我家电脑玩CF怎么都保持在75左右？ 大家看看给个建议

网速 2M。
电脑X86 兼容 台式电脑
操作系统 windows XP 专业版（32位、SP3、direcxX 9.0c)
处理器 奔腾双核
主板 盈通 YESTON G41V Ver:1.1 ( 英特尔 4 Series 芯片组 - 82801GB/GR(ICH7) )
芯片 英特尔 4 Series 芯片组 - 82801GB/GR(ICH7)
内存 2 GB ( 金士顿 DDR2 800MHz )
主硬盘 希捷 ST3500418AS ( 500 GB )
显卡 英特尔 G41 Express Chipset ( 256 MB / 英特尔 )
显示器 三洋 SAN2206 LCD MONITOR ( 20 英寸 )
声卡 英特尔 82801G(ICH7) 高保真音频
网卡 Marvell Yukon 88E8040 PCI-E Fast Ethernet Controller / 杰微
有什么方法可以解决蛤 ？
ping 一直在75左右