头发变浓密的方法有：头部按摩、木梳梳理、洗发时不要用力搓擦头发、勤洗头。
1、头部按摩
头上有很多重要的穴位，经常做头部按摩可起到提神明目等功效。另外，头部按摩及头发梳理都可以促进头部的血液循环，使毛囊获得充足的营养，头发的生长也就更健康。
2、木梳梳理
在梳头发时最好选用木梳子，尽量不要用尼龙梳子，以免产生的静电为头发带来不良刺激。顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。
3、洗发时不要用力搓擦头发
洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。
4、勤洗头
要注意勤洗头，三天一次是比较好的，在洗头的时候要用温水，在选用洗发水的时候，要注意按摩头皮。洗完头发之后，最好是让头发自然的干，尽量的少用吹风机。
扩展资料：
掉头发的饮食禁忌
1、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
2、忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品）。
3、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物
4、肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
参考资料来源：人民网-头发稀少怎么办？ 8个方法让头发变得浓密
头皮按摩是也让促进生发的一个不错方法，只需要每天晚上睡觉前及第二天起床后，把双手十指插入头发内，然后从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次按摩两到四分钟。长期坚持用这个简单的按摩头皮方法就能够促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢，从而改善头皮营养、调节皮脂分泌，使得头发变得浓密起来。
2、合理洗护
首先要保持适宜的洗发频率，油性发质应每天或隔天洗发一次，干性发质每周洗发一到两次，洗发的同时，应该边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。其次要选择适合自己的洗发香波，不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水性太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
这个问题就跟所有的关于人怎么能健康的问题是一样的，人身体代表了人身上的各个部位肢体，器官全部，若一个人身体好，身体健康，身体没什么病，身体各个组织系统工作运转正常，气血循环畅通，当此时，你身体各部位，各零件儿器官，一定是比较好的，是差不了多少的，故而你的头发也会是很不错的，比较浓密，比较黑，比较亮，比较柔软。
倘使你身体出了问题，出了状况，身体各部位各器官及零件都出了些问题，得了不同程度的各式各样的疾病倘若这些疾病又有点儿重，以至于影响到整个身体的正常的工作运行，使得气血循环受到影响，气血不通，这时候就会影响到整个身体系营养健康，使得整个人体育生长发育受到影响，这也导致身体的各个部位，何个组织系统，器官零部件都受到不同程度的影响，继而影响到身体的各个部位，组织，器官及零部件，同时也影响到了头发的生长健康状况。
因此，要想彻底解决头发健康问题，就必须先解决整个身体健康的问题，就得从休息，锻炼，调养等多方面入手，才有可能最终彻底解决头发的问题。
建议早睡早起不要熬夜和焦虑，尽量不烫头不染头，少使用吹风机和发胶，改掉不良生活习惯，多吃黑色谷物，黑芝麻、黑豆、葡萄干、核桃等坚果类，其次是使用止脱生发产品调理一阶段，是头皮和毛囊得到充分营养吸收。
还有一种原因是头发保养不当，或者是随着年增长而造成头发稀疏，解决和保持浓密头发的方法有:
1，头发尽量少在太阳下面暴晒。不让头发晒伤，出门戴帽子是个养护头发的好方法。
2，洗头不必太勤，一周一次到二次就可以了。适当的头油是头发的保护膜，保护膜没有了，头发也很容易受到伤害。
3，买洗发水时，其配方越自然越好，洗发时加少许啫喱水则更好，每天起床洗脸时可按摩头皮数分钟，这样做能促进头发生长。
4，用姜水洗头是中医养发生发的方法。
1. 头发变黑变粗--用淘米水洗头
每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，装在一个容器内放上2天，让它自然发酵。然后用来洗头，3天洗1次，不出3个月，你的头发就会变粗、变黑。
发酵后的淘米水会有一种馊味，不用管它，坚持洗，洗完后用清水冲洗即可。注意，用淘米水洗头的时候，不能使用洗发水等。
2. 头发变多变密--用生姜水洗头
取生姜2块，洗净后切碎，放在热水中熬上1个小时。待水熬成淡黄色时，可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头，可以生发护发。本回答被提问者和网友采纳
一、 早睡早起，作息规律
现在生活节奏非常快，生活压力也很大，许多工作一族要常常工作到晚上凌晨。那么这一种晚睡早起的生活习惯对于身体健康来说是非常不好的。身体的内分泌很容易失调，那么就会容易造成脱发现象。原本头发就已经少了，如果再加上脱发，就更加严重。
二、选择专业的生发产品
头顶头发一旦变得稀少，单纯的依靠改变个人习惯可以有效缓解脱发问题，但是想治疗脱发生发，那就很难了，选择一款专业的生发产品就成必要的选择。比如很多网友都在用的这款防脱生发产品，就是一款生发效果很好的产品。
三、 调整饮食习惯
相信许多年轻人都非常喜欢吃快餐类的食物，而且三餐非常的不规律，经常不吃正餐，用其他零食代替。那么，这非常容易造成头皮油脂分泌失调，从而就会出现头发多油，掉发，头发越来越少的现象。这就需要调整自己的饮食结构，多吃核桃，黑芝麻，补充头发营养，止脱生发。
四、 寻找适合自己的发型
有一些人天生发量就是比常人少，而且头发发质属于细软，非常服帖的类型。那么就会使头发发量看起来非常少，还很容易看起来头发油腻。那么，这一种类型比较难改变，不过可以通过发型的改变，来使自己的头发变得多，例如短发波波头，及肩卷发等。
头发怎么才能变浓密
1、要让头发浓密，可以采用生姜疗法。用生姜洗头可以使头皮更健康。取一块生姜，将生姜切片，在头皮上反复揉搓，可以促进头发的生长，让头发变浓密，也可以在洗头的时候，放入少量姜汁，长期坚持使用很有效哦。2、每天早上起床，用木梳多梳头发，按按摩，可以促进血液循环，促进头发的生长。3、可在洗头发...
头发稀少如何变浓密?让头发变浓密的方法有哪些?
1、巧用生姜生发生姜对于头发变的浓密很有好处的，蜜友们可以先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，随后直接涂抹在头上并来回的搓。或者蜜友也可以把生姜先搅拌好，然后放在头上进行揉搓。坚持一段时间后，你会发现你的头发变得越来越浓密。2、改变现有的洗头方式改变自己的生活方式，有的人可能感觉自己...
如何让头发变浓密?
用生姜水洗头——头发变多变密取生姜二块，洗净后切碎，放在热水中熬上一个小时。待水熬成淡黄色时，可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头，可以生发护发。要让头发浓密，就要头皮健康，取一块生姜，将生姜切片，在头皮上反复揉搓，可以促进头发的生长，让头发变浓密，长期使用很有效哦。剩余茶叶水洗头——...
怎么使头发浓密
日常生活里能够使头发变浓密的方法有很多，首先就是洗头，可以考虑用淘米水洗头，并且可以将每次的淘米水留下放到容器内，1-2天然后进行发酵，然后用这个水洗头，一般2-3天洗一次。还可以用生姜水洗头发或者是使用姜片来进行头部的涂擦，也可以起到生发和护发的作用。头部按摩的方面，可以用手指或按摩器...
头发稀少怎么增加发量
头发稀少的人自然希望能够让头发变得更加浓密。要让头发浓密，需要注意选择合适的护发产品，并避免长期使用吹风机。同时，应注重发型的层次感打理。以下是具体的建议：1. 选择合适的护发产品 - 使用护发素旨在让发丝更加柔顺，但过多使用可能导致头发贴在头皮上。应避免选择标签上标有“滋润”“顺滑”或“...
八个让头发变浓密的方法是什么?
8个方法让头发变浓密：1、勤洗头及梳头，注意头皮卫生。有研究表明，每天早晚各梳头发上百次能够有效的刺激头皮，能够改善头皮环境，促进头发生长。并且我们要随时做好头皮卫生清洁，要勤洗头。2、补充铁质和植物蛋白。对于头发稀少的朋友要多吃一些铁质丰富和高植物蛋白的食物，比如黄豆、黑豆、带鱼、虾、...
头发稀少如何变浓密?
1. 利用生姜生发：生姜对头发变浓有很好的效果。可以将生姜洗净后切片，直接涂抹在头皮上并按摩。或者可以将生姜搅拌后，涂抹在头皮上揉搓。坚持一段时间后，会发现头发变得越来越浓密。2. 改变洗头方式：有些人因为头发油性而频繁洗头，这反而可能加重脱发。应该调整洗头频率，让头发有足够的时间恢复。3....
怎样让头发变浓密?如何让稀少的头发变浓密?
1.生姜生姜对于头发变的浓密很有好处的，你先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，你可以直接涂抹在头上来回的搓的。你也可以把生姜先搅拌好了之后，然后放在头上进行揉搓的。坚持一段时间后，你会发现你的头发会越来越密。2.改变生活方式有的人可能感觉自己的头发属于油性的，那么就是一两天就洗一次...
头顶头发稀少怎么变浓密民间流传的最简单有效的生发
头顶头发稀少变浓密的方法包括：1. 头部按摩：通过定期对头皮进行按摩，可以刺激头皮上的穴位，促进血液循环，为毛囊提供更多的营养，从而有助于浓密头发的生长。2. 木梳梳理：使用天然材料的木梳来梳理头发，可以减少静电的产生，避免对头皮造成刺激。顺着头发的自然下垂方向进行分段梳理，有助于减少纠缠，...
怎样可以让头发浓密
有着一头黝黑茂密的秀发，令人看上去会较为精神，有气质。尤其是对女性朋友而言一头茂密乌发是多么的的关键，一些人的头发又稀少又黄乃至也有白发。那麼怎样才可以有着茂密的秀发?，掉头发应当吃啥呢?长白头发又是啥原因呢?接下去网编为大家一一解释。怎么让头发浓密 方式 姜片。姜片针对秀发变的茂密...
