胃里老是觉得有饿的感觉

这两天胃里很不舒服，明明才吃过饭就觉得有饿的感觉，吃了之后又觉得很饱，胀~难过死了，希望有好心人告诉我是什么引起的？谢谢啊~
那种饿是总假像啊，就是很难受，胃里不舒服，希望再给与指点，我怕得了胃炎

可能是上火了，多喝点水。
尽快控制下食欲，胃会越撑越大的，以后就跟不好控制了。
细嚼慢咽，小口小口吃，延长吃饭时间，会更有饱的感觉。
感觉饿的时候，先想想自己是不是好长时间没喝水了，有的时候大脑混淆饿和渴的信号，下次饿了先喝点水。
还有喝柠檬水可以控制食欲。

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