我身高185，体重160..15岁，弹跳很差，垂直弹跳离摸框还差5cm，怎么样能快速练爆发力，我扣
我身高185，体重160..15岁，弹跳很差，垂直弹跳离摸框还差5cm，怎么样能快速练爆发力，我扣篮还有希望么
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第1个回答 2015-06-18
有希望 你还年轻 多摸高
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