唱歌打开喉咙的具体感觉和练习方法是怎样的呢?
在唱歌过程中是如何保持的呢?
打开了是不是唱高音就不会觉得吃力呢?
我知道是有种方法是"打哈欠",但是唱的时候就保持不了了,如果是"打哈欠"的话唱歌又像没力气一样的,用丹田......总而言之,请老师们指点指点,谢谢!
请尽量用最通俗的语言来说明.例如,举些生活中的例子来说明等.
以下经验来自于《唱歌大课堂》
如何掌握打开喉咙的技术,在多年的艺术实践与教学中得出:一是要了解打开喉咙的生理肌能。
有科学的理论基础有分析解决问题的能力使歌唱与教学不盲目;二是要有正确的打开声音的概念。有一副敏锐的判断辨别声音的耳朵;三是要有好的丰富的打开喉咙的训练方法和手段。
建立吸气状态的发声机制是打开喉咙的关键。此方法原理简单、手段巧妙、效果明显。即在吸气的姿势和状态下发声。
吸气发声使会厌竖起,自动自如建立声音通道。会厌位于舌根和喉头之间,它是喉头的大门,对声门起保护作用。
当我们在吞咽时喉头上提,会厌向下,盖住喉头,使吞咽的食物或饮料经过会厌进入食道,而不致落入气管使发声器官受到危害乃至生命危险。而当我们歌唱时,会厌如仍像吞咽时盖住喉头,那么由声带振动而发出的微弱的基音就得不到扩大与美化,就好像人捂着嘴巴在说话一样,声音小闷。
因此,歌唱时我们要让会厌竖起来,让喉咙打开,使声带发出的基音经过得到扩大与美化。那么,会厌坚起来最有力的方法就是吸气,吸气时会厌自然竖起,咽腔随之打开、内绷,形成声音的通道。
吸气发声解决了喉咙打开与声带关闭的矛盾。喉咙打开与声带关闭是声乐技巧的难点,许多歌者吸气时可以放松、打开喉咙,而发声时却又紧张上提,吸气发声使喉外肌松驰,同时由于强大气流的经过,利用贝诺利氏原理使声带被动挡气,声带呈边缘振动。
始终吸着唱,这样就毫不费力解决了喉咙打开声带关闭的矛盾。
1、收收小腹。腹部肌肉紧张内收,使腹肌与横隔肌形成对抗,产生强劲的歌唱需要的气息。
2、站胸骨。站定胸即不挺也不塌,胸肌更不能僵持,两肋自然外扩,使横隔肌展平下移,以达到与小腹对抗的力。胸部站定、始终保持两肋外扩是保持气息对抗的关键。
3、松与两肋外扩相配合喉咙向下向后松开。
4、拎舌根。放松舌平面,与口盖的距离适当拉开,鼻咽腔向上拎,使声音从舌平面往后脑拎,靠吸气状态的力量顺势把声音拎上去,始终拎着唱。
吸气状态的发声机制既可以解决喉部挤卡、喉头上提的问题,同时也能减轻喉外肌对身体的挤压,是一种值得推广的好的训练方法。
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用“哈欠”开嗓:用“哈欠”开嗓听起来有点老土,但却自然、轻松、实用。人在“哈欠”的状态,口腔空间会逐渐增大,这个时候气息可以很自如的送进送出,满足了歌唱者演唱的需要。
所以很多时候,人们还喜欢用闭嘴“打哈欠”的方式开嗓。如果能在歌唱的时候保持这个状态,那么发出的声音一定是圆润而有生命力的。
1、打哈欠是体会打开喉咙的最简单的途径。“有种办法能把喉咙打开,当你困了,一面讲话一面打哈欠,这时喉咙就打开了。”“要防止打哈欠打得太过头了,那样会使声音太靠后。”
2、找到胸部的支点有利于打开喉咙。“唱歌时声音是从咳的地方发出来的。”“声音是从两锁骨中间那里发出来的,声音要深”,“声音是从喉咙最底部发出来的。”
3、模仿嗓子宽的人歌唱有助于打开喉咙。“模仿嗓子宽的人去唱,不要模仿那人的音色,主要模仿他的技术。做为技术无论对哪一个声部都是同一的要求。”
4、不张大嘴唱歌可以迫使喉咙打开。这也是一种唱歌发声的方法。
5、大笑和哭也有助于打开喉咙。
6、向后仰头常可以找到打开喉咙的感觉。
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开喉须知:在训练的过程中,无论采用哪一种开喉的方法都一定要从打开颌关节入手,以此来带动软口盖的上提和大舌根部略微向前向下。也就是说,打开喉咙主要是指打开后口腔软腭与大舌根后部深处的空间(大舌根适度下凹,软腭相应提起)。
这也足以说明,打开喉咙并不是拼命张开嘴,而是要像平时用嘴呼吸那样去降低下颌。从发声生理机能来看,在一般情况下,嘴张得过大往往咽腔反而容易相应缩小,甚至挤紧,影响共鸣穹的正确形成,妨碍声音的正常颤动。
当然,每个人口腔内的生理特点也是不尽相同的,比如,卡鲁索、吉利两位同样是世界著名的声乐大师,可是他们在歌唱时一个嘴巴张得很大,一个嘴巴张得并不大。
(1)、扩喉做“哈”字练习
用力把气喷在喉部,即喉节处,脖子向外向前扩张,同时用本嗓连续说出七八个“哈”字,这样反复地练习,每天练习一百多次。
(2)、脖子向两侧扩张练“哈”字
双手扶住脖子两侧,气往身体里走,脖子向两侧扩开,同时说出“哈”字,其他方法相同。经过一段时间练习,发出的声音会有较强的共鸣。再唱歌时,脖子自然会稍稍扩开,喉咙也就打开了。
(3)、扩胸运动
把胸脯挺起,每天做扩胸运动一百次,通过这个练习,以后唱歌会很自然地把胸舒展开,这样扩大了胸腔共鸣的体积。
(4)、依不同声区的发声决定“张开”嘴巴的程度
唱中、低声区时,嘴巴自然“张开”。唱高声区时,嘴巴“张开”得像个大喇叭。上颌打开,头部稍向后仰。下巴不要向上找,体会一下下巴掉了或没有下巴的感觉。这时候的喉咙是打开的,发高音降B、C3没有问题。当然,还要注意加大气息的压力和共鸣腔的合理运用。
(5)、用最容易体会的“笑”或“哭”的感觉歌唱,就能“打开”喉咙。
“哭”的时候,声音会变厚、变宽。实际上就是软腭上提,咽腔 “打开,喉结相对原位下移。(笑肌上提)声音达到了“松”、“通”。一些通俗歌手善长用哭腔演唱。这种痛苦唱法,其效果也是会“打开”喉咙。
“笑”着唱,“打开”喉咙的程度同“哭”着唱一样。笑肌抬起来了,整个歌唱处于兴奋状态,充分发挥了喉咙、气息和共鸣三者的协调统一作用。民族歌曲演唱方法,常强调“微笑”着唱。一是有利于“吐字归音”;二是有利于声音色彩的变化。
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喉头和声带,是歌唱的发声器官,是歌唱的核心部位,是通向整体歌唱的要塞,是打开歌唱艺术宝库的金钥匙。因此,了解和搞清喉头与声带在歌唱时应处的位置和状态是非常必要的。
一般来说,歌唱时喉头位置应该比平时说话时偏低一些(就像我们深吸气时的喉头感觉,因为吸气时的喉位,比静止时的喉位略低一点)有很多人把喉头处于吸气时的位置称为“水平位”。
在歌唱时字与字、句与句的转换中,喉头要始终处于这一位置,而不应做离开水平位的向上、向下,或向左、向右的移动,当然喉头位置的稳定是在运动中的相对稳定,而不是僵死不动的稳定。
就像浮在水面上的皮球永远稳定在水面上的道理一样,若把皮球比做喉头,皮球浮在水面的状态就好像喉头稳定在吸气位的状态一样。所以歌唱时的喉头位置应始终处于低而自如的稳定位置和喉头壁打开的状态。
参考资料:百度百科 唱歌