男人30岁左右掉头发很厉害,有办法调理么?

如题所述

元凶一:荷尔蒙突变
对策: 如果是生育或更年期引起的脱发,一般情况下可以不去管它。营养学家认为吃大量的豆制品队治疗脱发有不错的效果。
对于避孕药引起的脱发,换一种对头发更安全的避孕药(含合成黄体酮的避孕药通常不会引起脱发)基本就能解决问题。

元凶二:压力过大
对策: 最根本的解决知道当然是减压。如果压力来自内心,则可以考虑咨询心理医生;如果来自感情也许该考虑换一个相处对象了;另外,一周三次、一次半个小时以上的体育锻炼,也能起到很好的减压作用。

元凶三:内分泌失调
对策: 遵医嘱通过内服维生素、外用生发类涂剂,以及配合中药调理来进行治疗,就可以治愈。

元凶四:营养不良
对策: 可以选择补充含有蛋白质、碘、维生素、等促进头发健康的营养片,也可以尝试具有滋阴养肾功能的食疗妙方;另一个办法就是洗,食用有防止掉发断发功能的洗发水,这样效果更加迅速。

元凶五:不良习惯
对策: 没有别的任何办法,一个字——改。良好的生活习惯、规律的起居,减少对头发的折腾。

元凶六:遗传
对策: 乐观。通常,富有层次的动感发行最能让头发看起来比较浓密;烫发也有同样的效果,但一定要记得选用优质而且温和的药剂。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2014-12-29

可以试试土偏方,用首乌磨碎在头上擦拭,每天两次可见效果

前几天看了篇文章叫做【 翁强亲身续发史 】,方法挺好的,回头我也打算用里面方法试试看。


推荐一款比较不错的菜谱

冬荫功汤

材料

佐料有:香茅(柠檬草),青柠檬(如果有泰国青柠檬更好),幼茄,九层塔,薄荷叶,姜(如有泰国黄姜更好)小红椒,香菜一小棵。,可惜找不到柠檬叶子,那就算了吧。,还有两样不可少的:椰浆和淡奶油。,外加一瓶鱼露(小贵,好像不要也不会对汤有太大影响),对了,还有橄榄油。,八只基围虾,八个大蛤蜊,数只新鲜口蘑,一个番茄。

做法

洗净所有材料,香茅两根切段,三片青柠檬,幼茄8个,姜切片,九层塔和薄荷叶各一小撮,7,8个小红椒横切成小圈。口蘑切片,番茄切小丁。
虾切下头部,去沙线。蛤蜊烫至开口。
起油锅,放入少许橄榄油,虾头和虾身一同入锅煸炒至变色,取出备用。再加适量油入锅,将小红椒,姜,香茅,番茄,蘑菇一同放入煸炒,加入适量的水,再加入虾头,柠檬片,九层塔,薄荷叶,烧开后加入椰浆和淡奶油,搅匀,换小火,煮20分钟。(可以根据口味多加点椰浆和淡奶油,更香)煮好后,加盐,和两小勺鱼露调味。
最后,将虾身和焯过水的蛤蜊放入已调味后的汤,微煮即可。再加入些许香菜。

小诀窍

虾和蛤蜊可以多买点,好吃。还可以再加入两个螃蟹,剥壳的噢

第2个回答  2007-02-06
剃秃子,看他还掉不
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