突然很难过,很想哭,心里很压抑,但是没有任何是发生,就是突然变成

突然很难过,很想哭,心里很压抑,但是没有任何是发生,就是突然变成这样,觉得自己很没用,没有人重视自己,也不配让别人重视自己活到现在太没有用了,我实在控制不了自己的情绪,很想发泄,会掐自己咬自己,这是怎么了

是不是你给自己的压力太大了,或者现实生活给了你太大的压力?让你都有点崩溃了。给自己放一个长假,或者出出散散心吧。人生总会有很多不如意,工作也总是做不完的,生活也并不是那么完美,有时候把一切都丢开,换一种生活方式,也许会有意想不到的收获哦。
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第1个回答  2016-06-27
你是个比较内向的人,多出去和别人交流,可以去运动、打球、爬山、骑车等等。不要一个人老呆着。追问

谢谢,但是说实话我现在心里很不想和任何人接触,觉得很累,什么都不想做,也许过几天就好了吧

追答

你这种性格是长期养成的,需要慢慢改。

心情低落,烦躁,想哭又很压抑的说说
1、有时候,就是想大哭一场,因为心里憋屈。有时候,就是想疯癫一下,因为情绪低落。有时候,就是想破口大骂,因为心里不爽。有时候,就是想安安静静,因为真的我累了。2、我只是偶尔会累,会哭,会无理取闹,会感觉心烦,会对所有都陌生。3、有些话埋藏在心中好久,没机会说,等有机会说的时候,却说不出口了。 ...

这几天总是想哭、莫名其妙的开心不起来。好像很压抑㈻_百度...
如果没有遇到太大的不开心的事,或者没有总想不开心的事话。那么就是人生理问题。人都会在某一段时间,出现情绪低落的时间。持续一段时间,男女都这样。

为什么有时候会突然情绪低落然后哭,毫无预兆的就想哭?
哭的难以自控除了没有安全感,就是平时有很多说不出来的难过委屈,被理性压制的感性积累着,突然就流出来了。突如其来的情绪,都是积攒已久的委屈。所以导致有时候会突然情绪低落然后哭,毫无预兆的就想哭。其次、会纠结于自己的专业,对未来的迷茫,不清楚努力的方向,但又不想安于现状,每天会有很多...

心情低落,烦躁,想哭又很压抑是怎么回事
1、心情低落,烦躁,想哭又很压抑:不知道为什么莫名其妙的情绪低落 烦躁 想哭? 个人觉得的话每个月都有那么几情不好的时候,一股莫名的低落就会接踵而来,但是过了那几天又好了一个人心烦的伤感说说。心情不好的时候很压抑,很想哭 怎么办 ?2、心情低落,烦躁,想哭又很压抑:觉得生活没意思,经...

为什么突然心情低落,压抑,想哭呢?
突然心情低落压抑想哭1.可能是受到外界刺激的影响。认知心理学认为,人就像是一台电脑,接收外界的信息,然后经过加工处理转变成人自己的体验、感受。从这个角度来说,如果接收到了外界悲伤的信息,人们就可能感受到悲伤的情绪,造成心情低落、压抑想哭的情况。2.正常的情绪反应。人的情绪是多变的,情绪abc...

莫名其妙的心情不好然后想哭
突然想哭主要的原因可能是以下几方面: 1、可能出现抑郁情绪,比如心情压抑、开心不起来,甚至敏感、多疑、自卑、自责、自罪,对于未来悲观、失望,没有希望。如果有这样的症状,可能就是抑郁情绪。如果时间更长,持续两个星期以上,还要考虑是不是存在抑郁症的问题。 2、可能是遇到了社会应激因素,比如目前压力比较大,面对...

没什么病,偶尔感觉很压抑,很想哭,难过
回答:病情分析: 考虑是抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为, 意见建议:因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、...

真的只是有时候,莫名其妙的难过。_伤感句子
有时候,在自己脆弱的时候,会想一个人躲起来,不愿别人看到自己的伤口。有时候,会突然很想哭,却难过得哭不出来。有时候,夜深人静的时候,会突然感到寂寞深入骨髓。有时候,走过熟悉的街角,看到熟悉的背影,会突然想起一个人的脸。有时候,明明心里有很多话要说,却不知道如何表达。有时候,会觉得...

心里总是很压抑很难受很想哭
感觉心里很压抑、很难受、很想哭,可能是由于压力大所致,也可能与负面事件、受到委屈等情况有关,也可能是抑郁症导致。如果是持续时间不长、对生活影响不大,可以通过适当转移注意力,和好朋友倾诉或寻求父母安慰的方式进行缓解,若是持续时间较长、影响生活,或伴随明显的自杀、自残问题,建议及时就医,...

心情不好的说说:突然很想哭,却难过的哭不出来
1、真的只是有时候,突然觉得心情烦躁,看什么都觉得不舒服,心里闷的发慌,拼命想寻找一个出口。 2、真的只是有时候,莫名的心情不好,不想和任何人说话,只想一个人静静的发呆。 3、真的只是有时候,发现身边的人都不了解自己,面对着身边的人,突然觉得说不出话。 4、真的只是有时候,感觉自己与世界格格不入,曾经...

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