120公斤杠铃是什么水平
挺举120公斤的水平属于中等偏上水平。1.因为挺举120公斤这个数字已经达到了大部分人无法完成的挑战，需要有一定的力量和技巧2.挺举120公斤的水平并不是最高水平，对于专业举重运动员来说，他们的挺举水平远超过120公斤，但对于一般体育爱好者来说，挺举120公斤的水平已经算是中等偏上了。3.如果想要提高挺举...
举重的人力气大吗
举重的人力气大吗举重的人力量相对来说非常大。举重的人的力量至少是普通人的两倍到三倍。普通人在没有训练的情况最高是50公斤，但这只是把50公斤拎起来有时并不能举到头顶，而举重的人是可以的。上肢要用上肱二头肌，抓举的时候要翻腕，要用上腕部肌肉。抓举挺举时有深蹲，所以力量集中在大腿股四...
举重运动员能举起多重的杠铃
一般的举重运动员能够举起自身体重2到3倍的重量。这些运动员按照体重分级别，轻量级举重运动员通常能够举起大约100到140公斤的杠铃，而重量级举重运动员则能够举起超过100公斤的杠铃，通常在150到220公斤之间。举起杠铃的动作分为抓举和挺举两种姿势。吕小军，1984年7月27日出生于湖北省潜江市，是中国的一位...
举重102公斤以上级
挺举则包括将杠铃从地面提至胸前，再推举过头的连续动作，这不仅考验选手的力量，还对其技术稳定性和心理素质提出了挑战。由于选手体重较重，他们在举起相应重量的杠铃时，需要克服更大的自身重力和惯性，因此这一级别的比赛往往异常激烈且富有观赏性。历史上，举重102公斤以上级涌现出了许多杰出的运动员。...
举重运动员能举起多重的杠铃
一般的举重运动员能举起自身体重2到3倍的重量。一般的举重运动员都是分级别的，他们的级别是按自身重量来算。轻量级举重运动员一般能举起100到140公斤左右。重量级的举重运动员可以轻松举起100多公斤的杠铃，一般能举起150到220公斤杠铃。这里要分抓举和挺举两种姿势。优秀举重运动员 吕小军，1984年7月27日...
体重60公斤双臂能拎起210公斤物体
1楼也没必要太怀疑，硬拉和举重还是有很大差别的，楼主实力很强大，不过我建议力量\/体重（就是相对力量）大了以后，可以练一些高难度的形体动作，没必要死揪着杠铃，形体动作对塑造身型和身体协调性的提升有很大好处，具体参见这个视频，看里面有一个很牛逼的动作就是引体向上直接能把半个身子都越到杠...
14岁举得起多重的东西算力气较大?
首先，如果你是做父母的，强烈鄙视你 除了准备进专业举重队，你是在摧残孩子 对于你所需要的，我还是说一声，如果是偶然发现，那去除技术等方面的话，50公斤以上该算好成绩了，如果经过一段时间的技术训练，70公斤的成绩也不足为奇。当然还得看你是抓举还是挺举 ...
普通人的腿力比臂力大多少倍?
是6倍。一个负重300斤杠铃深蹲能极限起来的人，他的仰卧举重极限是50斤。希望对您有帮助，望采纳！
奥运会女子76公斤级
在举重比赛中，女子76公斤级是指参赛运动员的体重在70.01至76公斤之间。这个级别的运动员需要完成抓举和挺举两个动作，以举起的最大重量来决定胜负。抓举是指运动员将杠铃从举重台上举过头顶，而挺举则包括将杠铃提至肩际后再举过头顶。举重运动员在这个级别中展现出惊人的力量和技巧，每一次试举都是...
请问一下,一分钟挺举杠铃主要提高身体哪部分的力量
是一直站着举，还是蹲下把杠铃从地上举起来？如果是一直站着举，那肯定主要锻炼肩部。如果是后者那种挺举，举重界有句话，你能蹲起来多重，就能举起来多重。那就是下肢力量和腰部力量为主了。
