13岁小女孩，上初中一年级了，但就经常上课打瞌睡，让她去看医生也不肯去，作为家长我能怎么办？

如题所述

我仔细的阅读了你提出的问题，我的建议如下：
首先，孩子上课打瞌睡，可能是晚上熬夜导致睡眠不足，或者是由于睡眠质量不好导致的。
一般来说，孩子应该保证7小时左右的优质睡眠，才能保证第二天元气满满，上课不打瞌睡，才能提高听课质量，提升学习成绩。
应该让孩子在晚上11点半左右上床睡觉，早上7点左右起床。睡前不玩手机，不喝咖啡，以及供能饮料，不看电视或电影，安心入睡。
以上是我的建议，仅供参考。
愿我的回答能够帮助到你，让你满意。
最后，祝你生活愉快，孩子学习进步，健康快乐成长。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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