怎么形成低血压的?104 76平时该怎么调理，饮食主要应该吃什么食品，请懂行专家讲解下

谢谢了，平时吃些什么东西

您好，怎么形成低血压的?这个有很多原因，常见的是体位性的，体质性的，心血管疾病等引起的。
104 76，这个血压尚可。基本属于正常范围，不用担心。要是明确诊断的低血压，饮食方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食，适当补充维生素，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益；易荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。

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