肚皮舞和拉丁舞

想要学习跳舞
但是我的身体柔韧性很差 而且腰不好 嗯 高中三年坐坏的
想要让身体好起来 并且减肥 特别是腿

应该学拉丁呢 还是肚皮舞呢?

对了 瑜伽就算了 这个对柔韧度要求抬高了

我是学拉丁舞的,是跳起来蛮好看的。可相对来说肚皮舞瘦身快一些。呵呵,也希望你能学好哦!给你个建议,其实爵士舞也跳的蛮好看的,拉丁没有男伴跳的不好看●﹏●.....
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第1个回答  2009-08-24
我学了拉丁舞已经6年了,对于第一个回答的人纠正一下,拉丁舞并不瘦腿,因为要是不练压腿的话,练正规的拉丁舞腿会越练越粗,而且要是压腿的方法不正确,膝盖会越来越往外凸的,成人拉丁舞不一定,因为成人拉丁舞一般都不是正规的,肚皮舞直接更不用说,还不如练拉丁舞减肥,
第2个回答的也不正确,牛仔舞的踢腿并不是想象的那么简单,牛仔舞的音乐很快的,要是没1年两年的功底很难跳出正确的动作,所以拉丁舞其实很难得,不过成人的很简单,倒也很瘦身,建议去学成人拉丁舞,别学肚皮舞,因为肚皮舞不瘦大腿,而且对瘦身没有特别大的效果本回答被提问者采纳
第2个回答  2009-08-16
既然柔韧性不太好,那就应该去学拉丁舞吧。我也学过拉丁舞,对柔韧性的要求不是特别高。但是在学之前也要适当的锻炼一下身体的柔韧性。如果想让身体柔韧一点的话,就应该先学拉丁舞,之后再学肚皮舞。

而且要是想减腿上的肉,也是应该学习拉丁舞。尤其是拉丁中的牛仔舞。一个劲的踢腿,太酷了。(太累了)
第3个回答  2009-08-15
想要瘦腿那学拉丁舞吧,效果很好,拉丁的塑身效果一流,众所周知的,对于提臀,瘦腰,纤细腿型很有效果,最重要是提升气质,增强自信心。整个人可以脱胎换骨~~~~~~我就在学,朋友一致反映我瘦了并且漂亮自信了。肚皮舞也很不错,可以练就性感小蛮腰。

拉丁舞和肚皮舞有什么区别
1、风格不同 拉丁舞的特点是随意,休闲,放松。肚皮舞舞姿优美,变化多端,而且多彰显阿拉伯风情,以神秘著称。2、起源地区不同 拉丁舞的每一个舞种都起源于不同的国家,有着不同的背景、历史和发展历程,不过其中绝大多数都来源于美洲地区,而它们又是三种文化的融合体。肚皮舞阿拉伯原名为 "Raks Sha...

拉丁舞和肚皮舞的区别 不是一个舞种
拉丁舞和肚皮舞相比较的话,首先两者的起源地是不同的,另外拉丁舞和肚皮舞在演出服装上面也是不同的,还有发力方式也有很大区别。拉丁舞和肚皮舞的区别 拉丁舞和肚皮舞的区别是起源不同,舞蹈类型也不同,身体锻炼部位不同。1、起源不同 肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,并在中...

拉丁舞和肚皮舞哪个上档次
拉丁舞和肚皮舞,拉丁舞上档次。拉丁舞和肚皮舞都是很不错的舞蹈方式,肚皮舞是针对于肚子,腰臀的运动,拉丁舞更加的倾向于全身的运动,拉丁舞是一种国际运动,还有专门的比赛奖项,而肚皮舞是一种小众的舞蹈,也没有相关的奖项。所以拉丁舞和肚皮舞,拉丁舞上档次。拉丁舞是比较热门的舞蹈,而且也是...

拉丁舞和肚皮舞哪个好学
拉丁舞和肚皮舞都相对好学,但具体难易程度会受到个人兴趣、身体素质和学习方法的影响。拉丁舞的特点与难易程度 拉丁舞是一种源自拉丁美洲的舞蹈,具有热情奔放的特色。它的舞步多样化,节奏明快,深受年轻人的喜爱。拉丁舞的基本步法相对简单,初学者容易上手。但随着学习的深入,对技巧和身体协调性的要求...

拉丁舞和肚皮舞哪个好
拉丁舞和肚皮舞各有其独特魅力,无法一概而论哪个更好。一、拉丁舞的特点 拉丁舞是一种源自拉丁美洲的舞蹈,以其热情奔放、节奏感强而著称。它注重身体的活力与力量展示,舞蹈动作包括旋转、扭动和跳跃等,展现出一种独特的魅力。拉丁舞对于身体的协调性和灵活性的要求很高,经常练习可以塑造健美的身形。

拉丁舞肚皮舞哪个好学
拉丁舞和肚皮舞,哪个更好学,无法一概而论,因为每个人的兴趣和天赋不同。拉丁舞和肚皮舞各有其独特魅力及学习难度。拉丁舞是一种源于拉丁美洲的舞蹈,以其热情奔放的节奏和独特的舞步而闻名。对于身体的灵活性和协调性有一定的要求,但初学者可以通过基础舞步的学习逐渐掌握。肚皮舞是一种古老的东方...

拉丁舞和肚皮舞哪个好学 后者更容易
肚皮舞比较好学。拉丁舞总体而言,锻炼的是肢体协调,柔软度以及力量必须均衡而且缺一不可的。而肚皮舞更注重的是肢体柔软度,韧带,尤其是腰部的软开度要求比较高,刚入门的话,可能会有点难度。建议可以从拉丁舞里的伦巴开始入门,这个首先可以学会控制自己的身体协调以及力量的分布,身体的柔韧性也能得到...

拉丁舞和肚皮舞哪个好学,大家是如何看待的呢?
一、相比肚皮舞,拉丁舞更容易上手,这也是很多成年人选择肚皮舞的原因,拉丁舞大多是从小练的。肚皮舞很容易学。一般来说拉丁舞锻炼的是身体的协调性,柔与劲必须平衡,缺一不可。肚皮舞更注重四肢的柔软度,对韧带尤其是腰部的柔软度要求比较高。二、如果你是刚入门可能有点难,建议可以从拉丁舞的...

肚皮舞和拉丁舞哪个好
肚皮舞和拉丁舞各有其独特魅力,无法简单比较哪个更好。以下是关于两种舞蹈的详细解释:两者各有特色,都值得学习欣赏。肚皮舞是一种源自中东地区的传统舞蹈,主要特点是舞者通过腹部的晃动和身体的扭曲来表达舞蹈的情感和节奏。它注重身体的灵活性和肌肉的协调性,能够帮助提高身体的力量和柔韧性。肚皮舞...

请问拉丁舞和肚皮舞那个更能瘦肚子?还有两种舞蹈用的鞋子怎么个不同...
拉丁需要舞伴,肚皮舞可以独舞也可以群舞;拉丁要穿那种牛皮的高跟鞋,肚皮舞穿芭蕾、平底练功鞋、光脚都可以 这都是我自己写的哈~我个人觉得还是要看你比较喜欢什么样的风格,拉丁舞其实是比较大气更国际化的舞种,而肚皮舞在我国兴起的时间并不算太长,比较偏向柔美、妩媚一些,更多的展现女性的一面,...

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