我很胖,不怎么运动。一运动出汗很多

大家说我是缺乏运动,如果我热爱运动,经常运动。会不会对减肥有好处。估计会瘦吧????

运动可以减肥那是一定的,不过贵在坚持,能做“坚持”两个字,好像很难
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第1个回答  2009-08-10
我有一朋友 从156斤减到104斤 方法就是打篮球和跳街舞 你可以报一个篮球班 或街舞班 实在不行就在百度查视频 自己学
我查过街舞视频 跟着学很简单 而且不到10分钟就出了好多汗
还要注意饮食 少吃油炸类的食品 像KFC等
可以喝茶 推荐你普洱茶 不是很苦 要是喝不惯 可以再开始时加一些蜂蜜和玫瑰花 这些区茶庄能买到 蜂蜜要去超市买
祝你早日减肥成功哦
第2个回答  2009-08-10
一定一定,我推荐你去跳绳哦~,跳绳不仅能瘦腿,还能瘦手呢!喝普洱也不错哦~,你还要经常吃木耳和蔬菜,还要喝脱脂牛奶......
祝你减肥愉快哦,不要太瘦哦!
第3个回答  2009-08-10
一定有用。

过于肥胖者,稍一动就汗多,这怎么才能解决?
你好 出汗都是很正常的,因此出汗是一种很正常的表现.中医认为出汗也是有他的道理的, 人与人之间是有个体差异的,比如胖一些的人汗液就会多一些,瘦一些的人出汗就会少一些,这都属于正常范畴.出汗一定要分出来是生理性出汗还是病理性出汗,病理性出汗也就是多汗症的原因总体概括起来就是一种中枢神经功能失...

胖人运动出汗多的原因是什么 胖人运动出汗多的原因是什么呢
胖人运动出汗多有正常的身体反映,也有些患者是疾病多汗症导致的,患者只要仔细辨别即可准确的判断。当然也要防止患者有盗汗的现象,出汗多并不一定代表是疾病,与患者肥胖也有很大的关系的。但是要明确肥胖对身体是好的,肥胖能导致身体器官受到影响,而对健康也是有损害的,建议肥胖者定期减肥,加强身体的...

我很久没运动了,稍微运动一下就会出很多汗水,是不是有什么身体疾病...
不是有病,是长久没运动,身体比较虚,稍一运动身体就会做出反映,经常锻炼就会好起来的,再者出汗是好事,把身体里的毒素排出来了,对身体好,对皮肤也好,不用害怕,只要没有不适感就没关系的。放心!

为什么胖的人容易流汗
胖的人容易流汗,寻根求源是因为气虚。我们都知道,肥胖的人特别爱出汗,运动一会儿就大汗淋漓,天气热的时候即便是不活动,额头上的汗珠也扑簌扑簌地往下掉。这倒不是胖人有多么怕热,寻根求源是因为气虚。气为津之主,对津液有固摄作用,能防止津液无故丢失。汗液也是人体津液的一种,汗液平常被气“...

为什么胖人爱出汗
都说胖子更容易热,所以也特别容易出汗,像这种说法也并不是没有原因的。生活中有许多胖子是属于轻微的运动一下就会流很多的汗,但是为什么胖人会更爱出汗一点呢?1.脂肪层比较厚身材相对胖的人,一般身体脂肪层都相对厚一点,脂肪层厚会带来一个不好的地方,就是散热比较困难,所以胖子冬天相对比较不...

人比较胖,稍运动就容易出汗,怎么治疗啊
人比较胖,稍运动就容易出汗,这是气虚型肥胖 建议你吃黄芪煮粥,黄芪是最好的补气的药,用黄芪熬粥来喝,粥也有补气的作用。把黄芪加上大米,加在一起特别的补益中气。黄芪粥制作一定要像熬中药一样把黄芪三煎三煮,你要把它煮三次,将煮三次的水,倒在一起去煮粥,这样的效果才好。黄芪粥制作...

为什么我运动后出汗特别多
1、肥胖:如果初中生过于肥胖,就可能会导致出现一运动就流好多汗的现象。一般可以通过控制体重改善症状,通常可以采取运动减肥,如慢跑、骑自行车等,必要时也可以通过手术的方法减肥,如抽脂等。2、多汗症:是指在正常生活环境和条件下局部或全身皮肤异常多汗,初中生患有该病后也可能会出现一运动就流...

...就满头大汗,而且头上出汗特别特别多是怎么回事?!
胖人的心脏负担重,所以运动量一增加,导致全身耗氧量增加,从而促使植物神经兴奋而出现心跳加快、呼吸急促、肌肉挛缩、皮肤潮红、血压升高等。同时汗腺系统也同样有反应。所以,这是你的心脏负担重的事,还是建议你减肥吧!

我以前不喜欢运动不出汗我今天运动了会出了一身汗是不是好事我很胖
胖的人运动后大量出汗十分正常,可以喝淡盐水补充水分和无机盐,经常进行适当运动还对身体健康十分有好处

我很胖,不怎么运动。一运动出汗很多
运动可以减肥那是一定的,不过贵在坚持,能做“坚持”两个字,好像很难

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