不开心时找好友诉说,会好起来的,闷在心里一直会不开心的.我就是这样,倾诉会减轻痛苦的，伤心总是有原因的，说出来吧，总有朋友能帮得上忙的．
孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败．
我希望你不要总是活在自己的世界里，不能躲在那里不出来，要面对现实，去感受每一个人对你的爱，即使这爱是微不足道的，是极其渺小的。比如逢年过节收到的短信，这里就有真诚的祝福与关心。
还有，不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢？如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。
相信别人，感受他人的爱，同时给予他人爱。我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里 !!
为什么我心情不好的时候觉得胸口很闷?
1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪...
心情总是很压抑胸口总是堵着一口气这是怎么了
1. 心情总是很压抑，可能是因为长期的心理压力或个人问题。2. 胸口总是堵着一口气，可能是身体疾病或环境因素引起的。3. 年轻人出现胸口堵气，心脏神经官能症可能是一个原因。4. 功能性胸闷可能由情绪波动或封闭空间等环境因素引起，通常无需治疗，放松心情和改善环境即可缓解。5. 中老年人胸闷，可能...
每天心情都不好,老觉得胸口憋着一口气,怎么办
予人快乐予己快乐。个人认为，缓解心情的最佳途径是：学会善待他人，善待自己。。。放轻松，抱着乐观的心态，想的再多还是要去面对，不如就该吃吃，该睡睡，不必再自己给自己添加多余的负担了。。。大道理我不懂，我只知道心病还需心药医，为了关心我的人善待自己才最重要。。。太容易的人生就没多...
一旦心情不好,或者生气时候,胸口堵得慌很难受。是怎...
您好，心情不好的时候，我们会感到胸口堵、胸闷、呼吸不畅，不是由于心脏的问题导致的，而是我们的情绪产生了严重的波动，使自身的激素等等水平发生了改变，对自己的身体进行了影响。建议您合理的进行情绪管理，如果心情不好，内心烦闷的时候不要一直在心里憋着，可以和他人进行有效沟通，或是自己大喊几声...
为什么人不开心的时候,胸口会很闷?
其实一般人也会出现这种情况的，你也许是紧张，或许是心里有什么难以说出来的事情吧。要是常常是这样发闷，还伴有其他症状，比如刺痛，绞痛什么的，心慌，脸也会发白等等不适应的，那就去看看医生，做一下心电图，检查一下。如果是心理作用，就需要好好调节一下，不要想太多了，害怕的事情，可以解决...
胸口闷闷的,感觉很压抑,不舒服,是怎么回
胸口闷闷的，感觉很压抑，不舒服，可能是由于多种原因导致的，包括情绪压力、心脏问题、呼吸系统问题等。详细解释：1. 情绪压力：当面临压力较大的情况时，情绪上的压抑可以导致胸口产生沉闷感。生活中的工作压力、人际关系紧张等都可能引发情绪上的不适，进而影响到身体的感知，出现胸口闷闷的情况。2. ...
心情总是很压抑胸口总是堵着一口气这是怎么了
心情压抑和胸口堵气可能是由多种因素引起的，包括心理压力、身体疾病或两者兼有。长期的心理压力和紧张可能导致身体出现各种症状，包括胸闷感。此外，某些身体疾病也可能导致胸口不适。对于年轻人，心脏神经官能症可能是一个原因。这是一种常见于年轻女性，男性稍少的症状，表现为心脏相关的感觉，如心绞痛，...
最近心里很压抑,胸口很闷
最常见的如心悸\/胸闷\/胸痛\/憋气等，往往还伴有其它功能的紊乱，如头晕\/失眼\/多梦等。这种疾病会给人造成一定的思想压力，严重的会影响到工作和生活。你可以去医院做一个心电图或超声心动图检查，如没有什么问题，即可解除思想顾虑。调整作息时间，多做一些有氧运动，相信很快就会恢复。总之不需要特别...
为什么心情不好有心事就会胸口闷就是很怕去面对事情或者做事情就闷在...
思想压力太大了。要发挥一下自己的思考力，看目前面对的事是否可以通过自己的一点点，一天天的努力渡过去。如果可以，就要不住手的干。在实现了一些之后，可以给自己一些奖励。休息一下再继续。也可以找找朋友聊聊，解解压，让大家帮出出主意。说不定会有意想不到的获的。
为什么人会难过,难过的时候为什么胸口这块会有一股压抑的气?
心情不好会影响整个人的状态，在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉.胸闷是一种主观感觉，
