怎样才能让自己摆脱上课不认真、开小差、做小动作，以及做与课堂无关的事的习惯
我发现我无论是上课自习还是做其它的是总是会注意力不集中，容易想到其它的事，然后就不知道在干什么了，再就干脆做与学习无关的事！ 我该怎么办阿！都高二了，再不能认真努力下来学习我就可以卷铺盖走人了！ 各位网友帮帮我！不胜感激！我把我的所有财产都给你们了，第一次用这个，财产有点少，就为能得到满意答案！ 谢谢！！
如果可以的话，希望能再帮我写一分计划书，高二理科的。我的每门成绩都不好。主要写下午六点到十点的时间安排。谢谢你们的回答，都很好，但我不能全部采纳。就只能对你说声谢谢和不好意思了
一是学习目的不够明确。
二是学习内容太难，学习负担过重，心理压力太大。
三是学习内容太易，你已烂熟于心了，因重复学习而厌烦。
四是疲劳过度，大脑未得到充分休息。
不管是什么原因导致学习时注意力不集中，只要你试试以下办法，就多少都会有一些“疗效”：
一、早睡早起，自我减压。尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日做出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。
二、明确目标，用好方法。从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，这一年，这一学期甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。诚然，我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率：
1.放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。
2.难易适度法。对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”，就给自己一个奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。
3.感官同用法。调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。
4.排除干扰法。先在没有任何干扰的情况下背诵一段200～400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。
自己努力吧，争取好成绩，上课别和其他人说话。自己管好自己，这些事别人帮不了你。要自己帮自己
学生上课开小差怎么办??
二、提升自己能力，提高课堂吸引力学生在课堂上不听老师讲课，开小差，与同桌讲话等，其实很大一部分原因就是因为课堂授课不吸引学生。而作为一名老师，就应该及时调整自己的授课方法，适当运用一些有趣的授课形式，让授课内容变得更加有趣生动，老师可以借助一些电子设备等，吸引学生的兴趣。可以在课程开始时...
怎样改掉上课不认真听讲,总是开小差???
建议：1、分析讲解题目时要注意思维的扩散，要注意训练学生的思维，培养学生分析问题加解决问题的能力。2、要注意创设例情景，调动学生学习积极性，促进师生互动，活跃课堂气氛。3、可以给学生更充分的时间讨论，适当控制教学节奏。
孩子上课开小差注意力不集中怎么办
孩子上课开小差注意力不集中怎么办 1、培养良好的学习习惯 孩子上课容易走神，是因为没有养成良好的课堂学习习惯。上课时要目不转睛，一直盯着老师的表情及板书，并且勤笔记、多动脑、多提问，严格要求自己认真听课。遇到不懂的问题，不要一直纠结，而是马上拿笔记下来后继续听课，下课后再请教老师同学。孩...
孩子上课不专心小动作多
1、首先要向孩子讲清道理，要让他懂得：做任何事情都不能三心二意，否则什么事也做不成。2、对于孩子的不专心要给予适当的压力。有的孩子在学习时坐不住，看书，写作业时经常思想开小差，不是东张西望，就是翻这翻那，或者做小动作，这方面他们往往活泼灵巧，思维敏捷，情感表现明显，可对学习却...
孩子上课总是开小差,作为老师应该如何进行引导?
第六、有些经常性在课堂上开小差的同学，为了避免经常性的批评、警示损伤这些同学的自尊心，作为老师，可以在上课前写一些提示的便签，在有些同学开小差的时候，直接放在这些同学的桌子上，提示他们好好听课。还有一些同学，平时都有好好上课，但是突然持续有几天在课堂上开小差，往往是由于学习、生活...
上课小动作多怎么纠正
4、适时给予奖励。父母与学校相互配合，设立相应的奖励措施，在鼓励中帮助孩子形成一个良好的课堂习惯。比如，坐得好、安静就奖小红花；让那些好动的、上课开小差或做小动作的孩子在学校有机会多表现，多让他们帮助同学、集体做事等，以迁移注意，形成正面强化。上课的重要性 1、首先学校教育的最大特征就...
上课时孩子总是开小差怎么办?
1、对孩子谈事情只说一遍，不要老是重复 有些家长对同一件事情或某一点要求总要反复交代，久而久之，孩子便习惯于一件事情要反复地听好几遍才能听好。这样的孩子入学以后，听课会漫不经心，以为老师也会像父母那样重复地讲。2、减少无关刺激 这里所说的无关刺激，主要指的是在课堂行为中个体遇到...
我的儿子上课老爱私下讲话,搞小动作,屡教不改,怎么办啊?
1、控制注意力，首先是认识自己的感受 高度地专注一件事情并不简单，需要控制好我们的身体各个部分，包括眼、耳、鼻、舌、身、意、心七个部分。这七个部分涉及到我们人体的基本感觉，脑袋的想法，内心的情绪感受。所以，我们在做一件事情的时候，有没有意识到我们自己的感觉，有没有感觉到我们自己的...
怎样才能让自己认真听讲?不开小差呢?
如果你的孩子上课总走神，听讲能力差，那么可以尝试着按以下方法训练孩子。 训练孩子的辨别能力 听觉的辨别能力是指接受和辨别各种声音的能力。小孩子听觉分辨能力的低下会造成对相差不大的声音产生混淆，进而影响听课的效果。家长可以经常让孩子分辨声音的高低、大小、强弱、音色、声源的方向等，以此来增强...
老师反映孩子注意力老是不集中,上课开小差,家长应该如何引导?
避免让孩子同时做太多事情，采用分体式，让他一次只专注一件事，无论是工作还是玩耍，千万不要同时做两件事。那么，老师反映孩子注意力老是不集中，上课开小差，家长应该如何引导？首先，尽量在孩子学习时创造一个安静舒适的环境，排除干扰孩子注意力的因素。 例如，父母在家看电视、看视频等，会对孩子产...
