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新记
我是一名学生,目前很胖,160斤,想减掉肚子上的肥肉(主要想练肌肉),但每天时间又不够,我该怎么办?
如题,求专业健身教练!
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相关建议 2014-05-11
时间就像海绵里的水,挤挤总会有的!!!我一直是50斤左右,一年只涨2斤左右!你要少吃零食,多跑的跑的玩,多运动,坚持不懈,就一定能减肥!!!加油!!!
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其他看法
第1个回答 2014-05-11
好好利用体育课啊!
追问
快临近中考了我就想在不放松学习的情况下尽量多做运动,也就是说这几天做运动一直坚持到暑假结束,不过具体的训练计划还没有。
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