绝经后的女性，钙流失多，平时可以多吃含钙的多种食物，如豆制品、奶制品等。 也要注意阳光，帮助钙的吸收。
2、过度劳累
疲劳过多，休息时间不足，肌肉长时间工作，不仅大量消耗肌肉内糖原的能量储存，而且局部酸性代谢产物堆积，引起肌肉痉挛。
睡觉的时候突然发抖，是缺钙还是生病？ 请听医生说。
3、压力太大了
迅速发展的社会使很多人每天处于压力中，大脑长期处于过度敏感紧张的状态，容易引起大脑神经兴奋和抑制失调，出现肌肉痉挛和紧张性疼痛。
另外，长期的压力生活有可能导致血压低、心率慢、血液不能正常流向大脑、大脑供血不足也容易引起身体抽搐。
4、肠道寄生虫
据说肠是人体“最大的免疫器官”，肠寄生虫分泌的毒素，虫体的机械刺激影响肠道运动的稳定，引起副交感神经的兴奋性异常，引起肌肉痉挛。5、气血不足
中医说的情节是血气淋淋的。 肝血不足，肌肉丧失，上半身容易抽搐。
睡觉时身体忽然抖一下，为什么会出现这样的情况？是不是真的因为做了不好的梦导致的？其实，要弄清楚这个原因，大家还必须对这3个常识有所了解
为什么在熟睡的时候有时候会突然抖一下
其实这是一种临睡肌抽跃症，也叫做入睡抽动。就是在你刚刚入睡不久一种无意识的肌肉抽搐，并且伴随着踏空感导致你突然惊醒的正常生理状态。
睡觉时突然抖动是什么原因?
其实对于在睡觉时突然抖动还有两种假说：第一种说法：认识是大脑中的一个小故障，在入睡的时候抽动，则就是来源于皮层下的活动，入睡时，全身的肌肉开始放松，因为缺失一个反馈信号，导致大脑误以为这种肌肉放松是身体下落的危险信息，因而调动运动系统以保护自己，从而产生肌肉抽搐。第二种说法：也有的人说...
为什么熟睡中身体或某个部位突然不受控制的抖动一下类似于打冷战_百度...
2. 这种现象可能是因为大脑在夜间处理信息时受到了某种刺激。3. 有一种说法认为，这种抖动可能与身体的成长发育有关。
熟睡的人腿隔几秒抖动吃什么药
但一般不需要吃药治疗，也没有什么药能预防将来不发生神经系统变性疾病。熟睡的人腿每隔几秒抖动一下，一般发生于睡眠中周期性肢体活动障碍，多见于神经系统变性成疾病。即出现上述现象的人群，可能10-20年后会得神经系统变性疾病如帕金森病、额颞叶痴呆、路易体痴呆、多系统萎缩等疾病。
熟睡时突然抖动是为什么?
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熟睡时身体一抖动是怎么回事
熟睡时身体抖动，考虑以下几种情况可以导致：首先，可能是平时的工作压力大和学习紧张，精神比较紧张睡觉的时候不安稳，难以进入深睡眠，就会导致出现这种精神紧张性的抖动。其次，对于器质性病变也可以出现熟睡时的身体抖动，比如缺钙，特别是小孩在睡觉的时候，缺钙就会容易出现斗动。建议可以查血钙以及微量...
老公睡觉时脚会隔一段时间不自觉抖动,熟睡以后抖动的幅度更大了,有_百...
1. 老公睡觉时脚会隔一段时间不自觉抖动，这是正常的生理现象。2. 熟睡以后抖动的幅度更大了，这是因为肌肉神经在睡眠中会有自发运动。3. 夜晚血液循环较慢，使得这种肌肉神经活动更加明显。4. 有时这种抖动可能与梦境或外界刺激有关，如梦见跌落或被绊倒。5. 在这些情况下，身体会产生无意识的反应...
睡前抖一下是什么原因
叫下运动神经元。正常情况下，大脑皮层的上运动神经元，对脊髓的下运动神经元具有约束、抑制作用。而当睡觉时，这种约束、抑制作用会减轻或消失，脊髓前角细胞就可能会出现自发运动，导致身体突然抖动。当似睡非睡时，突然的抖动自己可以察觉到，而熟睡状态时的抖动可能会被家人发现。
女人睡觉时身体突然抖一下的原因(睡觉时身体突然抖一下的原因)_百度知 ...
当你在熟睡中，身体忽然一抖，这可能是正常现象。这种肌肉抽搐，与身体内钙含量有关。缺钙时，血液中钙含量降低，引发肌肉和神经过度兴奋，导致轻度抽搐，进而引起睡眠中身体突然抖动。与气血不足、肝肾功能不佳相比，睡眠中身体抽搐也是常见现象。每次抽搐可能不强烈，但频率较高，应注意补充气血。过度劳累...
孩子睡着后手脚抖动怎么回事
其他情况还可能是孩子白天玩得过于开心，身体过于劳累，在睡眠过程中，就会使大脑中的细胞处于兴奋状态而发生抖动的现象。另外，家长也要了解，引起该症状常见的原因是缺乏钙元素，可以去医院化验微量元素。此外，抖动还需要与抽搐鉴别，如孩子患有癫痫，也会出现熟睡中肢体抽动。
