一般常用的方法有：
一、守意明目
自然站立，两腿与肩同宽平行，自然呼吸，仰首望天约一分钟，再低头望地一分钟。然后合目静坐。坐在凳子上，双手自然放在膝盖上，手指放松，手心劳宫穴对准髌骨之上。微微合目，舌顶上腭，意首上丹田（印堂穴）。闭目养神，使眼睛清凉，视力倍增，意守2分钟后开目，双目微张，引光入目，可滋补眼珠。
二、视物明目
自然站立，舌顶上腭通任督，意守天目。然后找一远处物体，，瞪大眼睛远视半分钟，在找一近的目标，近视半分钟。如此交替进行，以恢复眼睛调节远近的功能。
三、引气烫目
自然站立，舌顶上腭通任督，双手成抱球状于面前，手心对准脸部，做双手心慢慢接近眼睛后又慢慢拉远的动作，在接近的过程中，意念手心发出一股外气，灌进眼睛里面。拉开的过程中，不用意念。如此反复12次，会觉得手心与眼球都产生热涨的感觉，此乃外气进入眼球通达气血的效果。贯完12次后，将双手快速擦热，用手心覆盖在眼睛上，让余热烫目，然后搓一搓脸。
四、松紧吐纳
自然站立，两腿与肩同宽平行，舌顶上腭通任督，意念双眼。开始合目静坐，自然呼吸，鼻吸口呼，吸气时收紧双眼球，呼气时放松，反复36次。
五、点穴吐纳
1、按攒竹：以手指取穴，手法由轻到重，按时吸气，松手时呼气，共36次，然后轻柔36次。
2、按精明：方法同上。
3、按丝竹空：方法同上。
4、按天应：方法同上。
5、按承泣：方法同上。
6、按四白：方法同上。
7、旋转定穿眼：合目凝神，眼球左右转动14次，定神片刻，双眼忽然张开，注视前面一点约30秒钟。
9、按太阳穴：方法同上。
10、浴面：将双手搓热，干洗脸36次。
如果近视了，一有时间就要用这些，做到眼睛疲劳为止，很快近视会改善。另外对于18岁以下的青少年因为此时的眼球调节性强，也是可以通过药物来改善的。建议使用乐睛视力营养素来治i疗，每天2次温水冲服，坚持使用就可以慢慢的降低近视度数。
角膜塑形镜和阿托品可以减缓近视的发展
近视眼能不能彻底恢复?
近视眼通过治疗不能彻底恢复，近视只能矫正。进行近视手术是控制近视度数的有效方法，但它只能矫正视力，并不能达到彻底恢复或治愈的效果。眼睛近视受人体眼轴的影响。眼轴是指眼睛从接受光线的最表层，到视网膜感受光线的最里层之间的虚拟中轴线，近视的度数越高，眼轴就会越长。近视手术并不能改变已经被...
得了近视眼一点办法都没有吗,现在科技就没有能恢复视力的东西吗,好难...
2. 目前的科学研究表明，真性近视是无法通过药物、注射或物理疗法完全治愈的。3. 遗传和缺乏户外活动是已知的近视形成主要因素。4. 虽然不能治愈已形成的真性近视，但可以通过各种方法来缓解视力疲劳，减缓近视的加深。5. 对于那些希望摆脱眼镜的人来说，手术是当前科技水平下的一种选择。6. 近视手术主要...
近视1000度,还有救吗?
总之，近视1000度并非无可救药。患者应根据自身情况，在专业医生的指导下选择合适的矫正方法，同时注意日常眼部护理，以保护视力健康。近视矫正是一个长期的过程，需要患者耐心和坚持。
怎样治好近视?
判断近视的主要指标是屈光程度和眼轴的变化，而非简单的视力，主要呈现为眼睛眼轴的延长，是不可逆转的，因此也无法实现儿童青少年近视度数的降低，更别说治愈。
视力可以恢复吗
视力可以恢复。一、近视的原因是长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，慢慢形成近视，使得原像无法在视网膜形成清晰的像。二、能够进行视力恢复的应该满足一下几个条件：1、首先近视的原因不应该是受伤、先天遗传和发育...
怎样挽救近视
近视矫正对于挽救近视也是很重要的。有些人为避免佩戴眼镜，会强制用眼，导致近视加重。正确的方法是根据医生建议佩戴相应的眼镜，避免过度用眼，同时保持正确的姿势，如正确的坐姿，正确的阅读距离，有助于减轻眼疲劳。此外，眼科医生还会根据个人情况给出相应的治疗方案，如视力训练等，帮助挽救近视。
近视可以治疗吗?
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近视 到了七八百度还有救吗?
探讨近视超过七八百度是否还有救，关键在于方法和态度。首先，要明确答案是否定的绝对不存在，因为事情总是有可能的，关键在于个人努力。事在人为，不是所有答案都在书本上，方法也不仅限于文字。世上存有许多未知的改善视力秘诀，所以请勿轻言绝望。改善视力需要正确方法，没有指导前效果难以显现。对于超过...
眼睛近视了,可以治好么???
答:任何机器都不能有效防、治近视眼。治近视的最好办法是戴眼镜。 5 真性近视还能恢复吗? 答:不能恢复。真性近视眼是眼轴变长了,不能变短,因此真性近视眼不可能恢复。 6 戴眼镜对眼睛有伤害吗? 答:只要用法得当,对眼睛有益无害。但目前大多数人用法不当,致使近视眼镜越戴越深,越戴眼越坏。 7 眼镜是...
玩手机造成的近视眼能恢复吗?怎么恢复
2.热冷敷交替法：用一条毛巾和一盆热水，再用一条毛巾加上冰块和一盆冷水，先把热毛巾放在眼睛上约5分钟，然后再用冷毛巾敷5分钟。3.眨眼法：把头部向后仰不停的眨眼，使血液畅通，眼睛有轻微疲劳的时候，只要做2-3次眨眼运动就可以了，这些方法都是有助于恢复近视眼的。
