我觉得我的人生没有希望,什么都不想干觉得自己没有价值,我也不愿意跟...
首先要对自己有信心，告诉自己“天生我材必有用”，你总有别人难以企及的优点的，也许你自己都还没发现。第二，尝试干一些自己较感兴趣的活，让自己与周围的人都看到你能力，这样，你会找到行动的动力。第三，与周围的亲人朋友多交流，你也许不善交往，但尝试一次，与别人闲话家长会减轻自己的心理压力...
感觉活着好痛苦好痛苦,很无聊很无趣感觉活着没有意义,感觉很没有意思...
1、运用积极的情绪去改变自己，凡事都想的开一些，不要因为一些无关紧要的事情，弄的自己不开心。2、找朋友、家人、同事倾诉，尝试着和别人多交流，把自己内心的一些困惑表达出来，这样就不会觉得很压抑了。对于一个人来说，倾诉是最好的办法。3、给自己找一点事情做，比如强迫自己看书、学习、运动、...
对生活没有希望,感觉活的没有意义怎么办?
1、要自我肯定、自我鼓励 当别人还没有看到你的闪光点的时候，你要挖掘自己内在的能量，不要总是聚焦在自己的弱势上，可以多关注自己的闪光点！人无完人，没有人是完美的，但我们都是独一无二的。2、每天看着镜子，给自己加油打气 每天多喊几遍：“我能行，我能行，我一定行！”积极的心理暗示可...
没有目标,对人生很茫然,怎么办?如何找到未来的方向?
1. 当你感到人生迷茫，没有目标时，首先要自信地迈出关键的第一步，追随自己的兴趣，放飞梦想。2. 思想指导实践，心态决定一切。以积极乐观的心态面对困难和目标，这是上上之策。3. 随着年龄和经历的增长，你的目标可能会改变。要根据自己的条件、环境和能力来设定目标，了解自己能做什么，不能做什么。
感觉好迷茫,看不到希望,该怎么办?
感觉很压抑看不到希望解决方法：一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节...
当一个人失去对未未来的希望怎么办?
吸收新鲜的空气，去做你想做的事情，整理好自己，振作自己的心理，背上行囊，去开始自己一场有意义的人生。我们最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望。当你感觉人没那有如意或者是当你觉得自己再也坚持不下去的时候，请记得对自己说：没关系，这些都是暂时的。2、朋友，失望有时侯也是一...
人生没有意义怎么办?
当你感觉人生没有意义时，可以尝试以下几个方法：1. 找到自己的兴趣爱好，投入其中。这样可以让你感到快乐和满足。2. 设定目标并努力实现它们。这样可以让你感到有成就感和自豪感。3. 寻求帮助。如果你感到无法摆脱消极情绪，可以寻求专业心理咨询或者与亲友交流。4. 培养积极的心态。学会从积极的角度...
对生活感到渺茫,该怎么办?
1.不要想那么多，好好做好手头上的工作先 一个人如果是感受到生活是没有依恋了，对前途渺茫，一直的那么的消极低沉的。这样低落、消极的情绪感受，是非常的害人的，也是非常的折磨、影响一个人的！这样的颓废消极体验，很容易让人失去前进的脚步，感觉整个人的人生都是停滞不前了，凝固、固化了。
人生迷茫应该怎么办
1、如果你感到迷茫，不知道幸福是什么，你可以在网上去看看有绝症的人的微博或者日记，看看他们的生活状态，他们对人生的依恋和不舍，他们的人生的颜色，体会一下生命和健康的珍贵。2、如果你感觉到迷茫，事实上你一直沉浸在无忧无虑的生活中，体会不到什么是饥饱。你可以一个星期只从父母手里拿少量的...
...都提不起兴趣,不知道怎么办,对未来没有任何希望
方法如下：1、迅速终止胡思乱想，调整思路，转移自己的注意力。2、找到朋友，要好的同学，利用学习之余，节假放假期间，一起郊游，放飞思想，放松身心。3、不要给自己反面的心理暗示。（心理暗示的作用不可小觑）要给自己正能量的，好的，光明的心理暗示。换句话说，就是给自己树立一个目标，为了这个...
