并且开始注意用眼方式了。离电视、电脑、书本不要太近，不要盯着一个东西，比如电脑，超过3个小时。
用眼期间适当活动下，多看看绿色的东西和远眺。
还是学生吧？
学生时期很多都是假性近视。如果开始注意矫正的话，会慢慢好的。
如果视力不好开始印象上课的效率的话，跟老师提一下，看看能不能帮你换个前面的位置就OK了~
眼睛很重要哦~要保护好咯~o(∩_∩)o..本回答被网友采纳
如果是200 300 度了,就要去配了.到那个时候不说也得说了.
PS:我现在300度左右,平时不戴眼镜的,就上课带带.我度数升的挺慢的.其实眼镜这个东西,越带越近的.不是他来矫正眼镜,而是眼睛来适应他.早知道自己当时度数轻的时候不去配了,现在满后悔的.
我今年12岁,近视了不敢给爸爸妈妈说怕骂我,不准我玩电脑,怎么办?
1.你不敢跟爸爸妈妈说，为什么呢？家教太严厉？我想你心里应该知道，你自己想想。2.按LZ的话来看，现在还是有机会玩电脑的，但是近视了就是近视了，已经成为事实，你不可能求着上帝、如来、观音、弥勒让你返还到你没近视的那一刻，他们都在打麻将呢。如果你近视了，还一直玩电脑，这个后果你思考一下。
我六年级,自己去医院测出450度近视,我不敢跟父母说,怕被骂。不说,我...
你现在最需要做的不是被骂的问题，而是首先把这个病情告诉父母，相信你跟爸妈说了后，他们不但不会责怪和生气，而是会想办法帮你治疗恢复的。
视力不好,又不敢跟爸妈说,咋办
厄...不敢单刀直入的话，就试着暗示吧，比如在看电视的时候，看某些细节的话，你就说“怎么看不到？”，还是问你爸妈说做了什么内容等等啦。你爸妈应该会注意啦。还有你几岁啦？要是年龄太小了，要特别注意用眼健康哦！还有多吃一些有助视力的食物，比如胡萝卜啊，还有做一些可以帮助视力的运动，...
我近视了要怎么和父母说
你出来工作了吗？不要怕父母骂，他们可能对这个不清楚，坐在第一排很容易就让眼睛近视的，我也戴眼镜的，你和父母说一下因为上学那会坐第一排坐的眼睛近视了，可以让你父母亲陪你去配眼镜，配眼镜的人知道坐第一排会让眼睛近视这个问题的。
...读初一,近视了不敢跟家长说,现在视力越来越不好,压力也越来越大!我...
这个事要尽早说，近视却不戴眼镜对于眼睛的伤害是巨大的，我4年级近视的，200度，一年没戴眼镜涨到500度，现在高二800度- -，（不要吐槽我的眼睛）毕竟眼睛是人体重要的器官，你说了父母一定会重视的，不能继续放任下去了，不然眼睛坏了是一辈子的痛苦，趁着还来得及，赶紧配个眼镜矫正一下，等以后...
近视不敢跟爸妈说,上课也看不清黑板
我不明白，近视了为什么不敢和爸爸妈妈说？上课都看不清黑板了，说明你的眼睛已经差不多是中度近视了，如果不配个合适的眼镜矫正一下，近视程度会越来越加重，只有佩戴合适的近视镜才能有效控制视力下滑的速度。眼镜度数不合适也会加快视力下滑，记得我在高中二年级时，坐在教室中间看黑板稍微有点模糊，就...
近视了要如何跟父母说
你的父母是很关注你的，不用那么扭捏，可以在吃饭的时候和你父母说：“妈，我最近眼睛看东西有点模糊，想去检查一下。”或许会责怪你平时用电脑或者其他不好的用眼习惯，但是父母从心底都是很关心自己的儿女的，不用害怕。
我视力不好,如何向爸爸妈妈说?
你就跟你爸妈说实话呗， 你的近视也不光是你一个人造成的， 也有你父母一份，他们不也没有监督好你， 你就老实从宽丫！ 、 再说了， 越托越近视的！ 真的！ 我过来人了``` 还有丫、 你跟老师说换换位子， 你不好意思的话找你爸妈说哦~ 反正他们肯定得给你配！ ...
眼镜近视如何含蓄地告诉父母?
可以告诉父母。另外我告诉你，近视是可以恢复的。你的情况近视也不是太严重，完全可以恢复，你要利用好假期好好恢复，做做眼保健操，不要长时间看书或看电子屏幕。我是高中时近视的，大概做教室第4、5排之后就看不太清黑板了，其实近视的并不严重。当时检查的度数是左眼100度，右眼150度，因为当时班里...
我左眼看人模糊,右眼正常,不敢和爸爸妈妈说,怕他们说我是玩手机玩多了...
⒈需要尽可能去丰富自己的业余生活，多交朋友，在闲暇的时候，多进行瑜伽、打篮球、跑步，深呼吸等活动，让生活充实，同时也可以放松身心。2、强制自己非必要不去查看手机，用手机 3、通过朋友、同事之间的互相提醒来限制手机的频繁使用，在工作也好，在学校也好，在家里也好，等对方协商好，让对方监督并...
