最近总做神，鬼，死人之类的梦，心里很害怕，总是睡不好。感觉很累很难受。求解，这是为什么，有什么办法
最近总做神，鬼，死人之类的梦，心里很害怕，总是睡不好。感觉很累很难受。求解，这是为什么，有什么办法能不做这些吓人的梦？
不要看鬼片，睡前喝一杯牛奶，这样可以有助于睡眠。就不会总做恶梦了。亲，你不妨试试，希望可以帮助您追问
可我从来不看鬼片和一些恐怖片
追答建议找大仙看看，晚上睡觉前还是喝点牛奶
是不是最近压力大造成的
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第1个回答 2014-10-22
睡前喝一杯牛奶
第2个回答 2014-10-22
做梦是血液对大脑供血不足，你可以每天吃当归粉充蜂蜜或一些补血的保健品
第3个回答 2014-10-22
人太累了、多休息一下
第4个回答 2014-10-22
多运动就好了
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