我一支视力很好的，但今天去配了眼镜，为什么近视度数这么高？
我正在读高三（17岁），在教室里有时候听讲看不清楚黑板，今天去配眼镜，竟然有300度还有散光。
好郁闷啊，我觉得应该不会有这么高的度数啊，我坐在教室最后一排，有时候也能看清黑板啊。
我平时盯着黑板，大概30秒后，黑板就变得非常清晰了。有时候使劲眨眨眼睛，也能看到5.0左右。验光的时候医生说我是真性近视，建议我一直配戴眼镜，但我不戴又看得清。这可怎么办啊。我真不想戴眼镜啊，有什么秘方能锻炼我的眼睛，提高我的眼力呢？
XDJM们帮帮我啊，我挺伤心的……
那我应该怎样合理的佩戴眼镜呢，是上课看黑板戴眼镜，还是在日常生活中一直戴着眼镜。我戴着副眼镜能看5.2，还有些散光度数。眼球会变得凸凹不平，哪个是真的吗？那我该怎么办呢？
你好，眨眼睛看到不算视力好，就像揉眼睛一样没用。
不过你不必担心，我也是从300度左右走过来的，可现在呢？不像以前了！
你可以多吃胡萝卜、枸杞、猕猴桃等食物护眼！
你还可以通过转眼球、做眼保健操、打乒乓球、远眺、等护眼。不要看电视玩电脑过长时间，写字、读书、看报纸杂志等要注意姿势、灯光、过一段时间休息一次，晚上能早睡就早睡，早上早起，多吃明目的食品！祝你早日恢复！祝你早日恢复到5.0以上哦！再替我说一声：祝愿天下所有近视患者早日康复，永远幸福！好人一生平安！
不过你不必担心，我也是从300度左右走过来的，可现在呢？不像以前了！
你可以多吃胡萝卜、枸杞、猕猴桃等食物护眼！
你还可以通过转眼球、做眼保健操、打乒乓球、远眺、等护眼。不要看电视玩电脑过长时间，写字、读书、看报纸杂志等要注意姿势、灯光、过一段时间休息一次，晚上能早睡就早睡，早上早起，多吃明目的食品！祝你早日恢复！祝你早日恢复到5.0以上哦！再替我说一声：祝愿天下所有近视患者早日康复，永远幸福！好人一生平安！
参考资料：我是医生+近视眼
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2009-08-08
配眼镜的人最大愿望就是把眼镜卖给你，而且你的度数长的越快，他们就能挣越多的钱。
不要戴着近视镜看近处，这样会加速近视度数的增长。配镜子不用配到5.0，配到能看清黑板的字就好了。
建议配一副+100度的远视镜（老花镜），在看书写字的时候戴着，慢慢视力就会好起来的。
千万别戴散光镜，它会让你的眼球变成月球一样凹凸不平！
祝早日解除烦恼！
不要戴着近视镜看近处，这样会加速近视度数的增长。配镜子不用配到5.0，配到能看清黑板的字就好了。
建议配一副+100度的远视镜（老花镜），在看书写字的时候戴着，慢慢视力就会好起来的。
千万别戴散光镜，它会让你的眼球变成月球一样凹凸不平！
祝早日解除烦恼！
第2个回答 2009-08-08
象你这种情况我遇到过，解决的办法可以买个眼镜仪，但这个要花很长时间，每天都要看，还要配合眼药水，这样坚持最后才会有效果，但很遗憾最终我还是继续戴眼镜了，由于自己工作，学习的压力，没有很多时间花在这个上面，你现在高三是关键时刻，我建议你还是戴眼镜比较好，不要因为视力影响你的学习，配了眼镜也才不会下降的很快，这个我深有体会，我200多度有1年多没变了，等到高三结束后你有时间了再来纠正，如果你现在不戴眼镜的话会下降的很快的。希望能帮到你，你参考下吧
第3个回答 2009-08-13
这种度数 确实应该常带眼镜 你长盯着黑板一会就能看清是因为你的晶状体调节了 可是5M以外它不应该调节的 这样它会很累的 你戴上眼镜就是减轻了 它的负担 减缓增长度数
真性近视除了戴眼镜和手术是没有办法的 至于仪器和药物只能治疗假性近视
你说的眼球突出只是大家的误区 那是因为眼轴变长 不是因为戴眼镜带的
不要伤心咱们赶上了这个激烈的竞争时代没有办法
我是学眼视光的大学生 也是从那时过来的 对于自己的眼睛也曾伤心过 最后选择了这个专业 平时注意用眼卫生 多吃肝 远眺和精神轻松对眼睛有很大好处
真性近视除了戴眼镜和手术是没有办法的 至于仪器和药物只能治疗假性近视
你说的眼球突出只是大家的误区 那是因为眼轴变长 不是因为戴眼镜带的
不要伤心咱们赶上了这个激烈的竞争时代没有办法
我是学眼视光的大学生 也是从那时过来的 对于自己的眼睛也曾伤心过 最后选择了这个专业 平时注意用眼卫生 多吃肝 远眺和精神轻松对眼睛有很大好处
第4个回答 2009-08-07
你不能这样盯着黑板，这样对眼睛很有伤害的，可能你以前看电视，或者看书，玩电脑，太多，视力自然高了，你日后要注意了，每天要让眼睛休息休息，也可以清晨站在窗户前看前方，最好友风景绿树更好
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