我现在上高一,每天去学校精力充沛,但到晚上10点左右时就很瞌睡,那时我又想睡觉,有想学习。有时候坚持下来,就不瞌睡了;但大多数时候坚持不下来,就去睡觉,心想只睡1个小时,过后再起来学习,但就是起不来了.我知道这是精神问题,只要有一个不睡觉的信念就能克服这个问题!但我想请师哥师姐们给我说说你们的高中学习中有过的难以克服的问题,及解决的办法!提前谢谢了!o(∩_∩)o...