1)注意用眼卫生，每用眼50分钟(看书、操作电脑等)休息五分钟。保持适当的工作距离眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。
(2) 坚持做眼保健操，睡眠要充足，不少于7小时/每天;午睡不超过半小时。保持良好的工作姿势保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
(3)避免长时间连续操作电脑注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
(4)建议最好是面对屏幕正坐，勿将电脑斜置侧旁，否则时间长会使两眼的调节不平衡。不仅如此，还引起颈、腰、肩、腕部过度弯曲而劳损。还应注意工作与学习的周围环境的通风良好、光线合理和湿度适中。电脑的后面应保留一定的空间，这样在看电脑的间隙，目光有扩展的空间
自己注意卫生用眼，不然度数还是会长的。
200多度眼睛近视严重吗
200多度的近视从近视的分类标准上来看，还属于轻度近视，会造成视力轻度下降，所以，这种情况也不是太严重，如果是成年人，可以通过佩戴框架眼镜或者角膜接触镜提高视力。但是，如果是儿童出现200多度的近视，还是比较严重的，年龄越小，对眼睛造成的损害就越大，因为近视的发生、发展要到18岁左右才可以完全...
近视200多度怎么办
近视200多度属于轻度视力不良，裸眼视力约在0.4-0.5。200度近视发生在儿童、青少年身上，可以采取以下的治疗方案：首先要建立视觉健康档案，每半年到一年复查一次视力和度数，根据度数的改变更换镜片。二、配戴框架眼镜的同时，也可以选择低浓度阿托品滴眼，综合治疗。三、一部分患者也可以考虑选择角膜塑形镜...
近视眼200多度怎么恢复视力
还可以直到成年人之后行手术医治，包含激光近视手术手术治疗、全飞秒激光手术治疗或是眼内近视眼手术，这种方式 都能够让眼睛视力再次恢复过来。这彼此之间较大 的差别取决于假性近视的恢复过来，就是指双眼的近视被痊愈了，而真性近视就是指根据方式 把眼睛视力提升到一切正常，可是双眼依然是近视的情况。 ...
最近眼睛有点奇怪,话说近视二百多度还有可能恢复视力吗?
200多度的近视属于真性近视，所以，这种情况是不可能恢复正常的。目前经过研究表明，近视可控、可防，但是不可以治愈，也就是在近视还没有发生的阶段，可以通过合理的用眼习惯避免近视的发生，出现了近视以后，也可以通过各种方法减缓近视发展的速度，但是，没有任何方法可以使近视的度数降低或者完全恢复正常，...
200多度的近视不用手术能恢复吗?
回答：建议:不能恢复。患近视眼后配戴眼镜,除为了矫正屈光清晰视物外,另一个重要作用,就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。因此,患了近视眼后,即使你是300度以下的轻度近视眼,只要已影响了眼睛调节与集合的平衡,特别是出现了隐性斜视状况的,都必须配戴眼镜,以免调节和集合进一步失却平衡,久而...
用什么方法能让200度的近视恢复正常?
从我个人的看法来说，200度一般不用戴眼镜都可以的，像我500多度，不戴眼镜都可以骑车，只有看书要戴上。所以你作为个爱美的女孩子，完全可以不用管它，通过自我保护、做理疗、针炙等方法来恢复；要不戴隐形眼镜也是个好的选择。还有个办法可以去做激光手术，来恢复正常，当然这有一定风险（只是现在这种...
九岁小孩近视200多度能恢复吗
9岁小孩的200多度近视，如果是假性近视应该能恢复，若已经明确是真性近视应该不能恢复。通常假性近视是由于长期的用眼过度，由于睫状肌的痉挛，导致晶状体的曲度增加，外界的平行光线透过增加曲度晶状体后落在视网膜前，此类患者的近视是临时性、一过性，称为假性近视。而患者可以通过放松调节或通过休息，以及...
近视眼200多度,还可以自己恢复吗?
可以的，注意护眼，少带眼镜，多运动，注意饮食！
我十七岁了,眼睛视力度数200度,请问大家有没有什么好方法可以恢复我的视...
你好，真性的近视眼是不可恢复的。请你及时的配上合适的眼镜，否则近视度数会增长更快的。以下方法也会对你有帮助 一、角膜塑型眼镜， 角膜塑形镜是一种新型青少年近视防治眼镜，它是通过一种物理塑形的办法,通过合理、程序化的特殊设计的一种硬质的角膜塑型镜，夜间，把它戴在眼睛表面，然后使角膜按照...
近视200多度可以恢复吗
首先要明确这200多度的近视，究竟是由于眼球结构发生改变引起的近视，还是由于眼睛里面负责调节的肌肉出现了调节的问题，而出现的近视，这两者的区别，也就是通常所谓的真性近视和假性近视。如果度数确实是由于眼球的结构发生了改变，也就是真性近视，这种近视通过锻炼治疗没有办法恢复，只是通过戴镜或者其他...
