第1个回答 2014-04-29
首先,对你丢失这件珍贵的物件表示深切的同情,因为我也有过相同的经历,但是已经丢失的东西就再也找不回来了,一段时间的抑郁和惋惜是正常的,但是如果我们长时间沉浸在这种氛围之中,我们的生活和学习势必会受到影响,那样我们岂不是及丢了东西还浪费时间。我们首先要转变思想,从这件事中接受教训,以后做事要小心谨慎,从小培养这种习惯等你长大了也会受益不少。还有以后要看好自己的东西了,对我们没有丢的东西要看好,也就是对我们拥有的东西要好好珍惜,不管是对人还是对事,“不要等失去了才发现曾经拥有”。 如果具体到具体消除烦恼的方法我给出我的几个点子吧。如果你有写日记的习惯的话不妨把它写在日记里,等以后回过头来看看的时候也是一种享受。还有你可以多干些自己喜欢的事情,让心情放松一些,如果是男生的话运动运动,如果是女生的话逛逛街。还可以把心里的事情将给自己要好的朋友,说出来心里就好受了。 希望我的建议对你有帮助。
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第2个回答 2014-04-29
从根本上说,人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着,把很多东西看得很重,或名或利或结果。烦恼、压力等都是内在的,非客观存在。放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果,用心体验过程,从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它,只是使自己怀着平和的心态,积极面对,寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。学习现在开始努力还不迟,尽力而为吧,至于结果平和处之,即尽人事,听天命^_^ 这很难做到要慢慢来 另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验,无论好也好,坏也好,试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验,人生正因有酸甜苦辣等才会多姿多彩,平和对待吧。还有就是学会发泄,跑一下出个汗,玩一下电脑游戏虐一下电脑、看书、聊天等,这些因人而异,只要自己喜欢,不损害他人利益就好,注意个度.知易行难,第一步总是困难的,旁人帮不了,最终还是要靠自己。希望这些可以帮到你 加油
第3个回答 2014-04-29
烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐开开心心过完每一天 天天开开心心,无优无虑是人生的意义?和我一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀学会 快乐快乐是什么? 有人说:笑容满面哪是快乐的象征; 有人说:家和万事兴是快乐; 有人说:有了亲人朋友就快乐; 也有人说:有了钱就快乐? 到底何才是快乐呢? 快乐是什么? 快乐是什么? 快乐是每一位母亲忙碌的身影。 快乐是什么? 快乐是每一位父亲斥责的声音。 快乐是什么? 快乐是每一位老师真心的称赞。 快乐是我们生活中每件小事。 快乐是人与人相处中的点点滴滴。 你快乐,我快乐,他也快乐。 快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麼搞不定的 希望你天天开心快乐