尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人，不要多喝绿豆汤，尤其是低于常温的，实在喜欢吃，每周也不要超过两次。从中医的角度看，寒症的人也不要多喝。还有那些正在进行冬病夏治、正在吃中药的人也不要多喝。
绿豆性味甘凉，有清热解毒之功，夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失量多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充矿物质，对维持水液电解质平衡有着重要意义
冬天可适当喝一些也没关系（比如身体上火的情况），你毕竟是在广东那边，冬天温度还是不低的，如果身体上火的情况是可以熬一点来喝的，但多喝就没必要了，每种食物都有应季的作用，按传统的应季饮用还是在夏天多喝绿豆汤，绿豆性味甘凉，冬天少喝
我也喜欢喝
但还是适度好
凡事都得有个度呀
祝你健康
不可以多喝的。
绿豆汤适当喝是没问题的，一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。
绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气，而且绿豆属于不易消化的食品，过量饮用易损伤脾胃，而女性朋友过量饮用绿豆汤的话，还会容易引发腹胀、痛经等毛病。
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扩展资料
1、不用铁锅煮绿豆汤
煮绿豆汤时，用铁锅最不合适。绿豆的大部分活性成分都在绿豆皮里，绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用之后，可能形成颜色较深的复合物，使绿豆汤的颜色发黑，食用后会造成肠胃不适和消化不良。所以煮绿豆汤用砂锅最为理想。
2、煮绿豆汤时别加碱
绿豆富含维生素B，它是绿豆解暑特性的一个重要组成部分，能弥补出汗时的营养损失。而碱会严重破坏维生素B。同时，绿豆中的类黄酮抗氧化成分也会因为加入碱而损失，致使结构变化，颜色转为黄色。所以，煮绿豆汤最好不要加碱，如果希望把汤煮得黏一些，可考虑加入少量燕麦片或糯米来“增稠”。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0524/c21471-28374135.html"target="_blank"title="人民网-中医告诫：绿豆汤不可乱喝">人民网-中医告诫：绿豆汤不可乱喝
冬天可以多喝绿豆汤吗?
冬天能喝绿豆汤。清热解暑的绿豆汤不光是夏天的专利饮品，冬天也可以喝些，气候的干燥和室内环境的燥热容易引起虚火上升，绿豆汤就能起到非常好的败火去燥效果。煮绿豆汤注意事项：1、绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸10分钟左右即可，不要久煮。
冬天可以吃绿豆吗?
冬天可以喝绿豆汤。清热解暑的绿豆汤不光是夏天的专利饮品，冬天也可以喝些，特别是生活在北方的居民，气候的干燥和室内环境的燥热容易引起虚火上升，绿豆汤就能起到非常好的败火去燥效果。冬天喝绿豆汤的好处：1、天一冷人就爱吃牛羊肉、辛辣食物和涮锅，但是吃多了很容易上火，吃涮锅时配上一碗绿豆...
冬天喝绿豆汤
冬天能喝绿豆汤。清热解暑的绿豆汤不光是夏天的专利饮品，冬天也可以喝些，气候的干燥和室内环境的燥热容易引起虚火上升，绿豆汤就能起到非常好的败火去燥效果。煮绿豆汤注意事项：1、绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸10分钟左右即可，不要久煮。
冬天可以吃绿豆汤吗
冬天可以吃绿豆汤，但不可以多喝的。绿豆汤适当喝是没问题的，一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气，而且绿豆属于不易消化的食品，过量饮用易损伤脾胃，而女性朋友...
冬天可以喝绿豆汤吗
绿豆汤具有清热解毒的功效，冬季喝有下火作用，但每周最多喝两到三次，过多会造成四肢发冷。绿豆汤的做法：1、绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时。2、锅里倒入泡好的绿豆，倒入清水，绿豆与清水的比例为1比10。3、大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关火。4、把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里，调入...
冬天喝绿豆粥害处,喝绿豆汤的五大禁忌
冬天是否适宜喝绿豆粥，其实取决于个人体质。尽管许多人认为绿豆性寒，适合夏季消暑，但对于体质健康的冬日饮用者，绿豆粥同样具有营养价值。它能够补中益气、健脾养胃并有助于利水消肿。然而，对于体质虚寒、阳气偏弱的人来说，冬天过量饮用绿豆粥可能会损伤脾胃，甚至导致寒气入侵，因此需要谨慎选择。绿豆汤...
冬天能喝绿豆汤吗
冬天能喝绿豆汤，但如果是寒性体质、体质虚弱、正在服药以及糖尿病和肾病患者的人，最好就不要吃。寒凉体质的人，产热能量低，身上比较冰凉。这类人比较适合温热的食物，喝了绿豆汤，反而会加重身体的不适，有可能引起腹泻、胃寒、脾虚等一系列疾病。寒凉体质的人，产热能量低，身上比较冰凉。这类人比较...
冬天可以喝绿豆汤吗?
冬天能喝绿豆汤。清热解暑的绿豆汤不光是夏天的专利饮品，冬天也可以喝些，气候的干燥和室内环境的燥热容易引起虚火上升，绿豆汤就能起到非常好的败火去燥效果。煮绿豆汤注意事项：1、绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸10分钟左右即可，不要久煮...
冬天能喝绿豆汤吗
冬天能喝绿豆汤，冬天喝绿豆汤不会对身体造成不适。绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效，绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品，绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，...
冬天能喝绿豆汤吗
当然可以。冬天喝绿豆汤并不会对身体造成不适。绿豆汤是以绿豆和水作为主要的食材熬制而成的，具有清热解毒、止渴消暑的功效。其营养价值丰富，是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有着多种煮法，口味各异，其中最主要的几种有薏仁绿豆汤、百合绿豆汤、南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。在品尝这些美味汤品的...
