总是不想学习、不想练习技术，知道自己不该这个样子，可是就是不想啊，怎么办呢？每天都是这个样子

说明你还是没有被一些棘手的事情压倒，所以才会这样，人应该用心去学习才会得到更好的生活水平，加油吧，不要在颓废了

首先要明白你为什么学习，为什么要练习技术，不管是学习还是练技术目的就是为了将来能有很好的收入，可以保证自己和家人的生活，你不养家人要谁养你的家人呢，你要知道你的家人是靠你来养的，别人是指不上的，所以你不但要努力学习和练习技术，还要更努力的学习更多的技术，来保正你的父母和将来家庭的生活保障。你是家的顶梁柱，只有你自己才能保正这个家的生活安定。

方法只有一个。。强迫自己
如制定规定目标。时间还有效率（让其他人管理和考核）

问这个问题就对了，你的内心中有三个自己，一个不想学，一个说不该这样，还有一个是中立的，其实每个人都是这样，一个代表身体，一个是后天环境学识习惯等培养出来的思维，还有一个是先天的本我即精神。当思维和身体发生矛盾的时候，本我就会出来了，怎么办，个人建议学习和自己的身心灵沟通，做到每件事都能统一，那就会产生质的飞跃和变化了，欢迎探讨，顺祝健康。本回答被网友采纳