睡前洗脸有必要，有利于保护眼睛，还有利于护肤。
1、睡前洗脸是一种好习惯，特别是你的脸已经涂满了一整天的化妆品、防晒霜或乳液;这样做还能去除污垢和油脂。不良的皮肤护理习惯会在日后显现出负面效果。此外，如果你打算在夜间使用活性护肤品，洗脸后再用效果会更好。
2、经过一天的奔波，脸上会沾染许多灰尘、病菌，如果睡前不洗脸，容易导致眼部感染。此外，美国眼科协会建议，为避免病菌感染，睫毛膏等眼部化妆品最好3个月更换一次。
扩展资料
睡前护肤小妙招：
1、用洗面奶清洁脸部皮肤
在晚上临睡前，首先要用洗面奶清洁脸上的肌肤，因为肌肤长期裸露在外，细小的尘埃会依附在脸部的皮肤上，用洗面奶洗脸能够清洁皮肤，以免毛孔堵塞，从而造成肌肤问题。
2、牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。
如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。
3、睡前敷补水面膜
补水对于肌肤的来说是必不可少的，在临睡前给肌肤补水可以避免肌肤在夜间流失水分，从而导致肌肤干燥或者水油不平衡。在睡前洁面后，敷上一片补水面膜是最好不过了！
4、使用眼霜
很多人认为自己没有黑眼圈、眼袋或者其它的皮肤问题，就觉得尚不需要使用眼霜。其实眼霜对女孩子来说是非常重要的。眼部皮肤极为脆弱，需要十分细致的护理，否则很早就会长出细纹。在睡前正确地涂抹眼霜是非常重要的护肤环节。
参考资料：人民网--睡前一定要洗脸！
参考资料：人民网--睡前不洗脸毁眼睛
睡前洗脸的好处：
1、不仅是讲究卫生的需要，也是防止疾病、减少污染危害的需要。睡觉之前洗脸有助于健美，对促进颜面的血液循环很有益处，同时，由于人们受环境的不良影响，空气、水、土壤中的污染物质也越来越多。这种污染当然也可以体现在人的颜面上。
2、医学研究证实，诸如砷、汞、铅等有害物质，都属于脂溶性的污染物，这些有害物质只要进入脂肪中就能被溶解吸收，对人体将产生很大的负面影响。根据这种情况，人们在睡前一定要洗干净脸，防止各种污染物在颜面上继续对颜面皮肤进行破坏。如果不洗脸，这些污染物可通过面部分泌的油脂而渗入体内，对人们的容貌将造成不良影响。
洗脸彻底的方法：
1，洗脸前，先用肥皂或者洗手液将双手彻底洗干净，并且用流水冲洗清洗物质，保证手部没有细菌和残留物质。
2，安利小肥皂，或者是泡沫比较丰富的洗面奶。在湿润脸部后，打出丰富的泡泡，这时候才可以涂抹到脸上，否则会对皮肤有伤害。
3，冲洗时候，据说盆洗大概需要15--21次才能够彻底冲洗干净。但是我个人实践中发现，一般3到5次就会感到皮肤已经被冲洗得很涩了。所以建议你用盆冲洗3遍后，流水冲一遍。
4，洗脸要用30°左右的温水，不要直接用凉水，尤其是油性皮肤，需要温水来溶解油脂哦。
用这样的方法，即使是在一般的产品也可以把脸洗得很干净哦！
因为静电，电脑、电视屏幕上都有很多灰尘。用它们的时候灰尘会黏附在脸上。
平常出门。空气中的灰尘会黏附在皮肤上。温度变化，食物刺激加上皮肤的自身因素皮肤会分泌油脂。这么多这样那样的灰尘、油脂不及时清理会堵塞毛孔的。
睡觉对人的身体、皮肤都是很好的，身体和皮肤会有细胞更新，把从食物中吸收的营养用在实处。如果你的皮肤表面有脏东西，通俗的说那么皮肤也很容易吸收了。所以睡觉前一定要好好洗脸，用天然的产品，有必要的话还要涂抹一些营养的护肤品，睡觉的时候皮肤很容易吸收.本回答被提问者采纳
晚上洗脸有什么好处?
1、睡前洗脸是一种好习惯，特别是你的脸已经涂满了一整天的化妆品、防晒霜或乳液;这样做还能去除污垢和油脂。不良的皮肤护理习惯会在日后显现出负面效果。此外，如果你打算在夜间使用活性护肤品，洗脸后再用效果会更好。2、经过一天的奔波，脸上会沾染许多灰尘、病菌，如果睡前不洗脸，容易导致眼部感染。...
睡前不洗脸的好处有哪些
1、晚上不洗脸没有好处！2、睡前洗脸不仅是讲究卫生的需要，也是防止疾病、减少污染危害的需要。3、睡觉之前洗脸有助于健美，对促进颜面的血液循环很有益处，同时，由于人们受环境的不良影响，空气、水、土壤中的污染物质也越来越多。4、这种污染当然也可以体现在人的颜面上。所以说，我们在睡觉之前无论...
睡前洗脸的好处有哪些?睡前洗脸有哪些好处?
1、睡前洗脸的好处1、美白皮肤在睡觉前洗脸对于美白皮肤是有帮助的，洗脸不仅仅是讲究卫生的事情，也能预防疾病，减少空气中毒素污染的需要。在睡觉前进行洗脸有助于健美，对于美白皮肤是有帮助的。经过一整天的工作，人们会受到环境方面的不良影响，空气中的污染物、水污染等一系列的污染源会在人们的面部...
睡前洗脸有什么好处
1、美白皮肤，在睡觉前洗脸对于美白皮肤是有帮助的，洗脸不仅仅是讲究卫生的事情，也能预防疾病，减少空气中毒素污染的需要。在睡觉前进行洗脸有助于健美，对于美白皮肤是有帮助的。2、帮助排毒，在晚上洗脸还能够有效的达到排毒的目的，生活中，可以说女性在出门的时候，或多或少的会进行化妆，即使是化...
晚上洗脸有什么好处?
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晚上洗脸的好处
1、舒缓一天的心情。晚上洗脸时刻，基本上也就是入睡前的一小步。利用水的清凉与滋润，我们可以清晰地感觉到这是一天工作结尾的收束时刻，身心都得到了应允的放松，感觉到惬意与舒适。2、清洁肌肤。经历白天一天的忙碌，肌肤新陈代谢产生的废弃物质以及外界污染物在面部的沉积，如果不尽快除去，会使我们的...
睡前洗脸有什么好处?
睡前洗脸已经成为许多人日常生活中的一部分，但是你知道吗，这个简单的习惯对我们的皮肤和健康有着不容忽视的好处。以下是睡前洗脸的几个益处：1. 清洁皮肤：白天，皮肤暴露在空气中，吸收了大量的灰尘和细菌。通过晚间洁面，可以彻底清除这些污垢，促进皮肤的自然排毒过程。2. 减少皮肤伤害：空气中的有害...
晚上睡觉前洗脸好么?
你好，睡前不洗脸,会让你白天碰到的灰尘和细菌带到床上，脸部皮肤分泌的油脂以及污秽物较多，如果早上起来不注意清洁脸部的话，容易使毛孔淤堵，出现痤疮等皮肤疾病。也不利于卫生。时间长了,进入皮肤里,尤其是晚上是皮肤的高活动时间,容易得皮肤病及皮肤问题.如毛孔粗大,皮肤粗糙,肤色暗淡 如需获得更多...
晚上洗脸好吗有什么好处(网上洗脸的必要性有哪些 )
一、帮助清洁皮肤 睡觉前洗脸能够帮助彻底清洁皮肤，皮肤是直接接触空气中的灰尘、污垢、细菌的，还有化妆的妹子必须是要卸妆洗脸的，晚上洗个脸能够将皮肤表面沾染上的灰尘污垢清洗干净。二、减少皮肤伤害 睡觉前洗脸能够帮助减少皮肤伤害。空气中含有的细菌、有毒物质不仅会堵塞毛孔，会造成痘痘的形成，因此...
睡前洗脸有必要吗?好处是什么?
当然有必要了，可以去掉脸上一天留下来的灰尘和细菌，晚上睡觉的时候也有益于脸部皮肤的呼吸，如果愿意的话也可以在头睡觉洗好脸的时候敷下面膜（针对自己的脸部皮肤类型和脸部皮肤出现的问题选择面膜，还要注意多长时间敷一次比较好）。
