一位来访者说，他的父母都七十多岁了，仍然经常吵架，起因总是鸡毛蒜皮的小事，但最后必定会吵出两件事，一件是爸爸说妈妈的，爸爸谴责妈妈在20多岁的时候曾经想离开他跟另一个男人走，一件是妈妈说爸爸的，同样是谴责他在30来岁的时候曾喜欢上一个女邻居。每当一吵到这两件事，两位老人的愤怒就会达到顶峰，很快都会陷入暴怒。
这两件“罪过”其实只是挡箭牌而已，这是在亲密关系发生冲突时常见的策略，当你因为一件小事对我表达不满时，我就将“你曾经背叛过”的挡箭牌竖起，这样你就无法因为这件小事而攻击了，我就将你射来的抱怨之箭挡了回去。但是，我有这样的挡箭牌，你也有，毕竟生活了一辈子，谁没有大一些的过错呢。于是，为了更好的进攻和还击，你也竖起了挡箭牌，两人于是一手持“你犯过重大错误，你是个罪人”的挡箭牌，一手持枪，打来打去热闹非凡。
挡箭牌似乎可以保护自己，但它具有巨大的杀伤力，它不仅令夫妻吵架每一次都严重升级，更要命的是，它令夫妻关系变得不可沟通和交流。本来，任何一个小小的不满和任何一个小小的快乐一样，都是一次心与心相通的机会，不管是喜悦、欢乐、感恩，还是愤怒、怨气、嫉妒甚至仇恨，我将我的感受告诉你，你将你的感受传递给我，我们就这样建立起了链接。
很多人可以在职场上做到对事不对人，但在亲密关系中就未必能做到这一点，事实上，我自己很少发现有人能很好地做到这一点。也许原因是，亲密关系是我们最在乎的，我们越是在乎，就越是怕承担责任，就越是希望分出个谁对说错来，而毫无疑问，每个人都希望自己是对的，而对方是罪人。
所以，在亲密关系中，不去纠缠谁对说错。大家需要一个意识：谈事情A的时候，只谈事情A，而不去扯事情B、C和D等等。否则，事情B、C和D等很可能就是挡箭牌。 并且，谈事情A的事情，重要的不是去分出个对与错来，重要的是自己和对方的感受，具体到你自己身上就是，你能否坦承地表达你的所有感受，你又能否聆听到对方表达出来的感受。
心理专家提示：就事论事，对事不对人，这不仅是职场上的重要原则，也是亲密关系中的重要原则。幸福婚姻来源于心灵的有效沟通，而非盲目的情感宣泄。很多夫妻经常吵架的原因就是过度的情绪宣泄，缺乏有效的心灵沟通。北京国奥心理医院婚姻情感专科全体专家共同关注您的婚姻幸福。
经常和老公吵架怎么办?
这就是你的不对了,做妻子的,应该体谅,迁就,照顾你的丈夫,毕竟他是一家之主,他要承担很多责任,面对很多压力,工作那么辛苦,回家就希望能温暖点,如果你总找他茬吵架,最终只能导致你们越走越远,你得明白一件事,现在你看他不顺眼,是因为你和他已经熟悉了,当时谈恋爱的时候,你是因为感情,还有崇拜,才跟他走到一...
为什么总想跟老公吵架,总是和老公吵架怎么办
夫妻总是吵架的原因 1、 夫妻间斤斤计较。 对于很多夫妻来说，两个人的感情还是很不错的，但是就是因为两个人在生活当中斤斤计较，所以导致彼此很轻易就发生了一些争吵和矛盾，于是导致两个人的生活变得不和谐起来了。2、 夫妻之间三观不合。 当夫妻产生了不同的意见之后，就会导致两个人发生争吵...
为什么我和老公在一起总会吵架呢
一.感情在后期陷入争吵的情况可能受多种因素影响，包括以下一些可能的原因：1.沟通问题：沟通是健康感情的基础，但在关系中，随着时间的推移，沟通问题可能会逐渐浮现。有可能在后期感情中，一方或双方没有充分表达自己的需求、情感和关切，导致误解和冲突的积累。2.日常压力：生活中的压力，如工作、财务、...
我和老公总是吵架,
第一：因为你太爱他了，所以你不能容忍他对你有一点点相悖想法，你在潜意识当中想要完全的控制他，甚至他的想法；第二：两个人在一起时间太长了，总会渐渐的露出不和谐的一面（很正常）但是，吵架要知道分寸，两个人相互谦让一下就天下太平了，没必要争出一个结果，那样就太没意思了；第三：就男...
为什么我和老公吵架,越吵越凶呢?
1. 没有足够的沟通：在感情中，沟通是非常重要的，如果恋人或夫妻之间没有足够的沟通，就会产生误解和矛盾，最终导致争吵。2. 价值观不同：恋人或夫妻之间的价值观可能存在差异，例如对家庭、事业、金钱等方面的看法，这可能会导致争吵。3. 个性差异：每个人的个性都不同，有的人比较内向、敏感，有的...
为什么我和我老公总是吵架啊!
夫妻之间不满意的原因各不相同，但可能包括以下几个方面：1. 生活过于单调：夫妻之间没有新鲜感和刺激感，生活过于安逸和单调，导致双方感到厌倦和不满。2. 沟通问题：夫妻之间缺乏良好的沟通，难以把内心想法和情感表达出来，导致误会和矛盾的发生。3. 差异问题：夫妻之间的人格、兴趣、观念等方面存在差异...
为什么这段时间总是莫名其妙的跟老公吵架?
1. 吵架的根本原因可能是因为心里有些压力和烦恼，希望从丈夫那里得到支持和分担。2. 有时候妻子可能会故意发发脾气，看看丈夫的反应。如果丈夫没有及时理解并给予关注，这种考验可能会变成真的争吵，导致局面失控。3. 丈夫可能在无意中说了一些话，却没有意识到这些话可能会伤害到妻子。在沟通时，丈夫...
为什么我老是和我老公吵架?
感情走到后期，无论是恋人还是夫妻，经常会陷入无尽的争吵之中，这主要有以下几个原因：1. 日常生活的压力：随着时间的推移，恋人或夫妻在事业、家庭和经济等方面可能面临更多的压力。这些压力可能导致双方情绪不稳定，容易发生争执。2. 沟通不畅：随着彼此的熟悉程度增加，双方可能开始忽视有效沟通的重要性...
为什么我和我老公经常吵架
夫妻关系中出现对对方不满意的情况是很常见的，可能有以下一些原因：1. 日常摩擦和冲突：夫妻生活中会遇到各种摩擦和冲突，例如沟通不畅、争吵、意见不合等，这些问题如果不能得到有效解决，可能会导致对对方不满意的情绪积累。2. 不同的期望和需求：夫妻之间可能存在不同的期望和需求，例如在家庭责任分配...
为什么我和老公结婚后总是不开心,总吵架呢?
夫妻关系中出现不满意的原因有很多，以下是一些可能的因素：1. 期望不符：夫妻可能对彼此有不同的期望和希望，对关系的发展和对方的行为有不同的看法。这种期望的差异可能导致不满意的情况。2. 沟通问题：有效的沟通在夫妻关系中至关重要。如果夫妻无法真诚地交流、表达需求和倾听对方，就会导致误解、不...
