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我觉得自己很焦虑,不知道怎么办
如题所述
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相关建议 2017-12-13
迷茫,导致焦虑,焦虑让你变得浑浑噩噩。可能是因为没有让你感兴趣的事吧 ,当然兴趣是可以培养的,不管是学习还是工作,找到让自己乐此不疲去做的事,就像有的人玩游戏,看科幻小说,当你发现其中的乐趣时,你自然就会努力和改变。其次是调整好心态,持之以恒是必不可少的,不要遇到一点困难就退宿,而是要想办法去解决,你会发现解决问题是件很有乐趣的事。
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