安抚方法
用温柔的动作安抚宝宝。温柔的动作可以让哭闹的宝宝静下来,甚至可以让宝宝直接入睡。每个宝宝喜欢的动作都不一样,麻麻们可以尝试不同的动作,看看宝宝最喜欢哪一种。
●抱着宝宝散步
●带宝宝乘车兜风
●将宝宝放在摇篮里
●轻轻拍打宝宝的后背
●搂着宝宝轻轻地左右或上下摇晃
●把宝宝放在膝盖上,轻轻地左右摇摆
02
侧抱安抚法
侧躺也是让宝宝安静及舒适的方法之一。 抱着宝宝时稍微往一边倾斜,让宝宝侧躺。稍微改变一下宝宝躺着的姿势,可以有效缓解宝宝哭闹的情绪。
麻麻们可以在抱着宝宝时这么做,但是别让宝宝独自在无护栏的床上侧躺,以免宝宝不慎翻滚落地。
03
声音安抚法
发出带安抚作用的声音能让宝宝静下来,减少哭闹。新鲜的声音让宝宝感兴趣,能吸引宝宝的的注意力。麻麻们可以寻找四周有什么合适的声音,也可以自己发出这类声音。
●哼唱
●“嘘”声
●轻声歌唱
●播放轻柔的音乐
●播放大自然的声音
●启动放在另一间房里的吸尘机
●把收音机调到只有静电噪音的台
04
襁褓安抚法
这个方法能很好地安抚哭闹的宝宝,因为宝宝感觉像在妈妈的子宫里一样温暖、舒适,有一种被保护的安全感。
麻麻们可以使用轻巧的小毯子,把宝宝裹紧,四肢紧贴身体。为避免宝宝呼吸困难,麻麻们要注意不能将宝宝裹得太紧了,最好让宝宝保持平躺的姿势。
除此之外,不要在裹着宝宝时让宝宝吸奶嘴,以免宝宝呛到。
05
温水澡安抚法
对有些宝宝而言,温水澡是最好的安抚方法。温水澡过去已被证实能帮助成人舒缓压力, 也能帮助宝宝做好准备小睡或放松一会儿 ,让他们感觉不那么紧张。
虽然这个方法因人而异,不对对每位宝宝都有效。但麻麻们可以试一试,看看是否对你家的孩子有用呢!
06
环境安抚法
有时候,宝宝哭闹不已,也许只是想改变环境。试着改变环境,带宝宝到另一间房,或是在原本的房间添加一些有趣的物品,吸引宝宝的注意力。
如果妈妈们没有多余的精力做比较复杂的事,可以带抱着宝宝站在窗边,让宝宝面向户外,也可以尝试下面的一些技巧,为宝宝改变环境。
●给宝宝新玩具
●将灯光调暗
●带他到后院或前廊
●让宝宝看鱼缸、色彩鲜艳的画或其它有趣的物品
准备物品清单
伞车、背带、哺乳巾、妈妈包、尿不湿、小毯子、宝宝的衣物(多几件内衣、耐脏的外套)、鞋子(建议两双)、宝宝用药(晕车药、止泻药、抗过敏药、口服补液、退热药)、电子体温计、防晒霜、宝宝水杯、奶粉、奶瓶、奶嘴、宝宝餐具、干湿巾、洗漱用品。
另外,需要在旅行之前购买城市地图或在网上搜索城市图片,让孩子提前感受目的地的信仰、文化和风俗,让孩子对此次旅行充满渴望和期待。
旅行中会有很多等待的时光,宝爸妈可以带2本宝宝常看的书和2件宝宝喜欢的玩具,或者家长可以自创一些消磨时间的小游戏。
学习基本的急救知识
宝爸妈要尽可能了解各种急救知识,起码要知道基本的急救知识。预测途中可能会出现的意外情况,根据孩子年龄、当下季节、目的地气候和类型(海边、田野、城市)等做好充足的准备。
旅行中——孩子体验人生
一场有意义的旅行,不是在酒店和景点拍拍照、听听导游讲解城市简介,而是真正地接触城市的自然风景和融入当地的风土人情。
带娃累了的时候,应该怎么缓解自己的心情呢?
深呼吸和冥想是简单而有效的放松技巧。当你感到焦虑或疲惫时,找一个安静的地方坐下,闭上眼睛,深吸一口气,然后缓慢地呼出。重复几次,你会发现自己的情绪逐渐平静下来。冥想也是一种很好的方式,通过专注于当下,你可以暂时摆脱日常的烦恼和压力。2. 运动与锻炼 运动是释放压力的有效途径。无论是散步...
带娃旅行,记住哪些技巧能帮你减少很多烦恼?
侧抱安抚法 侧躺也是让宝宝安静及舒适的方法之一。 抱着宝宝时稍微往一边倾斜,让宝宝侧躺。稍微改变一下宝宝躺着的姿势,可以有效缓解宝宝哭闹的情绪。麻麻们可以在抱着宝宝时这么做,但是别让宝宝独自在无护栏的床上侧躺,以免宝宝不慎翻滚落地。03 声音安抚法 发出带安抚作用的声音能让宝宝静下来,减少哭...
每天带孩子精神紧张,担惊受怕的,怎么样快乐带孩子,没烦恼?
另一方面,对于孩子来说,妈妈全心全意的爱和陪伴,为她奠定了坚实的基础。 如今,她思想独立,对人和事有自己的见解和判断;她知道自己想要什么,然后想办法去实现;最重要的是,她可以做自己。 二. 梳理下带孩子的烦恼,也许能帮您理清思路,找到解决问题的办法: 孩子的出生,给家庭带来许多欢乐,也会增加许多家庭支出。
生娃之后,怎么缓解带娃的焦虑和暴躁的?
寻找娱乐: 寻找适合你和孩子的娱乐活动,一起玩耍可以增强情感联系,减轻压力。交流: 与其他妈妈互相交流,分享经验和情感,可以让你感到更有理解和支持。专注于当下: 学会专注于当下的时刻,不要过于忧虑未来或回忆过去的困难经历。寻求帮助: 如果你感到焦虑和暴躁的情绪严重影响了日常生活,不要犹豫寻...
带娃旅行需要带哪些东西?有没有能让带娃更省力的平价好物?
1,水杯,春秋冬三季带保温杯,夏季可以带普通水杯。作为带娃多年的宝妈,我基本没有给娃喝过生水。无论去哪里,都会带上水杯,除非是有时候水喝完了,又不方便接热水时,才会给娃买瓶矿泉水。因为一般比较小的宝宝喝了生水,容易拉肚子,而且,如果是长途旅行的,我还担心水土不服。所以,准备保温杯...
单亲妈妈带娃会有哪些烦恼呢?应该如何自我调节呢?
积极心态:保持积极的心态对于应对单亲妈妈生活中的挑战至关重要。通过阅读励志书籍、参加正面思考的工作坊或咨询心理健康专家,可以帮助单亲妈妈建立起更强大的内心世界。总之,单亲妈妈在育儿过程中面临的挑战是多方面的,但通过积极寻求解决方案和支持,可以有效地减轻这些烦恼。重要的是要认识到,尽管面临...
新手妈妈带娃那么累,哪些方法可以改善这个情况?
12个小窍门,让你带娃轻松起来。1、减少哭闹 刚出生的孩子不会说话也听不懂说话,全靠条件反射来判断。当孩子饿了、尿了、拉了、困了、病了都会哭,我们也会通过他的哭声来判断他想要表达什么。但是注意的是,当孩子发现哭声能引来你的关注时,他会慢慢学会好好利用这一点的,变得爱哭爱闹。所以...
很多新手妈妈都有带宝宝的烦恼,怎么带宝宝才能减轻宝妈们的负担呢?
我们可以这样理解,并不是生了孩子以后就要以孩子为自己生活的全部,宝妈们其实需要有自己的生活,更需要主动协调生活。在宝妈们生下孩子以后,主要任务是保证自己和孩子的安全,其次才是所谓的教育。如果从宝妈的角度来看的话,宝妈们需要在这段时间充分恢复身体,加强体育锻炼。这样就可以让自己有一个良好...
老人帮子女带娃,做不到哪三点,很容易出力还不受待见?
但是老人在帮子女带孩子的时候一定要做好这三点,要不然就算出了很大的力气,自己的孩子还有可能会不领情。1. 做事多与孩子商量 虽然说很多的老人都有照看孩子方面的经验,毕竟他们也照看过自己的孩子。但是呢,在孩子家里帮忙带孩子的时候,不管是遇到什么样的事情,最好还是要和子女多多的商量一下。...
带娃长途出行,有哪些能让你偷懒又不占行李箱的的神器推荐?
在长途旅行中,带娃出门是一项挑战,但合适的工具可以让这个过程变得更加轻松。以下是一些实用的建议,它们不仅能减轻行李负担,还能让旅行更加愉快。1. 暖呼呼的一次性宝宝内裤 - 价格:24.9元\/5条 - 描述:长时间的旅行会让洗涤变得繁琐,一次性内裤解决了这个问题。它们采用柔软的纯棉面料,弹性优良...