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吃饭时可以喝牛奶吗?
如题所述
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第1个回答 2014-04-24
可以的!吃几口饭菜喝一口牛奶,没问题的。 前两天看电视时营养专家就这个问题解释了一番: 最好是饭前一碗汤——促进消化液分泌,润滑食道 饭中适量喝汤——多次适量喝汤帮助消化 饭后——不喝汤,以免冲淡胃液影响消化 只要不是大量的饮用就不会冲淡胃液影响消化反而帮助消化。 比如吃饭中间适量饮用牛奶或者汤之类的液体(每次几小口就够)不仅不会冲淡胃液影响消化反而帮助胃液与食物的混合帮助消化。 吃饭时饮用牛奶还可以促进牛奶中营养成分的吸收。本回答被提问者采纳
第2个回答 2021-05-15
空腹能喝牛奶吗?
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