骨折后吃什么好，骨折后吃什么比较好，骨折后吃什么有利于恢复？骨折后吃东西要注意什么
骨折后吃什么好，骨折后吃什么比较好，骨折后吃什么有利于恢复？骨折后吃东西要注意什么。大家给个详细的答案啊?
早期 ( 1— 2周 ) :受伤部位瘀血肿胀 ,经络不通 ,气血阻滞 ,此期治疗以活血化瘀 ,行气消散为主。中医认为 ,“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见 ,消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主 ,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等 ,忌食酸辣、燥热、油腻 ,尤不可过早食用肥腻滋补之品 ,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等 ,否则瘀血积滞 ,难以消散 ,会拖延病程 ,使骨痂生长迟缓 ,影响日后关节功能的恢复。在此阶段 ,食疗可用三七 10克 ,当归10克 ,肉鸽 1只 ,共炖熟烂 ,汤肉并进 ,每日 1次 ,连续 7— 10天。
中期 ( 2- 4周 ) :瘀肿大部分吸收 ,此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为补充高营养 ,以满足骨痂生长的需要 ,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类 ,以补给更多的维生素 A、 D、钙及蛋白质。食疗可用当归 10克 ,骨碎补 15克 ,续断 10克 ,新鲜猪排或牛排骨 250克 ,炖煮 1小时以上 ,汤肉共进,连用 2周。
后期 ( 5周以上 ) :受伤 5周以后 ,骨折部瘀肿基本吸收 ,已经开始有骨痂生长 ,此为骨折后期。治疗宜补 ,通过补益肝肾、气血 ,以促进更牢固的骨痂生成 ,以及舒筋活络 ,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动 ,恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌 ,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等 ,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子 10克 ,骨碎补 15克 ,续断 10克 ,苡米 50克。将骨碎补与续断先煎去渣 ,再加入另 2味同煮粥进食。每日 1次 , 7天为 1疗程 ,每 1疗程后间隔 3— 5天 ,共用 3— 4个疗程。
骨折后吃什么好一些？别只看骨头汤，这些食物也可以促进恢复
骨折吃什么食物好?骨折后吃什么好得快?
饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，_肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤，煲鸡，炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响日后关节功能的恢复。2、伤后三至四周，淤血大部吸收，骨折恢复中期，治疗宜和，以和营止痛，去淤生新...
骨折了吃啥比较好恢复的快(骨折后的饮食注意)
骨折后吃什么恢复快？1、高能量、高蛋白饮食能提供足量的胶原蛋白，为主要的成骨要素之一，所以像鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，可以适量摄取。但高蛋白、高能量饮食建议在骨折中后期施用，因为骨折初期病患可能有反胃、食欲不振等胃肠道反应，宜清淡饮食。2、骨折期间患者也要保证各类维生素的足量摄入，...
骨折后吃什么好 骨折病人吃些什么
1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。2、维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓...
骨折了吃什么好的最快 骨折恢复最快的食谱
酸奶或奶酪：补充钙质和蛋白质，有助于骨骼健康。新鲜水果（如草莓、蓝莓等）：提供维生素和抗氧化剂，有助于减轻炎症和促进伤口愈合。骨折后煲什么汤最好 1、海带汤 海带中含有丰富的氨基酸、蛋白质、钙元素、维生素等多种成分，有助于补充机体所需的营养物质，促进骨头的愈合。同时，海带内还含有丰富...
骨折后吃什么
1、骨折初期。由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。患者可多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等)。也可防止便秘。药物可适当服用...
骨折后吃什么最好
1. 高蛋白食物：骨折后，身体需要更多的蛋白质来修复受损组织。因此，应多摄入富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋等。这些食物有助于促进骨骼、肌肉和组织的愈合。2. 丰富的维生素和矿物质：尤其是维生素D和钙对于骨骼健康至关重要。奶制品是钙和维生素D的良好来源。此外，多晒太阳也有助于维生素D的合成...
骨折后吃什么比较好
骨折后通常建议食用一些其他高钙类的食物，在没有禁忌的情况下，可以多吃鱼、虾、豆制品，或者多喝牛奶，猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉也都可以吃。还可以多食用深色的绿叶蔬菜，因为深色的绿叶蔬菜内含有大量的钙质，也能够促进骨折的愈合。很多人依然存在一种错误的观点，就是骨折以后吃骨头汤可以补钙，能够...
骨折手术后饮食上该注意什么?
骨折病人吃什么骨折手术后的饮食原则总体来说，骨折患者要选择易于消化吸收的食物，比如介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，食物必须少含渣滓，以便于咀嚼和消化；食物不宜油煎、油炸，要慎用辣椒、生葱、芥末、胡椒等对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品。骨折病人吃什么骨折手术后三个阶段的饮食骨折...
骨折后吃什么好
1. 高钙食品： 骨折后骨组织修复需要大量的钙质。因此，应多吃富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、小鱼虾、豆制品等。这些食物有助于骨骼的恢复和重建。2. 高蛋白食物： 蛋白质是身体恢复的重要营养物质。骨折后，身体需要更多的蛋白质来合成新的组织细胞，促进伤口愈合。肉类、蛋类、鱼类等食品都是优质...
骨折后吃什么比较好
1. 骨折后应多摄入富含钙质的食物，如鱼类、虾类、豆制品和牛奶，这些都能帮助补充钙质，促进骨折的愈合。2. 适宜食用的还有深色绿叶蔬菜，如菠菜等，它们含有大量的钙质，有利于骨折的恢复。3. 虽然有些人认为骨折后喝骨头汤可以补钙，并且以形补形，但实际上骨头汤中脂肪含量较高，钙质溶解量有限。...
