很多人在特别激动和紧张的时候会全身发抖，虽然看上去有些搞笑，但是很多人真的会有这种状况，为什么会出现这个现象呢，其实人在紧张的时候肾上腺会增多，于是就会蔓延到全身，于是就会出现全身发抖的现象。
其实这种事情我真的是深有体会啊，记得去年，我妈托人给我介绍了一个对象，由于那是我第一次相亲，而且我又是一个性格内向的男孩子，平时也没有接触过女孩子。
当我看到相亲对象的时候，她是一位特别漂亮的女孩子，笑起来真的很好看，我真的是对她一见钟情，当时我真的很紧张，紧张到说话结结巴巴的，而且还全身发抖，真的觉得自己太没有出息了，对方看到我这幅状态，偷偷的捂着嘴巴笑。
为了让自己赶紧的恢复好良好的状态，我赶紧深吸一口气，喝了一杯水，并且在心里告诉自己，加油，我能行，不要紧张，不要紧张…
这个办法还挺管用的，果真我真的比刚才放松多了，而且整个人也轻松了许多，对方是一位很善良的女孩子，并没有因为我的紧张嫌弃我，我们两个人聊了很多，感觉真的聊的很开心，就这样自然而然的在一起了。
第二次我们见面我就没有那么紧张了，其实我觉得紧张是正常的事情，但是自己也要学会自我安慰，如果一直处在紧张的状态下，会使眼前做的事情变的更加的糟糕的，所以说一定要稳定好自己的情绪啊，这样才能让自己的状态发挥很好，才会很好的去表现自己啊，所以说一定不要紧张啊。
...恐惧,或很在意某件事情满脑子都是时,会控制不住手脚发抖。是...
1. 紧张、胆怯、恐惧时，手脚发抖可能是身体对心理压力的自然反应，并不一定意味着心理素质差。2. 自主神经系统在经历特定情绪时，可能会引发一系列生理反应，包括手脚发抖。3. 了解并识别焦虑的根源是提升心理素质的重要一步，这有助于从根本上解决问题。4. 深呼吸和肌肉放松技巧是缓解身体反应的有效手...
做事情会特别用容易紧张,一紧张就控制不住的腿抖?
1. 做事情时容易紧张，控制不住腿抖，这主要是个人心理原因造成的，与性格特点有关。2. 不必过于担忧，应放开心态，不过于在意他人看法，专注于自我调整，这种情况有望通过适当的调理逐渐改善。3. 缺乏锻炼可能是导致紧张时腿抖的原因之一，增加锻炼机会有助于缓解症状。4. 若仅在紧张时出现腿抖，需...
人在吵架或打架时会发生颤抖为什么
确切滴说，是兴奋。是人在紧张的气氛下的本能的反应，肾上腺激素上升。这个不必担心，因为人在特殊条件下是需要这种兴奋的。如果你想控制这种兴奋，那么你是控制不住的，强制就会颤抖起来，因为你在试图压制这种本能。颤抖可能会是你沮丧，以至于自己的水平发挥不出来，这是很多人都有的。兴奋并不使人难堪...
...恐惧,或很在意某件事情满脑子都是时,会控制不住手脚发抖。是心理素...
不一定是心理素质差，这有可能是身体对心理压力的自然反应。人在经历特定情绪时，自主神经系统会产生生理反应，如心率加快、出汗、心悸等。手脚发抖也是其中之一。如果你感到紧张胆怯恐惧，出现了手脚发抖的情况，可以尝试以下方法来提升自己的心理素质：1. 找出焦虑的原因。了解自己紧张胆怯恐惧的原因，学会...
做事情会特别用容易紧张,一紧张就控制不住的腿抖?
紧张时腿抖的厉害，可以见于正常紧张状态下的行为，也可以见于焦虑症患者，如果正常情绪反应下的行为，腿抖是为了缓解紧张焦虑，是为了让自己有缓冲的作用，所以有时因为紧张而抖腿，可以让自己的内心得到安慰，能够得到舒服的感觉，对于这种情况，可以采用简单的呼吸放松法，缓解紧张导致的身体不适，另外，平...
我爷爷在紧张激动的时候会头抖,控制不住,这可怎么办啊?
血气不足引起的，平时要保持好身心舒畅，少生气，经常生气也会引发高血压冠心病等问题的，平时也要注意饮食，清淡为主，麦片也是个不错的选择
为什么一紧张手就发抖,而且控制不住?
很紧张时手抖是正常的生理反应。如果你手抖的程度、时间不过高过长，就不用担心。如果轻微的刺激就能让你剧烈手抖并且久久不能停住不受自己控制的话，可能是心理学中的焦虑症反应，同时交感神经系统的反应信号传输出现了某些问题，神经递质比例失常（这也是焦虑症的生理病因）。建议你根据自身情况判断是否...
在紧张或者激动的时候身体一直止不住的颤抖是怎么一回事? 怎么...
当受惊吓而使交感神经突然兴奋时，竖毛肌会在神经内分泌作用下不由自主地收缩起来，这样，汗毛就会突然竖立，并出现鸡皮疙瘩状。而当你情绪稳定下来时，它又会自动放松。这一点，想必谁都有所体会。克服方法 首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象，每个人都可能发生这种现象。把自己的心态放平了，...
为什么紧张激动的时候手一直抖动控制不住
肾上腺素急剧分泌，会造成神经的紊乱。别激动。对身体不好的。
做事紧张激动时为什么手会不时的颤抖?
他的症状为不能在人面前书写，或在人面前他不能有效地进行机械操作。在很长的时间里，如果有人在周围，他就不能签支票。在众人面前发言时，也十分紧张。医生告诉他遇到恐惧的情形时，不要回避，而是立即进入这一状态。在众人面前努力显示出自己是一个多么好的发抖者。他要向人们显示自己的病症，尽力去...
