拜托心理医生进来一下…

我是高三学生,现在状态很差。有时候上课走神严重,但是我回头却很清楚自己这样不行…但是对于自我反省和父母的嘱咐也麻木了…现在最大的烦恼就是找不到学习动力…本来明明有很多事情激励我努力,但是还是一直没有用功…孤独,学习落后…怎样摆脱这样的状态…

没有目标>>导致没有动力

请读以下转载,你们的问题类似:

**********问题:**********

我来谈一下我的现状,比较着急,希望能够招到合适的答案,如果对我真的有帮助我会再加分,这个问题与我的未来密切相关,拜托各位了!

我是一名高三的学生,女生,两百多天就参加高考了。现在的成绩中等,我是湖北省的,现在可以考个600+,我最好的一次是635,当然现在还没有完全复习完,上升的空间还有很大,我相信的。
我的目标是那奖学金去港大,只想去香港和上海,上海底线是同济大学。以我现在的分数600+,考香港大概还要50分,考同济还要20分。我从小学在班上成绩就一直很好,到了高中,重点高中,重点班级,现在只是班上中等。理科700人左右,最好考过22,最近一直徘徊在100.最好的成绩是一次爆发,我觉得对于我来数不具有推广性,而现在600左右的我,如何提升是我最担心的问题。
初二以前在上海生活,开阔了很大视野,因为种种原因得在湖北高考,而面对我现在可能任然需要很大奋斗的目标,我有点急。然后最近老是喜欢乱想,想些2010我考到很好的学校了,想到那时候怎么玩,想暑假怎么安排,想大学怎么搞,想怎么拍拖,想怎么旅行,甚至想到以后同学聚会,想到结婚,想好多乱七八糟的,我知道这是一个问题,有时候一想就停不下来可以想几十分钟,而且情节很丰富,看电影一样的。我知道这是一个问题,其实还是可以自我控制的,但是总是会去想,我知道这个对我的影响比较大,该怎么办呢?
我的注意力很不集中,做作业做着做着就走神,这对高三的学生来说很恐怖,或许这不到一年的时间,我不会进步,反而会退步的。

所以,希望比较专业的朋友帮我解决一下这个问题。有点爱幻想,然后注意力的问题。如何在高三权利拼搏!

**********最佳答案:**********

同学,你好!

从你的留言,不难看出你是一个很有主见的人,自信,沉稳,做事情有计划,懂得自我反省……小小年纪能有这么多优秀的品质,很让人钦佩!

你拥有目标,而且比较具体,上海同济620分,香港大学650分。很好!
你曾经拥有一次爆发(虽然你并没有说出爆发后的分数),从侧面说明了你的潜在能量,很好!
你曾经拥有视野开阔的童年,为你将来展开梦想的翅膀奠定了良好的社会体验,很好!

现在的你,就好比是一架“超级巨型飞行仪”,有良好的装备,也加足了马力,但是在起飞的关键时刻,才发现前面没有航线,没有目标,不知道飞向哪里……

你知道吗?孩子,你已经很幸运的拥有了良好的装备,这就注定了你的高度。如果,再加上一台精准的导航仪,我不禁想象你飞上蓝天的姿态,是多么的令人兴奋……

看到这里,你也许会很不服气:“我有目标啊,上海同济620分,香港大学650分!”没错,这是你的阶段性目标,是你梦想的过程。但是,这不是你的核心目标,不是你内心深处真正向往的,令你兴奋的那个终极目标。

你说你会“想些2010我考到很好的学校了,想到那时候怎么玩,想暑假怎么安排,想大学怎么搞,想怎么拍拖,想怎么旅行,甚至想到以后同学聚会,想到结婚……”。这很好!这是一个人正常的憧憬,也是你这个年龄很容易产生的心理实现。

想这些,不是什么乱七八糟的,更不是什么恐怖的事情。这份美好的憧憬,是需要保护的,我们没有必要,也不应该去封存它,压抑它。你必须拥有对未来美好的憧憬,这是你源源不断的内在动力。

重点来了!

但是,并不意味着你可以一直这样想下去,不加控制地,漫无目的地想下去……

有一件事,你想好了,就足够了!那就是,你的核心目标,你内心深处真正向往的,令你兴奋的那个终极目标,一生的目标!

一旦确立了核心目标,你前面提到的所有的想象,都会随之实现,你用不着“幻想”,而白白把注意力放错了地方。

这个核心目标,不是高考分数,而是你将来一定要的生活。高考只是人生的起步,考上了很好,但并不意味着你一生的成功;考不上,或者考不好,也并不意味着你就完了,只是在实现梦想的道路上遇到了挫折,你可能要走弯路了,而已。你还小,有大把的时间。不用着急和紧张,也不用空想,树立了目标,慢慢来,一步一个脚印……

“将来一定要的生活,一定要成为什么样的人”听起来很遥远,其实很近。因为10个月后,你就要选择自己的专业了,这是你职业的生涯的第一个选择。我想,你不希望分数来决定你的专业吧!?

* 正确的顺序是:一定要的生活 >> 一定要从事的职业 >> 一定要上的专业 >> 一定要上的学校 (该专业哪个学校的最好,如:心理学专业是北京师范大学的最好) >> 一定要的分数 >> 一定要的各科的分数 >> 一定要的各科的突破点 >> 一定要完成的每日学习计划……你要想!就好好想想这个吧!

现在再看,问题很具体了吧!你应该刻不容缓的执行每日学习计划,因为每完成一个,就离你的理想生活靠近了一步,你的大学,你的浪漫爱情,你的幸福婚姻……都会有的,只要你脚踏实地的过好每一天!

否则,当“幻想”成了习惯,梦想将一天天沦为泡影……

每一个成功的人士在很早的时候就有了自己这一辈子都一定要完成的事,你也应该向他们一样,因为你有这样的实力,没有失败的道理!

有了一定要的核心目标这台“精准的导航仪”,你就放心的飞翔吧……

值得提醒的是,成功的三大要素是:明确的目标!稳定的情绪!超强的行动力!缺一不可!难以控制的“幻想”,混淆了你的目标,牵绊着你的情绪,吞噬了你的行动力,高考的结果可想而知……

现在知道该怎么做了吧!

嗯!加油!赶紧装上你的“导航仪”,可以起飞了……
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-09-06
这个时间,应该是刚刚上高三吧,这才是百米赛跑的起跑阶段阿,这个时候,高三就像是一声枪响,我们不由得都必须前行,待起跑完成,中间的距离却由于没有支撑而难以继续。记得高三的时候,我也有很短的一段时间觉得周遭什么都没有乐趣,大家都很努力,而我很想玩,很想放松,看着他们做完一张张卷子,看完一遍遍书,心里也麻木了,我们是被推着向前走的,有时候做事情并不需要一个自己真心的原因,应试教育就是其中之一。但是我们不得不走,学习落后,就想随波逐流,船到桥头自然直,有时候会想,如果就这么堕落下去,我会变成什么样子,世界会不会天地变色呢?一瞬间真的想实施一下看看,但是也许我始终没有勇气,或者说很有勇气,努力地面对不太喜欢的高考,这是人生中一段很特殊的经历,进了大学,即使期末再紧张,也没有那时在一间教室里彼此竞争鼓励的味道了。高三的时候还需要考虑的事情就是将来打算干什么,如果有想要做的事情就很容易获得动力,那个时侯我没有特别希望真的能学心理学,觉得它还不太成熟,但是快到高考的时候,看着网页上种类繁多的志愿,竟然没有一个想要去为之奋斗的,所以,即使它在大陆还不成熟,还是努力地成为了一个心理系的本科生。你也加油吧,有时候鼓励需要别人给予,更多的时候是自我的力量。本回答被提问者采纳
第2个回答  2009-09-06
现在状态很差。有时候上课走神严重。这里的“严重走神”是什么意思?你的心思在哪?这可能只有你自己知道,所以你要懂得自己状态不好最本质的原因,对症下药。当然,无论症状是什么,高三容不得你想那么多,抱着对自己对父母负责的态度,努力吧!
第3个回答  2009-09-06
努力学习不用什么动力吧!
为了你自己而已。
找找看,有没有什么困扰你的问题,
是爱情吗?是周遭的人对你态度的落差吗?是嫉妒吗?是压力太大吗?
如果都不是的话,小问题,你自己能解决的。
第4个回答  2009-09-06
进来了。

准备好复读吧。

(这也许是个动力)

怕黑...请心理医生进来帮我分析下!
你胆子很小呀,尽量不要看鬼片,恐怖影片,还有可能是因为身体不好,可以锻炼一下身体,多做运动,会很快乐,身体变强,睡眠充足,一举多得,还有不要相信迷信,可以参考一下,应该很有效呀

什么情况请心理医生
请心理医生进来解答? 我总是给自己提问题,然后自己必须的有个合理的答案才能说服自己才行,不然自己就陷入特别焦虑和恐慌当中无法自拔。这是心理问题?我的脑海中总是给自己提问题,自己跟自己辩论,然后自己必须的有个合理的答案才能说服自己,不然自己就陷入特别焦虑和恐慌当中。 举一个例子:例如:我...

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关于赵本山小品“心病”中的一段台词
高秀敏:完了,我拿着彩票我就找大夫,大夫说,这我们可治不了,赶紧找心理医生,这病整不好容易过去。 赵本山:对。 高秀敏:回去我跟他一说,我说咱得看心理医生,这下更坏了,怀疑自己心理的啥病了,嘎一下,又抽过去了。你说这咋整吧。 赵本山:我听明白了,阿,你重新中大奖,不敢告诉他。 高秀敏:对。 赵本山:...

请高明医生(或心理医生)进来帮助我!
应该是一种选择性逃避 比如你快高考,压力很大,又想到为人处世不是很容易,应该说是因为快高考,而不想总考虑考试的事 ,就转移到身边的其他事情上,也是对自己的不自信,还有,我也经历过你那个年龄,人会变得多愁善感看社会到处都是黑暗,总是想太多不切实际的问题,随着年纪的增长,接触的事情越来...

请高明医生(或心理医生)进来帮助我!
可以理解你的心情,你需要合理的调整一下自己。以前高考的时候我们校长给我们说,你担心高考临近起什么作用?还把自己弄的紧张,而且高考也不会因为你的担忧而早来或者推迟。自己担心高考只是徒增烦恼而已。与其这样,还不如抓紧时间,努力学习。

心理医生进来,看看我是什么心理疾病
但喜欢这个最好的朋友以我为中心,什么都听我的,说明你的朋友很少,你爱发脾气,心理不是很健康。其它的都是说明你很关心以及珍惜你的好朋友。你的问题不大,只要到专业的心理医生那咨询并求助,在适当的帮助引导下就可以恢复健康了。

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你好,我觉得每一个不良的行为背后总会有它发生的原因和故事的,你可能是是由于你害怕陌生人接近,而潜意识心理太紧张而想让自己放松就习惯吞口水而引起的。你先尝试主动接近陌生人,不要刻意那么担心害怕先,一步步来放松自己,或许吞口水的现象就会减轻。

求心理医生开导
就是这些你可以完成但每天量又不大工作,在坚持的作用下,在行动的帮助下成为你内在的信心源头。这些小的自信慢慢汇聚成大的,大的汇聚成更大的,你的问题变能迎刃而解。3)朋友交往。朋友不是我们生活的全部,但是是我们生活中重要的一部分。一个有稳定朋友圈子的人心态会更平和心理也会更有能量。

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