人有必要吃补硒的保健品吗?

如题所述

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相关建议 æ¨èäº2016-12-02

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其他看法

第1个回答 2016-06-24

有必要的

第2个回答 2016-12-01

“硒的作用”一词在百度搜索指数很高，可见大家对微量元素硒的认识了解程度比较匮乏，对硒元素的作用及功效认识不太清楚，今天小编着重整理编辑临床应用证实的硒的十大作用。
第一、硒能提高人体免疫机能
硒能增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力，提高免疫细胞吞噬、杀菌的能力，从根本上提高人体对疾病的抵抗能力。
第二、硒能防癌抗癌
硒能抑制多种致癌物质的致癌作用，是癌细胞的杀伤剂，在体内能形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境。癌症手术后，补硒可明显控制病情恶化，减轻化疗、放疗的毒副作用，加快康复。
第三、硒能防治心脑血管疾病
补硒能降低血液粘稠度、降低血脂，明显降低胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白水平，减少血栓形成，保护心肌。硒被誉为“心脏的守护神”。
第四、硒能保护肝脏
人体内肝是一个硒库，肝脏中的硒浓度显著高于其它组织器官。科技人员大量调查显示，酒精肝病、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝损伤患者体内的硒比正常人明显偏低。适量补硒能最终把大约90%的乙肝病毒除掉。
第五、硒能抗氧化、延缓衰老
硒能激活人体自身抗氧化系统中的重要物质，控制和解消氧化损伤，从而防治疾病，延缓衰老。硒的抗氧化效力比维生素E高500倍，中国科学家调查发现百岁老人的硒水平是一般人的3-6倍。
第六、硒能参与糖尿病的治疗
缺硒可引起一些胰岛细胞合成及分泌胰岛素功能的原发性损害，补硒可保护胰岛，对糖尿病并发症起到明显的抑制作用。
第七、硒能保护、修复细胞
硒在整个细胞质中对机体代谢活动产生的抗氧化物，发挥消除和还原作用，保护细胞膜结构免受氧化物的损害，保护细胞，就保护了人体心、肝、肾、肺等重要脏器。
第八、硒能保护眼睛
硒能提高视力，防治眼疾。如果人的眼睛长期缺乏硒的摄入，就会发生视力下降和许多眼疾，如白内障、视网膜病、假性近视、夜盲症等。
第九、硒能提高红细胞的携氧能力，健脑抗疲劳
硒保护血液中的红细胞，防止红细胞中的血红蛋白被氧化，增强其携氧能力，使每一个细胞都能维持正常功能。因此，也解决了脑力劳动者大脑缺氧的问题，减少了抑郁、疲劳等现象。
第十、硒能解毒、防毒、抗污染
硒作为带负电荷的非金属离子，在人体内可以与带正电荷的有害金属离子结合，把能诱发癌变的铅、铝、汞、镉、铊等有害金属离子排出体外，并能及时清除体内废物、垃圾、毒素，减轻化学致癌物、农药和间接致癌物的毒副作用。由此，硒获得了“天然解毒剂”的美名。
如果缺硒严重，单纯靠食物补充是不够的，食物中的硒含量是不能百分百被吸收的，它有很大一部分会被流失。所以如果缺硒，买些补硒的保健品也是有必要的，专家提示，补硒最好用有机硒，桂仁硒片就是天然安全的有机硒，其主要成分“硒化卡拉胶”具有增强免疫力，预防癌症肿瘤、抗氧化等作用。结合食补可以有效快速的补充体内缺失的硒元素。

硒的作用和补硒的好处那些人需要补硒
补充硒的作用和好处1、能提高人体免疫力，硒是人体很重要的元素，对于提高人体免疫力，提高免疫系统细胞增值，还有提高免疫系统细胞吞噬能力都是有好处的，而且能从根本上对抗疾病，所以平时大家应该多吃一些补硒的食物或保健品。2、能保护肝脏，硒能够对肝脏起到一定的保护作用，硒也可以说是肝脏主要的保...

补硒对健康至关重要,吃什么可以补
食补当然是必要的，不过由于我国大部分地区是缺硒地区，食物从自然环境中吸收到的硒元素含量很难达到人体每天所需的要求。适量的服用一些硒类保健品也是可行的。值得注意的是，自然界的无机硒元素本身是毒性较高的，所以需要选用一些安全性较高的低毒硒制品如纳米硒等来保证摄入后的安全。

人为什么要服用保健品来补硒?
男性需要更多有硒，体内的硒近半集中在睾丸和输精管中，会和精液一起排出体外。人体如果缺硒，会让很多种疾病高发，所以人们会选择补硒，而补硒，如果单纯食补的见效相对比较慢，所以就有了保健品来补硒，保健品一般都具有高利用率的特点。也就是补充微量元素的时候会见效快。

有谁知道哪些人群需要补硒吗?
补硒对肾管、肾小球有保护和修复作用。\\x0d\\x0a缺硒是引发冠心病、动脉硬化、高血压。心血管疾病的重要因素。定量补硒可升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。保护心肌细胞、防止心肌纤维化，改善心室收缩和舒张性能，调整心律失常，防止心脏缺血缺氧性损伤。硒具有降低胆固醇及甘油三酯的降血脂作用，防止...

缺硒怎么办?补硒用什么?
我们的身体每日所需的硒元素比较少，但是这也不代表就不需要补充硒元素，正所谓存在就是理由。如果说缺硒怎么办？补硒用什么？小编给大家推荐的是硒维康口嚼片这个保健品。1、硒维康口嚼片它是一种富硒的高科技产品，它是一种提升免疫力的保健产品，它是一种缓减衰老的辅助药品，它就是硒维康口嚼...

通过保健品补硒对我们好吗?
通过保健品补充硒对我们还是有好处的，因为我国是缺硒比较严重的国家，所以科学而有序的补硒是我国居民改善膳食结构的当务之急！首当其冲的让人想到保健品补充硒元素首先要明确保健品的含义：具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。保健品为蓝帽产品，在国家...

补硒有哪些方法?哪些人群需要补硒?
补硒的方法有很多。动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等是硒的良好来源,多吃这些食物可以安全有效的补硒。如想更全面的补充,可以直接从补硒制剂里面摄取,目前市面上出售的含硒保健品、食品即硒营养补充剂种类很多。吃这些含硒制品能不能纠正缺硒现象,起决定性因素的不是其含量,而是其转化率,目前市场上主要补充的...

人为什么要服用保健品来补硒?
缺乏了维生素，硒元素的吸收率就很低，所以，大部分人都用保健品来补硒元素。硒是人体必需的微量元素。中国营养学会也将硒列为人体必需的15种营养素之一，国内外大量临床实验证明，人体缺硒可引起某些重要器官的功能失调，导致许多严重疾病发生，全世界40多个国家处于缺硒地区，我国22个省份的几亿人口都...

保健品硒片可以长期吃吗硒片不适合什么人吃
不可以长期服用的，如果说长期服用的话，对身体是没有好处的。虽然说保健品硒片有一定的增强免疫力的作用，但是不宜长期使用，想要身体健康还是从饮食和运动方面入手，保健品硒片最好是在严重缺硒的情况下服用，一般人缺硒可以吃一些富硒的水果蔬菜，比如桑葚、猕猴桃、葡萄、桂圆、芦笋等，其他食物如猪...

人体为什么要补硒
你好！正常摄取硒可以延缓老化，增加身体的免疫力，还可以增进活力，并对于关节炎的预防与痛苦的减轻，甚或预防白内障的恶化，以及增强抵抗力，都是很显著的例子。同时，硒还能促进健康的性生活，具有提高性机能的效果。一、硒能“扫除”游离基，对于预防癌症有效。同时，能减少癌症化学疗法所造成的毒性。

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