五十米 冲刺一定要反映快哦！就是看着枪，冒了烟就冲，那不算犯规，反应速度不快就不要指望五十米得到好成绩了，另外，一定要很快提高速度！一点也不松懈！ 一千米 不必那么担心，我今年的运动会报了一百米和八百米，一千米一定需要耐力，另外要放松肌肉，不要当带头的，要跟紧前三，不要被拉远了， 在差不多二百米时或者一百五十米时爆发！！！！ 呵呵， 我们要相信自己，加油啦，也为我 (*^__^*) 嘻嘻……
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第1个回答 2014-09-26
50米：只要一开始，就要使劲的向着终点冲，这个，没什么技巧啦。 1000米：刚开始要保持体力，要匀速较快的跑，但是到后来，接近重点的时候，就要冲刺了，就在别人都没力气的时候，你就可以轻松的冲刺到终点了，不过，这都是很艰辛的，加油！
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