高考的时候有哪些注意事项呢?

如题所述

你好!
高考的时候需要注意的东西很多:
1、高考前要调整心态,不要给自己太大压力;
2、考前不要高强度的复习看书,可以适当翻翻书,关键在调整状态;
3、考试前,注意饮食,不要刻意追求营养,造成身体不适,比如不要空腹吃香蕉等;
4、考试必备的物品一定要带齐全。

希望有帮到你,望采纳
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2017-05-07
1.合理的饮食。
有些同学在考前身体会自然的产生一些变化,可能会影响食欲。但大家要保持均衡有营养的饮食。考前大家的大脑都迅速运转,而脑力劳动其实是最累的,因此一定要保证营养能跟上。但大家也不要去大补,那样会伤胃也容易上火。虽然在夏季,大家也要控制吃凉食的量。在考场最好带常温的水,否则会肚子疼或者染湿卷子。
2.不要忘记锻炼。
有些同学考前整天坐在桌子前看书做题,很少运动。这样几个月下来,你的身体素质会下降很多,会很容易疲惫或生病,影响考试复习进度和心情。其实,同学们考前压力会很大,运动可以放松心情,减少压力。要记得劳逸结合,适当的运动。
3.保护眼睛和手等重要的身体部位。
考前要复习的是整个的系统知识,量多且繁杂,大多数同学都是用眼过量的状态。极易造成假性近视或者眼部酸胀肿痛,严重的会头痛难忍。其实,这些完全可以避免或者缓解。大家要在灯光充足的地方读书,闲暇时间做做眼保健操,如果时间实在太紧就采取转眼,快速眨眼和眺望远方的方法放松眼睛。另外,不要一直盯着书,隔一段时间就闭目休息一下。运动时也要注意不要伤到手。身体才是你革命的本钱。
4.保证睡眠。
我也是从当年走过来的,因此不敢说是充足的睡眠。但是一定要保证基本的睡眠。睡眠是精力的保证,毕竟效率才是最重要的。如果很晚了你已经很困了,千万不要喝亢奋的饮料,它给你的精神只是一时的,之后你会更疲惫。
5.良好的心态。
高考确实对一个人的人生很重要,但是它不是人生的全部。很多同学考前会很忧虑,因此影响心情甚至失眠恍惚。大家一定要调整好心态,前几年是拼实力的时候,到最后阶段就是一场心理战。一定要努力,也记得尽力就好。
6.下面,我给几点冲刺小方法和复习方向。
其实,只剩三个月的时间,那么在前两年大家都掌握了全面的知识。对于文科的朋友们,这后几个月还是很重要的,要把重点放在文综上,但不要再去背诵,要多理解和找答题规律,记住脉络系统。理科的朋友们呢,这三个月就很轻松了,因为重要公式和题型你们应该已经了解,那么这时就该做完整的套卷。有利于锻炼你对时间的把握。而且,理科同学尤其要保证好心态,因为考场很容易出现一点思路都没有的题,那时不要慌张,冷静下来自然会有所得。希望大家高考成功!
第2个回答  2017-05-07
老师还说
第3个回答  2018-05-29

回答主要是帮助答主顺利参加考试,不设计任何复习类的建议哈。

细节一:提前熟悉考场

一、确定交通工具

考生去考场,应该要确定适合的交通工具,确保在预判的时间内能够顺利到达考场。而且在去考场的路上,应该要考虑,如果堵车或其他突发情况,是否有备选的交通方案。

如果你是打的出行:请提前约好的士师傅,不要在考试当天再随手招;

如果是公交车:请确定好路线,了解是否堵车,若是堵车后应该怎么前行,并应该尽量多留点时间前往;

如果是地铁:一定要提前确定好线路,并且提前出行。

二、预判时间早出发

一定要提前半小时-一小时出发,以防在考场路上出现的各种情况。

三、迅速找到考场位置

到达考场附近后,应该熟悉如何最快地走到教室 ,了解清楚考场教学楼的方位,自己的考场是在几楼。并实地考察一些。

四、熟悉考场环境,为高考做好准备

到达考场后,可以坐下自己的位置上,感受一下。降低自己的紧张感,并且和考场建立熟悉感。

细节二:文具及证件检查

文具类:2B铅笔(不要买到假的哟)、黑色字迹的钢笔、圆珠笔或签字笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮等必须文具。

证件:准考证、身份证

备用品:眼镜、矿泉水、手表、雨具、风油精和纸巾

细节三:考场中——试卷检查

检查页码、试题等是否有错误或者缺页,如果有问题及时举手和老师说明,没有的话就可以写上姓名和准考证号,一定要记得先写上自己的个人信息!

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